06 sept.

Kodus treenimise eelised

21. sept. 2022
Autor Medpoint Eesti

Treenida saab igal ajal ja igal pool. Sa tõesti ei pea kolm korda nädalas jõusaali minema või iga teine päev matkamas käima või jooksma...

Loe edasi

29 märts

Kasulik, Õppevideod

Kuulitõukaja Jander Heil treening treeningkummidega (video)

29. märts 2020
Autor Medpoint Eesti

Treeningkummid ei ole ainult ühed parimad treeningvahendid eriolukorras vaid kuuluvad ka enamike tippsportlaste tavaolukorra treeningpr...

Loe edasi

02 nov.

Toodete tutvustused, Õppevideod

Mis asi on massaažipüstol

27. okt. 2022
Autor Medpoint Eesti

Kas otsid lihtsat, kergesti kasutatavat massaažiseadet, mis teeb töö ära peaaegu iga lihasega kehal? Kui valida üks seade, millega o...

Loe edasi

07 okt.

Õppevideod, Sporditeip, Teipimisõpetused ja muu kasulik materjal

Sportteipimine Plantaarfastsiidi korral

20. märts 2022
Autor Medpoint Eesti

Sportteipimine Plantaarfastsiidi korral Füsioterapeut Indrek Tustit õpetab põhjalikult, kuidas teipida sporditeibiga, kui on tegemist ...

Loe edasi

08 sept.

Air-Relax, Õppevideod, Seadmete rent, Toodete tutvustused

Air-relax vs Normatec, kumb on parem

8. sept. 2018
Autor Indrek

Eesti tuntuim füsioterapeut Indrek Tustit käis külas ja võrdles Air-Relax ja Normatec kompressiooniseadmeid. Mõlemat seadet on võima...

Loe edasi

05 juuli

Õppevideod, Sporditeip

Hüppeliigese teipimine sporditeibiga

22. apr. 2022
Autor Medpoint Eesti

Füsioterapeut Indrek Tustit õpetab põhjalikult kuidas teipida hüppeliigest nii, et see ei vajuks sisse- või väljapoole. Samas aga laseb...

Loe edasi

09 apr.

Õppevideod, Seadmete rent, Tervis, Toodete tutvustused

Compex Videod – Kuidas kasutada ja miks sul seda vaja on

9. apr. 2018
Autor Medpoint Eesti

KUIDAS ELEKTROSTIMULATSIOON TÖÖTAB? Elektrostimulatsiooni protsessis stimuleeritakse närvikiude elektroodide poolt edastatud elektriim...

Loe edasi

25 märts

Õppevideod, Sporditeip, Teipimisõpetused ja muu kasulik materjal

Luuümbrise põletiku teipimine

30. märts 2021
Autor Medpoint Eesti

Luuümbrise põletiku teipimine sporditeibiga Seda kiiret ja lihtsat teipimistehnikat võib kasutada valu leevendamiseks luuümbrise põlet...

Loe edasi

17 märts

Õppevideod, Sporditeip, Teipimisõpetused ja muu kasulik materjal

Põlvekedra liigeseside teipimine – Kõige efektiivsem hüppajapõlve või jooksjapõlve teipimine

3. juuni 2023
Autor Medpoint Eesti

Kui sul on „hüppaja põlv“, Osgood Schlatteri haigus või põlvekedra kõõlusepõletik siis võib leevendust pakkuda selline lihtne teipimise...

Loe edasi

03 dets.

Õppevideod

Kreete Verlin tutvustab massaazirulli

3. dets. 2017
Autor Medpoint Eesti

Loe edasi

20 okt.

Õppevideod

Kuidas treenida kerelihaseid, et olla parem jooksja, hüppaja ja tõstja.

20. okt. 2017
Autor Medpoint Eesti

MILLEKS KERELIHASED TEGELIKULT MÕELDUD ON? On olemas kahe koolkonna jagu arusaamu, kuidas kerelihaseid treenima peaks. Ühed ütlevad, e...

Loe edasi

20 okt.

Õppevideod

PÕLV VALUS? Hüppajapõlve , jooksjapõlve füsioteraapia- IT-Band sündroomi

20. okt. 2017
Autor Medpoint Eesti

Põlveprobleemid (tavaliselt valud) on ühed enim levinud probleemid sportlastel, aga ka inimestel, kes sportimisega igapäevaselt ei tege...

Loe edasi

14 okt.

Õppevideod

Treening Medpoint treeningkummidega

18. nov. 2019
Autor Medpoint Eesti

3 seeriat (14 harjutust seerias) Medpoint treeningkummidega. Sobilik nii meestele kui naistele. Efektiivne ja liigestele ohutu 20min tr...

Loe edasi

03 nov.

Õppevideod

Tagareie treening Medpoint treeningkummiga

2. dets. 2017
Autor Medpoint Eesti

Loe edasi

21 märts

Õppevideod

Tasakaalupadja treeningvideod

3. juuni 2019
Autor Indrek

Väike kogumik Youtube videosid. Mida kõike tasakaalupadjaga teha saab.

Loe edasi

21 veebr.

Õppevideod

Plantaar sidekirme masaaž Mini Blackrolliga

21. apr. 2017
Autor Indrek

Plantaar sidekirme massaaž aitab ravide või ennetada plantaarfastsiiti. Kõige sagedasem kanna ja talla valu põhjus on plantaarfastsiit...

Loe edasi

20 veebr.

Õppevideod

VIDEO: Ülevaade, kuidas ja mida Blackrolliga teha saab

21. apr. 2017
Autor Indrek

Lisaks uuenendud veebilehele on www.Medpoint.ee alates Veebruar 2016 Blackroll ametlik esindaja Eestis. Blackrolli näol on tegemist 100...

Loe edasi

08 juuni

Õppevideod

Indrek Tustit jagab väärtuslikke nippe venituste kohta

21. apr. 2017
Autor Indrek
0 comments

VIDEO: DELFIS Loengusarjas "Treeni teadlikult" andis füsioterapeut Indrek Tustit liikumisharrastajatele nõu, kuidas venitada targalt j...

Loe edasi