Taastumine, sport ja igapäevane lihaspinge

Massaažipüstolid: vali suurus, võimsus ja amplituud

Massaažipüstol masseerib lihast kiirete löökidega. Seda kasutatakse enne trenni soojendamiseks, pärast trenni taastumiseks ja istuva töö järel pinges kaela, õlgade ja selja lõdvestamiseks. Mudelid erinevad suuruse, löögi sügavuse (amplituudi), võimsuse ja aku poolest: taskusse mahtuv mini sobib reisile ja õlgadele, täissuuruses ja võimas püstol suurtele lihastele ja sportlasele. Lehel on püstolid jaotatud kasutuse järgi. Alguses on selgitus, mida tehnilised näitajad tähendavad, tabelites on iga mudeli amplituud, kiirused, kaal ja aku.

Valikus Therabody Theragun, Hyperice Hypervolt, Booster, Habys, BLACKROLL, RENPHO, Tunturi ja Beoka: 450 g taskumudelist kuni soojus-, vibratsiooni- ja valgusteraapiaga Theragun PRO Plusini. Esindused asuvad Tallinnas: Lastekodu 31 ja Tähesaju tee 11-11.

  1. Vali suurus – mini (450–500 g) kotti ja reisile, täissuuruses (0,8–1,5 kg) koju ja treeningule
  2. Vali sügavus ja võimsus – 10–12 mm igapäevaseks, 14–16 mm suurte lihaste süvamassaažiks
  3. Vali lisad – soojendus või jahutus, reguleeritav amplituud, pööratav vars, äpp

Massaažipüstoli tehnilised näitajad: mida need tähendavad

Tootjad toovad välja palju numbreid, kuid kõik ei ole valikul võrdselt olulised. Tabelis on selgitus, mida iga näitaja tähendab ja millele tähelepanu pöörata. Kõiki näitajaid ei ole iga tootja avaldanud, seepärast on osa tabeli lahtreid tühjad (–).

Näitaja Mida see tähendab Millele tähelepanu pöörata
Amplituud (mm) Kui pikalt otsik iga löögiga edasi-tagasi liigub ehk kui sügavale löök ulatub Mini-mudelitel enamasti 6–10 mm, täissuuruses 10–12 mm, võimsatel 14–16 mm. Reguleeritav amplituud sobib nii tundlikele kohtadele kui ka suurtele lihastele
Löögijõud / surve (kg) Kui tugevalt saab püstolit vastu lihast suruda, ilma et mootor aeglustuks või seiskuks Koduseks kasutuseks piisab mini-mudeli jõust. Sportlasele ja massöörile, kes masseerivad reisi ja tuharalihaseid, on parem suurem jõud
Kiirus (lööki minutis) Mitu lööki minutis otsik teeb; kiirusastmeid on 3–30 Aeglasem (1200–1800) sobib soojendamiseks ja tundlikule kohale, kiirem (2400–3300) intensiivseks massaažiks. Rohkem astmeid ei tähenda paremat seadet
Kaal Seadme kaal ilma kohvrita Mini 450–500 g on kerge hoida ja kaasas kanda. Raskem püstol (1–1,5 kg) väsitab kätt, kuid annab ise rohkem survet
Aku Tööaeg ühe laadimisega, sageli ka aku mahutavus (mAh) 2 tundi piisab enamasti nädala igapäevaseks kasutuseks. Pikk tööaeg on tähtis reisil ja massööril, kes kasutab seadet mitme kliendiga
Müratase (dB) Kui valjult seade töötab Alla 45 dB on vaikne ja sobib kasutamiseks ka õhtul teleri ees. Valjem töö ei tähenda võimsamat massaaži
Otsikud Vahetatavad massaažipead eri lihastele Pall on universaalne, lame otsik suurtele lihastele, kahvel lülisamba kõrvale ja Achilleuse kõõlusele, punktotsik lihassõlmedele, pehme vahuotsik tundlikele kohtadele

Kokkuvõttes: Esimeseks püstoliks ja kaasas kandmiseks → mini 450–500 g. Igapäevaseks kasutuseks kodus → täissuuruses 10–12 mm. Sportlasele, massöörile ja suurtele lihastele → 14–16 mm ja suur löögijõud. Pinges ja külmetavatele lihastele → soojendusega otsik.

Mini-massaažipüstolid: kerged ja taskusse mahtuvad

Mini-püstol kaalub umbes pool kilo ja mahub jopetaskusse, spordikotti või käsipagasisse. Seda on kerge ühe käega hoida ka siis, kui masseerid ise oma õlgu, kaela või käsivarsi. Amplituud on väiksem (enamasti 6–10 mm) ja mootor nõrgem kui täissuuruses püstolil, seega reie- ja tuharalihaste süvamassaažiks on see leebem. Igapäevaseks lõdvestuseks, soojenduseks ja kontoritööst pinges õlgadele on mini sageli täiesti piisav ja ka kõige soodsam valik.

Millal valida

  • ostad esimest massaažipüstolit
  • masseerid peamiselt kaela, õlgu ja käsivarsi
  • soovid püstolit trenni või reisile kaasa võtta
  • tugev löök tundub ebamugav
Mudel Amplituud Kiirused Kaal Aku Kaasas / eripära Hind
Tunturi Mini Tunturi Mini Kõige soodsam, taskusuurune, kandekott kaasas – 6 kiirust, 1400–2800 l/min 460 g 2–3 h 4 otsikut, kandekott, 45–50 dB Algne hind oli: €69.95.Praegune hind on: €61.90. Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Active mini kroom Active mini kroom Soodne mini pika tööajaga – kuni 3200 l/min – kuni 11,5 h, 2000 mAh 4 otsikut, USB-C laadimine €75.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
D3 mini metallist D3 mini metallist Metallkorpus, TPE-kattega käepide – 5 kiirust, 20–60 Hz – kuni 3 h 4 otsikut €99.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Habys Neo Habys Neo T-kujuline, AI-režiim kohandab kiirust surve järgi 10 mm 5 taset, 2000–3200 l/min 470 g – 5 otsikut, kuni 50 dB €99.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Habys Pulse Mini Habys Pulse Mini Reguleeritav amplituud ja vaikne, 2 värvi 4–10 mm, reguleeritav 5 kiirust, 800–3000 l/min 450 g umbes 4 h, 2200 mAh 5 otsikut, vahuotsik näole, alla 45 dB €100.30 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
CUTE-X MAX CUTE-X MAX Mini külma-sooja otsikuga reguleeritav – 440 g vähemalt 3 h külma-sooja otsik, kuni 45 dB €110.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Booster Mini Gen2 Booster Mini Gen2 LED-ekraan, väike kohver kaasas – kuni 3200 l/min – 2500 mAh 4 otsikut, löögijõud 5 kg, 45 dB €120.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Swedish Posture Mini Recovery Swedish Posture Mini Recovery Alumiiniumkorpus, pikk tööaeg – – – kuni 5 h 4 otsikut €139.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Beurer MG101 SensorBoost Beurer MG101 SensorBoost Kerakujuline, surveandur näitab LED-iga õiget survet 8 mm 5 astet, 1800–3000 l/min u 405 g kuni 2 h (USB-C) 5 otsikut, surveandur, 38 dB €95.99 Tellimisel · tarne 3–5 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Beurer MG79 Sensitive Beurer MG79 Sensitive Väga õrn ja kerge, 3 mm amplituud tundlikele kohtadele 3 mm 3 astet, 1700–3200 l/min u 250 g kuni 3 h (USB-C) 3 otsikut, hoiukott €62.99 Tellimisel · tarne 3–5 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade

Millist valida? Kõige soodsam → Tunturi Mini. Reguleeritava amplituudiga ja vaikne → Habys Pulse Mini (2 värvi). Külma-sooja otsikuga → CUTE-X MAX. Ekraani ja kohvriga → Booster Mini Gen2. Pikima tööajaga → Active mini (kuni 11,5 h).

Premium mini- ja reisimudelid: Theragun Mini ja Hypervolt Go

Therabody ja Hyperice on massaažipüstolite tuntuimad tootjad. Nende väikesed mudelid on kerged (450–700 g) ja sobivad lennureisile. Theragun Mini ja Mini Plus on ühendatavad Therabody äpiga, kus on juhendatud massaažirutiinid. Hypervolt Go on veidi suurem, aga vaikse QuietGlide-tehnoloogiaga.

Millal valida

  • soovid kerget püstolit tuntud tootjalt
  • reisid palju ja vajad lennukisse sobivat seadet
  • tahad kasutada äpi juhendatud massaažirutiine
  • oled sportlane ja vajad treeninglaagris kaasaskantavat seadet
Mudel Amplituud Kiirused Kaal Aku Kaasas / eripära Hind
Theragun Mini 3.0 Theragun Mini 3.0 Theraguni väikseim, 30% väiksem kui esimene Mini – 3 kiirust, 1750–2400 l/min 450 g vähemalt 120 min 3 otsikut, äpp, TSA-sõbralik €210.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun Mini Plus Theragun Mini Plus Mini soojendava otsikuga (uus 2026) – – – 120 min soojendav otsik, äpp €249.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Hypervolt Go 3 Hypervolt Go 3 Hyperice reisimudel, vaikne QuietGlide – – 680 g kuni 3 h 2 otsikut, TSA-sõbralik €149.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Hypervolt Go 2 Hypervolt Go 2 Kerge reisimudel, 2 värvi – – 700 g 3 h 2 otsikut, QuietGlide €149.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade

Millist valida? Kõige väiksem ja kergem → Theragun Mini 3.0 (450 g). Soojendusega otsik → Theragun Mini Plus. Vaikne ja kahe otsikuga → Hypervolt Go 3 või Go 2 (2 värvi).

Täissuuruses massaažipüstolid igapäevaseks kasutuseks kodus

Täissuuruses püstol on pikema käepidemega, mistõttu ulatub sellega paremini selga ja säärtele. Mootor on võimsam kui mini-mudelil ja otsikuid on rohkem, seega sobib see ka reie-, sääre- ja tuharalihastele. Selles grupis on hea hinna ja kasutusmugavuse tasakaaluga mudelid, mida kasutab terve pere: pärast trenni, jooksu või pikka tööpäeva.

Millal valida

  • kasutad püstolit kodus mitu korda nädalas
  • masseerid ka jalgu, selga ja tuharaid
  • sama seadet kasutab mitu pereliiget
  • jooksed, sõidad rattaga või käid jõusaalis
Mudel Amplituud Kiirused Kaal Aku Kaasas / eripära Hind
Habys Dynamic Pro Habys Dynamic Pro Soodne täissuuruses, surveanduriga kuni 12 mm 5 kiirust, 1300–2500 l/min 800 g 3250 mAh 5 otsikut, surveandur, alla 48 dB €99.95 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
BLACKROLL BLACKROLL Kerge alumiiniumkorpus, väga pikk aku, 2 värvi – 4 kiirust, 1200–3200 l/min 554 g kuni 15 h (1. kiirusel), 2600 mAh 4 otsikut, USB-C laadimine €199.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Medpoint Mini Twin Medpoint Mini Twin Kaks massaažipead korraga – 4 kiirust, 4 programmi umbes 760 g 2000 mAh kahe peaga, alumiiniumkorpus, 44 dB 1. kiirusel €149.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Hypervolt 2 Hypervolt 2 Hyperice tuntuim mudel, 2 värvi – 3 kiirust 800 g 3 h 5 otsikut, rõhuandur, äpp Algne hind oli: €299.00.Praegune hind on: €259.00. Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Hypervolt 3 Hypervolt 3 Hypervolti uusim põlvkond – – – – 5 otsikut, surveandur, QuietGlide, äpp €299.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Beurer MG185 Beurer MG185 3 programmi ja otsikute kehaskeem, hoiukohver 10 mm 9 astet + 3 programmi, 1200–3000 l/min u 1,1 kg kuni 5,5 h 5 otsikut, hoiukohver, LED-puutepaneel €189.99 Tellimisel · tarne 3–5 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade

Millist valida? Soodne, surveanduriga → Habys Dynamic Pro. Kerge alumiiniumkorpus ja väga pikk aku → BLACKROLL (2 värvi). Kaks massaažipead korraga → Medpoint Mini Twin. Tuntud ja vaikne → Hypervolt 2 (2 värvi) või uuem Hypervolt 3.

Soojenduse või jahutusega massaažipüstolid

Soojendusega otsik soojendab lihast massaaži ajal, mis on paljudele mõnusam külmal ajal, enne trenni ja jäikades lihastes. Jahutav otsik on mõeldud pärast koormust, kui lihas on väsinud. Osal mudelitel on soe ja külm otsik ühes seadmes, osal on soojendus eraldi otsikuna kaasas. Soojenduse kasutamine kulutab akut rohkem, seega on tööaeg sel juhul lühem.

Millal valida

  • lihased on külmaga jäigad
  • soovid soojendust enne trenni ja jahutust pärast
  • eelistad leebemat massaaži koos soojusega
  • vajad ühte seadet mitme teraapia jaoks
Mudel Amplituud Kiirused Kaal Aku Kaasas / eripära Hind
Super HnC Super HnC Soe ja külm otsik ühes seadmes – 30 kiirust, 1200–3600 l/min – kuni 4 h, 2600 mAh 8 otsikut, kuum ja külm, puuteekraan €125.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
RENPHO Thermacool Power+ RENPHO Thermacool Power+ Vaikne, soojendusega 12 mm 6 kiirust, 1800–2600 l/min 860 g 4 h, 2500 mAh 6 otsikut, soojendus, kuni 45 dB €122.05 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Habys Pro Habys Pro Kõige rohkem otsikuid, soe ja jahe otsik kaasas 16 mm 30 kiirust, 1300–3600 l/min 1 kg 2600 mAh 12 otsikut, soojendusotsik 44/56/61 °C, jahutav geelotsik Algne hind oli: €145.00.Praegune hind on: €125.00. Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun Prime Plus Theragun Prime Plus Theragun soojendusega, 3 soojusastet – 5 kiirust 886 g 150 min 4 otsikut, soojendus, äpp €410.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade

Millist valida? Soe ja külm ühes, soodne → Super HnC. Kõige rohkem otsikuid, soojendus- ja jahutav geelotsik kaasas → Habys Pro. Vaikne soojendusega → RENPHO Thermacool Power+. Theragun soojendusega → Theragun Prime Plus. Hypervoltile ja Habys Pro Therapy Maxile saab soojendusotsiku osta eraldi (lehe lõpus).

Võimsad süvakoe massaažipüstolid sportlasele ja massöörile

Suurte lihaste (reie-, tuhara- ja seljalihased) süvamassaažiks on vaja suurt amplituudi (12–16 mm) ja tugevat mootorit, mis ei aeglustu, kui püstolit vastu lihast suruda. Need seadmed on raskemad (1–1,5 kg) ja nende tugevaim kiirus on algajale sageli liiga intensiivne. Reguleeritava amplituudiga mudelil saab löögi sügavust kohandada ka tundlikumatele kohtadele. Pööratava varrega püstoliga ulatub ise oma selga masseerima.

Millal valida

  • treenid palju ja lihased on suured või väga pinges
  • oled massöör, treener või füsioterapeut
  • tavaline püstol tundub liiga nõrk
  • soovid ise oma selga masseerida
Mudel Amplituud Kiirused Kaal Aku Kaasas / eripära Hind
Booster Pro3 Booster Pro3 Enim müüdud võimas püstol, kohver kaasas 12 mm 4 kiirust, 1300–3300 l/min 1,2 kg kuni 6 h, 2400 mAh 6 otsikut, 126 W mootor, survesüsteem Algne hind oli: €395.00.Praegune hind on: €289.00. Hetkel otsas Vaata toodet Kiirvaade
Beoka D3 Max Beoka D3 Max Reguleeritav amplituud, pööratav vars 7–15 mm, reguleeritav 5 kiirust, 1600–2500 l/min umbes 980 g 2500 mAh surve kuni 24 kg, vars 6 asendis €179.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Habys Pro Therapy Max Habys Pro Therapy Max Reguleeritav amplituud kuni 16 mm, pööratav vars 8–16 mm, reguleeritav 6 kiirust, 1500–2500 l/min 1,5 kg 2600 mAh 8 otsikut, vars 0–90°, ekraan, kohver €238.10 Tellimisel · tarne 11–13 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Hypervolt 2 Pro Hypervolt 2 Pro Hyperice võimsam mudel, digitaalne valikunupp – 5 kiirust – 3 h 5 otsikut, 90 W mootor, rõhuandur, äpp Algne hind oli: €399.00.Praegune hind on: €349.00. Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Hypervolt 3 Pro Hypervolt 3 Pro Hyperice uusim pro-mudel – 5 kiirust – – 5 otsikut, 90 W mootor, QuietGlide, äpp €349.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade

Millist valida? Enim müüdud võimas püstol → Booster Pro3. Reguleeritav amplituud kuni 15 mm → Beoka D3 Max. Reguleeritav amplituud kuni 16 mm ja pööratav vars → Habys Pro Therapy Max. Hyperice pro-mudelid → Hypervolt 2 Pro või uuem Hypervolt 3 Pro.

Therabody Theragun: mudelid kõrvuti

Theraguni täissuuruses püstolitel on kolmnurkne käepide, mida saab hoida mitmel viisil, et ulatuda ka selga. Enamik mudeleid ühendub Therabody äpiga, mis pakub juhendatud massaažirutiine. Mudelid erinevad peamiselt võimsuse, ekraani ja lisafunktsioonide poolest: Relief on lihtsaim ühe nupuga, Sense-mudelitel on biomeetriline andur või juhendatud stressirutiinid, Prime on igapäevane mudel, Elite on vaiksem ja OLED-ekraaniga, PRO on mõeldud professionaalidele. Mini-mudelid ja soojendusega Prime Plus on eespool.

Millal valida

  • soovid Theraguni ja valid mudelite vahel
  • kasutad massaažirutiine äpis
  • oled massöör või treener ja vajad professionaalset seadet
  • otsid kingitust
Mudel Amplituud Kiirused Kaal Aku Kaasas / eripära Hind
Theragun Relief Theragun Relief Lihtsaim Theragun, ühe nupuga – 3 kiirust 620 g 120 min 3 otsikut Hinnavahemik: €160.00 kuni €199.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun Sense Theragun Sense Biomeetriline pulsiandur, LED-ekraan – 5 kiirust 1 kg kuni 120 min 5 otsikut, äpp Hinnavahemik: €268.00 kuni €288.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun Sense Gen 2 Theragun Sense Gen 2 LCD-ekraan juhendatud stressirutiinidega – 5 kiirust 886 g 120 min 2 otsikut, äpp €279.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun Prime G6 Theragun Prime G6 Igapäevane, löögikindel TPU-kate (uus 2026) – 5 kiirust – kuni 120 min 2 otsikut, LED survenäidik, äpp €395.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun Elite Theragun Elite OLED-ekraan jõumõõtjaga, vaikne QuietForce 16 mm 1750–2400 l/min – kuni 120 min 5 otsikut, surve kuni 18 kg, äpp Algne hind oli: €399.00.Praegune hind on: €375.00. Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun Elite 5. generatsioon Theragun Elite 5. generatsioon OLED-ekraan, QX65 harjadeta mootor 16 mm 5 kiirust, 1750–2400 l/min – 120 min 5 otsikut, äpp €379.00 Hetkel otsas Vaata toodet Kiirvaade
Theragun G5 PRO Theragun G5 PRO Professionaalile, OLED-ekraan, 4 sisseehitatud rutiini 16 mm 1750–2400 l/min – 150 min 6 otsikut, äpp €549.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade
Theragun PRO Plus Theragun PRO Plus Tippmudel: soojus-, vibratsiooni- ja valgusteraapia 16 mm – 1,65 kg umbes 150 min 5 otsikut + soojendus- ja vibratsiooniotsik, LED-valgusteraapia €649.00 Laos · tarne 1–3 tööpäeva Vaata toodet Kiirvaade

Millist valida? Kõige lihtsam ja kergem → Theragun Relief. Stressi ja hingamisrutiinidega → Theragun Sense või uuem Sense Gen 2. Igapäevane, löögikindla kattega → Prime G6. OLED-ekraan ja 16 mm → Elite. Professionaalile → G5 PRO või kõige täielikum PRO Plus (soojus, vibratsioon ja valgusteraapia).

Teised värvid

Tabelites on igast mudelist üks värv. Siin on teised värvid eraldi lingina.

Otsikud, laadimisalused ja tarvikud

Otsikud ja laadimisalused sobivad ainult konkreetse tootja seadmetele, vaata ühilduvust tootelehelt.

Teised massaaživahendid

ProVibe R1 on kõrgsagedusliku ja lühikese amplituudiga vibratsiooniseade, mis töötab teisiti kui löökmassaažiga püstol. Massaažirullid ja -padjad sobivad lihaste rullimiseks ja kaela-selja massaažiks ilma käega hoidmata.

Loe lisaks

Artiklid massaažipüstolitest ja otsikutest.

Korduma kippuvad küsimused

Milline massaažipüstol on parim?

Parimat püstolit kõigile ei ole, sest valik sõltub kasutusest. Kui soovid püstolit kaasas kanda ja masseerid peamiselt õlgu ja kaela, vali mini-mudel. Kui kasutad seda kodus pärast trenni ka jalgadel ja seljal, vali täissuuruses 10–12 mm amplituudiga püstol. Sportlasele, massöörile ja suurtele lihastele sobib 14–16 mm amplituud ja suur löögijõud. Kõige tuntumad tootjad on Therabody (Theragun) ja Hyperice (Hypervolt).

Kas valida mini või täissuuruses püstol?

Mini-püstol (450–500 g) on kerge, mahub kotti ja on kaela, õlgade ning käte jaoks mugav. Täissuuruses püstol (0,8–1,5 kg) on võimsam, suurema amplituudiga ja pikema käepidemega, seega ulatub sellega paremini selga ja sobib reie- ja tuharalihastele. Kui kasutad püstolit peamiselt kodus ja jalgadel, vali täissuuruses. Kui reisid palju või masseerid peamiselt ülakeha, piisab minist. Vaata lähemalt

Mis on amplituud ja miks see oluline on?

Amplituud näitab, kui pikalt otsik iga löögiga liigub, ehk kui sügavale löök ulatub. Mini-mudelitel on see enamasti 6–10 mm, täissuuruses 10–12 mm ja võimsatel mudelitel 14–16 mm. Suurem amplituud annab sügavama massaaži suurtele lihastele, väiksem on leebem ja sobib tundlikumatele kohtadele. Reguleeritava amplituudiga püstoliga saad valida mõlemat. Vaata lähemalt

Kui kaua võib ühte kohta masseerida?

Tootjad soovitavad enamasti masseerida ühte lihasgruppi umbes 1–2 minutit ja liigutada püstolit kogu aeg mööda lihast, mitte hoida ühes kohas. Alusta aeglaseima kiiruse ja pehmema otsikuga ning suurenda intensiivsust järk-järgult. Massaaž võib olla tuntav, kuid ei tohi tekitada valu. Täpsed soovitused leiad oma seadme kasutusjuhendist.

Millal ei tohi massaažipüstolit kasutada?

Ära masseeri otse luude, liigeste, selgroo, kaela esiosa ja pea piirkonnas ega värske vigastuse, turse, haava või põletiku kohal. Kui sul on tromboos, veenilaiendid, südamestimulaator, oled rase või sul on mõni krooniline haigus, küsi enne kasutamist nõu arstilt. Kui massaaži ajal tekib valu, tuimus või kipitus, lõpeta kohe.

Milline püstol sobib massöörile või füsioterapeudile?

Mitme kliendiga töös on oluline võimas mootor, mis ei aeglustu surve all, suur amplituud, pikk aku ja vastupidav korpus. Selle järgi sobivad Theragun PRO Plus ja G5 PRO, Booster Pro3, Hypervolt 3 Pro ning reguleeritava amplituudi ja pööratava varrega Habys Pro Therapy Max. Tööpäevaks on mugav teine aku või laadimisalus. Vaata lähemalt

Milleks on soojendusega massaažipüstol?

Soojendusega otsik soojendab lihast massaaži ajal. Paljud kasutavad seda enne trenni, külmal ajal ja jäikades lihastes, sest soojuse ja massaaži koosmõju on mõnusam kui ainult massaaž. Jahutav otsik on mõeldud pärast koormust. Mõnel püstolil on soojendus sisse ehitatud, Hypervoltile ja Habys Pro Therapy Maxile saab soojendusotsiku osta eraldi. Vaata lähemalt

Kas teise tootja otsikud sobivad minu püstolile?

Enamasti mitte. Otsiku kinnitus on tootjati ja vahel ka mudeliti erinev: Theraguni otsikud sobivad Theragunile, Hypervolti otsikud Hypervoltile. Enne otsiku ostmist vaata tootelehelt, milliste mudelitega see ühildub, või kirjuta meile. Vaata lähemalt

Kas saan püstolit enne ostu proovida või selle tagastada?

E-poest ostes on sul 14-päevane taganemisõigus. Tagastatav toode peab olema kasutamata, täiskomplektne ja originaalpakendis. Osa mudeleid on näha meie esindustes Tallinnas (Lastekodu 31 ja Tähesaju tee 11-11), kuid kõiki mudeleid ei ole alati kohal. Kui soovid kindlat püstolit enne ostu näha, kirjuta [email protected] ja anname teada, kas see on kohal. Vaata lähemalt

Ei tea, milline massaažipüstol valida? Kirjuta [email protected] ja aitame valida. Esindused asuvad Tallinnas: Lastekodu 31 ja Tähesaju tee 11-11.