Nõelravi ja akupunktuur
Akupunktuurmatid / nõelmatid
Nõelad
Viiruste ja bakterite vastu
09
dets.
MusTec HD Dünamomeeter: Täpsed meetodid lihasjõu mõõtmiseks
MusTec HD Dünamomeeter on uuenduslik käsidünamomeeter, mis muudab lihasjõu hindamise täpsemaks ja tõhusamaks kui kunagi varem. See mitm...
Kasulik
19
aug.
Käepigistuse Dünamomeetrid: Täpne ja Mitmekülgne Jõumõõtmise Vahend Meditsiinis, Füsioteraapias ja Spordis
Käesolev artikkel avab käepigistuse dünamomeetrite maailma ning uurib nende tähtsust, kasutusvaldkondi ja erinevusi. Lisaks pakume ülev...
16
juuni
reBrain – heale meeleolule, ajutegevusele, mälule
Kas tunned, et mälu veab alt ja keskendumine pole endine?
reBrain – heale meeleolule, ajutegevusele, mälule
Meie närvisüsteem koosneb...
25
apr.
Kupumassaaž – parim kodune kehahooldus
Kupumassaaž on traditsiooniline tervendav praktika, mis on eksisteerinud tuhandeid aastaid. Kuputeraapia kasutamine on pärit Hiinast Ha...
13
okt.
Kompressioonsokid teraapiaks ja ennetamiseks
Kompressioonsokid on abivahend, mis soodustab jalgade heaolu ja tervist nii suurenenud ja pikaajalise koormuse korral kui ka veenilaien...
20
sept.
Teraapiavaha käte treenimiseks
Teraapiavaha on suurepärane taastusravi vahend sõrme-, käe- ja randmevigastustest taastumiseks. Seda kasutavad nii füsioterapeudid kui ...
09
sept.
Massaažipüstol tagab hea ja tervisliku enesetunde
Massaažipüstolid on elektroonilised seadmed, mida massaažiterapeudid kasutavad sageli valu leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. N...
06
sept.
Kodus treenimise eelised
Treenida saab igal ajal ja igal pool. Sa tõesti ei pea kolm korda nädalas jõusaali minema või iga teine päev matkamas käima või jooksma...
19
aug.
Akupressuurmattide kasulikkus kehale
Inimesed, kes kannatavad selja- või kaelavalu all, teevad palju asju, et leida leevendust. Pisikeste, teravate plastmassist survepunkt...
18
aug.
Hüppenöör – selle eelised ja sobiva valimine
Kui te mõtlete hüppenööridele, siis võib teile esimesena meenuda kooli kehalise kasvatuse tunnid. Kuid nüüdseks on hüppenöör juba ammu ...
18
juuli
Millega arvestada sangpommi valimisel?
Sangpomm näeb välja nagu käepidemega kahurikuul või teekann ilma ninaotsata, sellest ka nimetus “kettlebell” inglise keeles. Venemaal n...
08
juuli
Kuidas säilitada vormi suveperioodil?
Puhkus tähendab lõõgastumist ja sammu tagasi astumist. Kolm nädalat kämpingus, kodus või rannas, mis tähendab, et kolm nädalat ei tee a...
07
juuli
Joogamatt ja treeningmatt – nende erinevused
Matt on ehk üks kõige mitmekülgsemaid sporditarvikuid. Matti saab kasutada paljude erinevate harjutustes ja spordialadel, mitte ainult ...
31
mai
Kuidas valida topispalli?
Topispalle on saadaval mitut erinevat tüüpi. 3 peamist, millega kokku puutute on slamballid/löökpallid, meditsiinipallid ja seinapallid...
29
märts
Kuulitõukaja Jander Heil treening treeningkummidega (video)
Treeningkummid ei ole ainult ühed parimad treeningvahendid eriolukorras vaid kuuluvad ka enamike tippsportlaste tavaolukorra treeningpr...
27
nov.
6 harjutust mis aitavad vôidelda valuga põlvedes, taldades ja puusades
Kroonilise põlvevalu all kannatavate inimeste protsent on nii üsna kõrge. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil end lihtsate füüsi...