Kasulik

01 apr.

Kasulik

Terve päev jalgadel? Avasta lihtsad lahendused väsimuse ja turse leevendamiseks – sinu jalad väärivad paremat!

• 10. apr. 2025
• Autor Annika Psennaja

Kui veedad suure osa päevast jalgadel, näiteks töötades jaekaubanduses, toitlustuses, meditsiinis või ehituses, võib see põhjustada jal...

Loe edasi

24 märts

Kasulik

Alaseljavalu – kuidas seda ennetada ja leevendada?

• 26. märts 2025
• Autor Annika Psennaja

Tunned alaseljavalu? Sa ei ole üksi. Alaseljavalu on üks levinumaid terviseprobleeme nii istuva töö tegijate kui ka aktiivse eluviisig...

Loe edasi

19 veebr.

Kasulik

Põlveortoosid: Millal ja miks neid kanda?

• 20. veebr. 2025
• Autor Annika Psennaja

Mis on põlveortoos? Põlveortoos on meditsiiniline seade, mis stabiliseerib põlveliigest ja hoiab seda paigal. Põlveortoosid töötavad, ...

Loe edasi

14 veebr.

Kasulik

Kuidas valida õige võimlemispall?

• 20. veebr. 2025
• Autor Annika Psennaja

Võimlemispall on mitmekülgne treeningvahend, mida kasutatakse nii jõu-, tasakaalu- kui ka taastusravi harjutustes.  Võimlemispallid ait...

Loe edasi

09 dets.

Kasulik, Toodete tutvustused

MusTec HD Dünamomeeter: Täpsed meetodid lihasjõu mõõtmiseks

• 11. dets. 2024
• Autor Annika Psennaja

MusTec HD Dünamomeeter on uuenduslik käsidünamomeeter, mis muudab lihasjõu hindamise täpsemaks ja tõhusamaks kui kunagi varem. See mitm...

Loe edasi

19 aug.

Kasulik

Käepigistuse Dünamomeetrid: Täpne ja Mitmekülgne Jõumõõtmise Vahend Meditsiinis, Füsioteraapias ja Spordis

• 19. aug. 2023
• Autor Indrek

Käesolev artikkel avab käepigistuse dünamomeetrite maailma ning uurib nende tähtsust, kasutusvaldkondi ja erinevusi. Lisaks pakume ülev...

Loe edasi

16 juuni

Tervis, Kasulik

reBrain – heale meeleolule, ajutegevusele, mälule

• 20. juuni 2023
• Autor Evelyn

Kas tunned, et mälu veab alt ja keskendumine pole endine? reBrain – heale meeleolule, ajutegevusele, mälule Meie närvisüsteem koosneb...

Loe edasi

25 apr.

Kasulik

Kupumassaaž – parim kodune kehahooldus

• 26. apr. 2023
• Autor Kerli

Kupumassaaž on traditsiooniline tervendav praktika, mis on eksisteerinud tuhandeid aastaid. Kuputeraapia kasutamine on pärit Hiinast Ha...

Loe edasi

13 okt.

Kasulik, Tervis

Kompressioonsokid teraapiaks ja ennetamiseks

• 13. okt. 2022
• Autor Medpoint Eesti

Kompressioonsokid on abivahend, mis soodustab jalgade heaolu ja tervist nii suurenenud ja pikaajalise koormuse korral kui ka veenilaien...

Loe edasi

20 sept.

Toodete tutvustused, Kasulik

Teraapiavaha käte treenimiseks

• 20. sept. 2022
• Autor Kerli

Teraapiavaha on suurepärane taastusravi vahend sõrme-, käe- ja randmevigastustest taastumiseks. Seda kasutavad nii füsioterapeudid kui ...

Loe edasi

09 sept.

Kasulik, Tervis, Toodete tutvustused

Massaažipüstol tagab hea ja tervisliku enesetunde

• 22. sept. 2022
• Autor Medpoint Eesti

Massaažipüstolid on elektroonilised seadmed, mida massaažiterapeudid kasutavad sageli valu leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. N...

Loe edasi

06 sept.

Kasulik, Õppevideod, Tervis

Kodus treenimise eelised

• 21. sept. 2022
• Autor Medpoint Eesti

Treenida saab igal ajal ja igal pool. Sa tõesti ei pea kolm korda nädalas jõusaali minema või iga teine päev matkamas käima või jooksma...

Loe edasi

19 aug.

Kasulik, Tervis, Toodete tutvustused

Akupressuurmattide kasulikkus kehale

• 19. aug. 2022
• Autor Medpoint Eesti

Inimesed, kes kannatavad selja- või kaelavalu all, teevad palju asju, et leida leevendust.  Pisikeste, teravate plastmassist survepunkt...

Loe edasi

18 aug.

Kasulik

Hüppenöör – selle eelised ja sobiva valimine

• 18. aug. 2022
• Autor Kerli

Kui te mõtlete hüppenööridele, siis võib teile esimesena meenuda kooli kehalise kasvatuse tunnid. Kuid nüüdseks on hüppenöör juba ammu ...

Loe edasi

18 juuli

Kasulik

Millega arvestada sangpommi valimisel?

• 18. juuli 2022
• Autor Kerli

Sangpomm näeb välja nagu käepidemega kahurikuul või teekann ilma ninaotsata, sellest ka nimetus “kettlebell” inglise keeles. Venemaal n...

Loe edasi

08 juuli

Kasulik

Kuidas säilitada vormi suveperioodil?

• 26. juuli 2022
• Autor Kerli

Puhkus tähendab lõõgastumist ja sammu tagasi astumist. Kolm nädalat kämpingus, kodus või rannas, mis tähendab, et kolm nädalat ei tee a...

Loe edasi

07 juuli

Kasulik

Joogamatt ja treeningmatt – nende erinevused

• 14. veebr. 2025
• Autor Kerli

Matt on ehk üks kõige mitmekülgsemaid sporditarvikuid. Matti saab kasutada paljude erinevate harjutustes ja spordialadel, mitte ainult ...

Loe edasi

31 mai

Toodete tutvustused, Kasulik

Kuidas valida topispalli?

• 6. juuni 2022
• Autor Kerli

Topispalle on saadaval mitut erinevat tüüpi. 3 peamist, millega kokku puutute on slamballid/löökpallid, meditsiinipallid ja seinapallid...

Loe edasi

29 märts

Kasulik, Õppevideod

Kuulitõukaja Jander Heil treening treeningkummidega (video)

• 29. märts 2020
• Autor Medpoint Eesti

Treeningkummid ei ole ainult ühed parimad treeningvahendid eriolukorras vaid kuuluvad ka enamike tippsportlaste tavaolukorra treeningpr...

Loe edasi

27 nov.

Kasulik, Tervis, Üldised uudised

6 harjutust mis aitavad vôidelda valuga põlvedes, taldades ja puusades

• 27. nov. 2019
• Autor Medpoint Eesti

Kroonilise põlvevalu all kannatavate inimeste protsent on nii üsna kõrge. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil end lihtsate füüsi...

Loe edasi