Teibid ja elastiksidemed
Eesti suurim valik elastiksidemeid, spordi ja kinesioteipe ühestk kohast.
Kui te mingit toodet siit ei leia, siis võite seda julgelt meilt küsida. Kontaktandmed leiab siit
Näitan 1–100 tulemust 133-st
Näita
Kõik
How Sport Medical Kinesioteip Rayon 5cm x 5m
REA iluteip õrnale nahale
Mueller MWRAP Alusteip 7cm x 27m
Medpoint AirGo-Tape 3.8cm x 13.7m Sporditeip
Medpointi hästi liimub jäik sporditeip on käsitsi katki rebitav ja lihtsalt paigaldatav spordivahend. Kõige universaalsema laiusega ehk 3,8cm teip on kohustlik vahend igas spordikotis. Soovitav on hoida teipi hermeetilises pakendis ja valguse eest kaitstuna, et vältida liimi kuivamist.
Mõõtmed 3.8cm x 13.7m
Medpoint RayGold PRO Tape 3,8 cm x 13,7 m sporditeip
Väga tugev, rebitav lihtsalt igas suunas, laseb nahal hingata, eriti tugev zinc oxide liim. Maailma parim sporditeip, mis püsib peal ka kõige äärmuslikumates oludes ja intensiivsemates tegevustes. Medpoint RayGold Tape kasutuvad nii Eesti, soome, kui ka Rootsi suured jalgpalli, korvpalli ja võrkpalliklubid.
REA Rinnahoidjateip – Rinnahoidja asendaja
REA Kinesioteip PREMIUM 5cm x 5m Gold
Uus rayon kangast kinesioteip, mille venituspinge ja materjali paksus on parem kui puuvillasel kinesioteibil. Kangal on kerge reflektiivne omadus, mis kiirgab keha soojust tagasi kehasse ja te tunnete, et see koht on kordades soojem, kui tavalise puuvillase teibiga. Teibi akrüülliim on pärit Saksamaalt ja on äärmiselt kvaliteetne ning nahasõbralik.
Need on valmistatud siidiselt siledast, läikivast kangast, mis tänu oma ainulaadsele struktuurile püsib nahal veelgi kauem! Ülimalt mugav on kanda ja teip ei hakka ka hargnema. See sobib suurepäraselt ka ekstreemsetes tingimustes, kõrge õhuniiskuse ja madala temperatuuriga, treeningu ajal, duši all ja basseinis.
Teip on pakitud plastikust topsi sisse, millel on ka ava, kus saab teipi välja tõmmata. Sellega on väga mugav kanda kinesioteipi endaga kaasas. Näiteks papist karbid lähevad pikapeale kotis lömmi ja sellega võite rikkuda ka teibi.
Mõõtmed 5cm x 5m
Medpoint AirGo-Tape 2.5cm x 13.7m Sporditeip
2,5cm x 13,7m kitsas klassikaline sporditeip on käsitsi katki rebitav ja lihtsalt paigaldatav spordivahend. 2.5cm teip on hea kitsas ja tänu sellele võimaldab erinevalt laiematest teipidest sooritada keerukamaid pöördeid ilma kortsu minemata. Soovitav on hoida teipi hermeetilises pakendis ja valguse eest kaitstuna, et vältida liimi kuivamist.
SISSEL® Kinesioloogia Tape, 5 cm x 5 m, beež
Cramer Pretape 7cm x 27m
REA Kinesioteip Ultra tugev 5cm x 5m Must
REA TAPE ULTRA STRONG on pühendatud crossfit-maniakkidele ja ekstreemsete spordialade harrastajatele. See kinesioteip on tugevama liimiga, kui teiste kaubamärkide kinesioteibid, aidates teil esineda enesekindlalt.
Eriti tugevat liimi ei mõjuta higi ega vesi, muutes selle peatamatuks igas olukorras või kliimas.
Suurus: 5cm x 5mtr Kangas: 100% puuvill, lateksivaba
Medpoint Cohelast side 5cm x 4.5m beez elastik kompress/alusteip
Uus, täiustatud ja käsitsi rebitav side, mis kleepub iseenda, aga mitte naha, juuste või riiete külge. Ideaalne kasutamiseks alus- või viimistlusteibina.
Medpoint Cohelast sidet kasutatakse laialdaselt profispordis. Spandex ja latex kombinatsioon tagab väga hea õhku läbilaskva koosluse.
Medpoint teipidel on hinna ja kvaliteedi garantii!
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Must
REA Kinesioteip PREMIUM 5cm x 5m Must
Uus rayon kangast kinesioteip, mille venituspinge ja materjali paksus on parem, kui puuvillasel kinesioteibil. Kangal on kerge reflektiivne omadus, mis kiirgab keha soojust tagasi kehasse ja te tunnete, et see koht on kordades soojem, kui tavalise puuvillase teibiga. Teibi akrüülliim on pärit Saksamaalt ja on äärmiselt kvaliteetne ning nahasõbralik.
Need on valmistatud siidiselt siledast, läikivast kangast, mis tänu oma ainulaadsele struktuurile püsib nahal veelgi kauem! Ülimalt mugav on kanda ja teip ei hakka ka hargnema. See sobib suurepäraselt ka ekstreemsetes tingimustes, kõrge õhuniiskuse ja madala temperatuuriga, treeningu ajal, duši all ja basseinis.
Teip on pakitud plastikust topsi sisse, milel on ka ava, kus saab teipi välja tõmmata. Sellega väga mugav kanda kinesioteipi endaga kaasas. Näiteks papist karbid lähevad pikapeale kotis lömmi ja sellega võite rikkuda ka teibi.
Mõõtmed 5cm x 5m
REA Kinesioteip Pre-cut 5cm x 30cm
REA viisjala kinesioteip, mis on valmis lõigatud kindla pikkusega (30cm pikk ja 5cm lai) riba. Omakorda on see ühest otsast 1cm laiusteks ribadeks lõigatud (kokku 5 riba). Selline pre-cut säästab paigaldajale palju aega ja aitab patsiendile peamiselt kiirendada lümfisüsteemi äravoolu, alandada turseid ja vähendada verevalumeid (maakeeli sinikaid).
Värvus – Beez, roosa või sinine ( vali värv)
Laius – 5 cm
Pikkus –30cm
Materjal – 100% puuvill, akrüülliim
Ühes pakis - 20 riba
REA Kinesioteip PREMIUM 5cm x 5m Lime
Uus rayon kangast kinesioteip, mille venituspinge ja materjali paksus on parem, kui puuvillasel kinesioteibil. Kangal on kerge reflektiivne omadus, mis kiirgab keha soojust tagasi kehasse ja te tunnete, et see koht on kordades soojem, kui tavalise puuvillase teibiga. Teibi akrüülliim on pärit Saksamaalt ja on äärmiselt kvaliteetne ning nahasõbralik.
Need on valmistatud siidiselt siledast, läikivast kangast, mis tänu oma ainulaadsele struktuurile püsib nahal veelgi kauem! Ülimalt mugav on kanda ja teip ei hakka ka hargnema. See sobib suurepäraselt ka ekstreemsetes tingimustes, kõrge õhuniiskuse ja madala temperatuuriga, treeningu ajal, duši all ja basseinis.
Teip on pakitud plastikust topsi sisse, milel on ka ava, kus saab teipi välja tõmmata. Sellega väga mugav kanda kinesioteipi endaga kaasas. Näiteks papist karbid lähevad pikapeale kotis lömmi ja sellega võite rikkuda ka teibi.
Mõõtmed 5cm x 5m
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Roosa
REA Cross teip 27x21mm 180tk pakis
REA Kinesioteip PREMIUM 5cm x 5m Silver
Uus rayon kangast kinesioteip, mille venituspinge ja materjali paksus on parem, kui puuvillasel kinesioteibil. Kangal on kerge reflektiivne omadus, mis kiirgab keha soojust tagasi kehasse ja te tunnete, et see koht on kordades soojem, kui tavalise puuvillase teibiga. Teibi akrüülliim on pärit Saksamaalt ja on äärmiselt kvaliteetne ning nahasõbralik.
Need on valmistatud siidiselt siledast, läikivast kangast, mis tänu oma ainulaadsele struktuurile püsib nahal veelgi kauem! Ülimalt mugav on kanda ja teip ei hakka ka hargnema. See sobib suurepäraselt ka ekstreemsetes tingimustes, kõrge õhuniiskuse ja madala temperatuuriga, treeningu ajal, duši all ja basseinis.
Teip on pakitud plastikust topsi sisse, milel on ka ava, kus saab teipi välja tõmmata. Sellega väga mugav kanda kinesioteipi endaga kaasas. Näiteks papist karbid lähevad pikapeale kotis lömmi ja sellega võite rikkuda ka teibi.
Mõõtmed 5cm x 5m
Medpoint Go-Strech Liim-side 7.5cmx4.5m beez
REA Kinesioteip PREMIUM 5cm x 5m Sinine
Uus rayon kangast kinesioteip, mille venituspinge ja materjali paksus on parem, kui puuvillasel kinesioteibil. Kangal on kerge reflektiivne omadus, mis kiirgab keha soojust tagasi kehasse ja te tunnete, et see koht on kordades soojem, kui tavalise puuvillase teibiga. Teibi akrüülliim on pärit Saksamaalt ja on äärmiselt kvaliteetne ning nahasõbralik.
Need on valmistatud siidiselt siledast, läikivast kangast, mis tänu oma ainulaadsele struktuurile püsib nahal veelgi kauem! Ülimalt mugav on kanda ja teip ei hakka ka hargnema. See sobib suurepäraselt ka ekstreemsetes tingimustes, kõrge õhuniiskuse ja madala temperatuuriga, treeningu ajal, duši all ja basseinis.
Teip on pakitud plastikust topsi sisse, milel on ka ava, kus saab teipi välja tõmmata. Sellega väga mugav kanda kinesioteipi endaga kaasas. Näiteks papist karbid lähevad pikapeale kotis lömmi ja sellega võite rikkuda ka teibi.
Mõõtmed 5cm x 5m
SISSEL® Kinesioloogia Tape, 5 cm x 5 m, sinine
Farmaban Alusteip 7cm x 27m valge
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Sinine
Mueller MTape Team sporditeip 3.8cm x 13.7m
Medpoint Go-Strech Liim-side 5cmx4.5m beez
Medpoint Go-Strech Liim-side põhineb uuel tehnoloogial, mis tagab kasutusmugavuse ja parema elastsuse võrreldes sarnaste toodetega turul. Elastne liim-side on ideaalne viimistlemaks hüppeliigese, põlve ja randme teipimistööd. Tänu sellele, et püsib kindlalt tsinkoksiid liimi abil paigal ja on õhku läbi laskev.
Medpoint Go-Strech Liim-side 5cmx4.5m valge
Mueller TEAR LIGHT TAPE Must 5cm x 6.8m elastikliimside
Mueller® TEAR LIGHT ™ on suurepärane kleepuv elastikside, mida apteegist ei leia. Seda elastikside on hea kasutada, kui soovite näiteks pärast jäiga teibi kasutamist kogu teipimistöö lõpetada ja kinni panna. Sobib kasutamiseks ka, kui soovite lisada mõnele liigesele kerget toestust ja stabiilsust.
Mõõtmed 5cm x 6.8m
Must
Pure 2Improve kinesioteip kollane 5cm x 5m 2tk
32m Kinesioteip How Sport rayon
REA Kinesioteip Ultra tugev 5cm x 5m Punane
REA TAPE ULTRA STRONG on pühendatud crossfit-maniakkidele ja ekstreemsete spordialade harrastajatele. See kinesioteip on tugevama liimiga, kui teiste kaubamärkide kinesioteibid, aidates teil esineda enesekindlalt.
Eriti tugevat liimi ei mõjuta higi ega vesi, muutes selle peatamatuks igas olukorras või kliimas.
Suurus: 5cm x 5mtr Kangas: 100% puuvill, lateksivaba
DYNAMIC Teip Beez Musta mustriga TATOO 5cmx5m
Tegemis on nailonist elastse teibiga. Võrreldes näiteks tavalise puuvillase kinesioteibiga kasutatakse dynamic teibiga teist tehnikat.
Dynamic Tape tagab tugeva mehhaanilisel toe, samas puudub erinevalt kinesioteibist jäik lõpp-punkt. Dynamic Tape venib üle 200% ja kõigis neljas suunas.
Beez teip musta mustriga on keskmise pingega dynamic tape.
DYNAMIC Teip Beez Musta mustriga TATOO 7.5cmx5m
Tegemis on nailonist elastse teibiga. Võrreldes näiteks tavalise puuvillase kinesioteibiga kasutatakse dynamic teibiga teist tehnikat.
Dynamic Tape tagab tugeva mehhaanilisel toe, samas puudub erinevalt kinesioteibist jäik lõpp-punkt. Dynamic Tape venib üle 200% ja kõigis neljas suunas.
Beez teip musta mustriga on keskmise pingega dynamic tape.
REA Kinesioteip Pre-cut 7cm x 30cm Beez
REA Pre-cut kinesioteip, mis on valmis lõigatud kindla pikkusega (30cm pikk ja 7cm lai) riba. Omakorda on see ühest otsast 1cm laiusteks ribadeks lõigatud. kokku 7 riba. Selline pre-cut säästab paigaldajale palju aega ja aitab patsiendile peamiselt kiirendada lümfisüsteemi äravoolu, alandada turseid ja vähendada verevalumeid (maakeeli sinikaid).
Värvus – Beez
Laius – 7 cm
Pikkus –30cm
Materjal – 100% puuvill, akrüülliim
Ühes pakis - 20 riba
REA Kinesioteip mustriga 5cm x 5m Leopard
SISSEL® Kinesioloogia teip, 5 cm x 5 m, must
REA Kohesiivne elastikside 7.5cm x 4.5m must
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Kollane
DYNAMIC Tape ECO Extra tugev TATOO 5cm x5m
Tegemis on tugeva elastse teibiga. Võrreldes näiteks tavalise puuvillase kinesioteibiga kasutatakse dynamic teibiga teist tehnikat. Balck Grey one kõige tugevam dynamic tape, mis sobib hüppeliigese, põlve, näpu või muu kehaosa toestuseks.
Dynamic Tape tagab tugeva mehhaanilisel toe, samas puudub erinevalt kinesioteibist jäik lõpp-punkt. Must Dünamic tape venib kõige vähem.
Suurus: 5cm x 5m
Medpoint Go-Strech liim-side 7,5 cm x 4,5 m valge
Mueller EUROTAPE Platinium sporditeip 3.8cm x 11.4cm
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Roheline
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Lilla
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Oranz
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Valge
REA Kinesioteip Classic 5cm x 5m Punane
Mueller ATHLETIC CARE hingav sporditeip 3.8cm x 13.7cm
Medpoint ESSA Elastik liim-side 7,5 cm x 4,5 m
REA Kohesiivne elastikside 7.5cm x 4.5m camo militaarne
REA Cohelast sidet kasutatakse laialdaselt profispordis, eriti jalgpallis, kus mängijad kasutavad seda oma hüppeliigese ümber, sest see annab liigesele hea tugevuse ja võimaldab sportlastel end jalgpallisaabastes mugavalt tunda. Spandex ja latex kombinatsioon tagab väga hea õhku läbilaskva, pikaajalise ja õige toestuse igal pool, kus seda kanda.
Mõõdud 7.5cm x 4.5m
Pakendatud blister pakendisse.
K-ACTIVE Kinesioteip 7.5cm x 5m Sinine
DYNAMIC Teip Beez TATOO 5cm x5m
Tegemis on nailonist elastse teibiga. Võrreldes näiteks tavalise puuvillase kinesioteibiga kasutatakse dynamic teibiga teist tehnikat.
Dynamic Tape tagab tugeva mehhaanilisel toe, samas puudub erinevalt kinesioteibist jäik lõpp-punkt. Dynamic Tape venib üle 200% ja kõigis neljas suunas.
Beez teip beezi mustriga on kõige nõrgema pingega dynamic tape.
REA Teibikäärid nakkumisvastase kattega
REA Laste kinesioteip mustriga 5cm x 5m Argyle
REA Teibiliim 118ml
REA Teibiliim on mittefarmakoloogiline meditsiinis kasutamiseks mõeldud pihustatav liim, mis mõeldud spetsiaalselt kinesio- ja sporditeipide paigaldamiseks. Liimi võib pihustada otse naha peale. Liim parandab kinesioteibi kleepumist higistele kehaosadele treeningu ajal või ujuma minnes. Spetsiaalselt välja töötatud valem tagab, et liim on naha vastu õrn, hüpoallergeenne, lõhnatu ja värvitu.Kogus 118ml
REA Kinesioteip mustriga 5cm x 5m Camo Military
RehabMedic Teibiliimi eemaldaja 500ml
REA Kohesiivne elastikside 7.5cm x 4.5m sinine
Sinine REA Kohesiivne elastikside, mida kasutatakse laialdaselt profispordis, eriti jalgpallis, kus mängijad kasutavad seda oma hüppeliigese ümber, sest see annab liigesele hea tugevuse ja võimaldab sportlastel end jalgpallisaabastes mugavalt tunda. Spandex ja latex kombinatsioon tagab väga hea õhku läbilaskva, pikaajalise ja õige toestuse igal pool, kus seda kanda.
Curetape aukudega kinesioteip 5cm x 5m
Curetape aukudega kinesioteip, millega saab lümfisüsteem samuti lisastiimuleid, mistõttu see CureTape® variant sobib väga hästi ägedate vigastuste, tursete ja hematoomide puhul. CureTape® on kõige laialdasemalt kasutatav kaubamärk professionaalsel kinesioteibi (para) meditsiiniturul. CureTape® on meditsiinitoode, mis kuulub klassi 1
REA Kinesioteip mustriga 5cm x 5m Monsters
DYNAMIC Teip Beez TATOO 7.5cmx5m
Tegemis on nailonist elastse teibiga. Võrreldes näiteks tavalise puuvillase kinesioteibiga kasutatakse dynamic teibiga teist tehnikat. Dynamic Tape tagab tugeva mehhaanilisel toe, samas puudub erinevalt kinesioteibist jäik lõpp-punkt. Dynamic Tape venib üle 200% ja kõigis neljas suunas.
Beez teip beezi mustriga on kõige nõrgema pingega dynamic tape.
REA Kohesiivne elastikside 7.5cm x 4.5m beež
REA Cohelast sidet kasutatakse laialdaselt profispordis, eriti jalgpallis, kus mängijad kasutavad seda oma hüppeliigese ümber, sest see annab liigesele hea tugevuse ja võimaldab sportlastel end jalgpallisaabastes mugavalt tunda. Spandex ja latex kombinatsioon tagab väga hea õhku läbilaskva, pikaajalise ja õige toestuse igal pool, kus seda kanda.
Mõõtud 7.5cm x 4.5m
Pakendatud blister pakendisse.
Beeži värvi
REA Kinesioteip mustriga 5cm x 5m Zebra
32m Kinesioteip How Sport cotton
MoVeS Kinesiology Tape 5cm x 5m
MoVeS kinesioteip 5cm x 5m
MoVeS kinesioteip on valmistatud kvaliteetsest puuvillast ning seda kasutatakse liigeste ja lihaste toetamiseks. See nahasõbralik kinesioloogiline teip on hüpoallergeenne, lateksivaba, hingav ja veekindel. Kinesioteibi kleepuv pool on valmistatud akrüülist, mis takistab higi ja niiskuse imendumist teibi sisse.
REA Kinesioteip mustriga 5cm x 5m Forest
Mueller TAPE & TUFFNER REMOVER SPRY CITRUS
REA Laste kinesioteip mustriga 5cm x 5m Loomad
DYNAMIC Teip ECO Extra tugev TATOO 7.5cm x5m
Tegemis on elastse teibiga. Võrreldes näiteks tavalise puuvillase kinesioteibiga kasutatakse dynamic teibiga teist tehnikat.
Balck Grey one kõige tugevam dynamic tape, mis sobib hüppeliigese, põlve, näpu või muu kehaosa toestuseks.
Dynamic Tape tagab tugeva mehhaanilisel toe, samas puudub erinevalt kinesioteibist jäik lõpp-punkt. Must Dünamic tape venib kõige vähem.
Premium All Strap Sporditeip Rehabmedic
Mitteelastne kleepuv side
"Strap all" nimetus peegeldab, et see on teip, mida kasutatakse kõige sidumiseks.
Spetsiaalselt loodud professionaalidele, kes nõuavad oma teipidele parimat kleepuvust.
- Lihtne rebida (mõlemas suunas)
- Hüpoallergeenne liim
- 100% puuvill
- Ei sisalda lateksit
- 3,8 cm pikk x 10 m
- Toodetud USA kõrgeimate kvaliteedistandardite järgi
NAQI Clean Skin Sprei 200ml
Pure2Improve Kohesiivne elastikside 5cm x 4.5m sinine
Pure2Improve sinine kohesiivne elastikside on kerge, kuid vastupidav isekleepuv elastikside, mida kasutatakse mitmesugustes meditsiinilistes rakendustes. See on hõlpsasti käsitsi lõigatav või rebitav, kleebib ainult iseenda külge, jäädes kindlalt paika ilma teibi või klambrite kasutamiseta.
Mõõdud 5cm x 4.5m
Sinist värvi
Mueller FLEX LIGHT TAPE 5cm x 6.8m elastikliimside
Mueller® FlexLight ™ on suurepärane kleepuv elastikside, mida apteegist ei leia. Seda elastikside on hea kasutada, kui soovite näiteks pärast jäiga teibi kasutamist kogu teipimistöö lõpetada ja kinni panna. Sobib kasutamiseks ka, kui soovite lisada mõnele liigesele kerget toestust ja stabiilsust.
Mõõtmed 5cm x 6.8m
Valge
Cramer 1050i Sporditeip hingav 3.8cm x 13.7m
Mueller EuroTape 3,8cm x 11.5m kast 32tk
P2I sporditeip 3.8cm x 10m kollane (2tk pakis)
REA Kinesioteip mustriga 5cm x 5m Tiger
K-ACTIVE nahapuhastus SPRAY 200ml
Medpoint Cohelast side elastik kompress/alusteip Karp 24tk 5cm x 4.5m
MoVeS Kinesiology Tape 5cm x 35m Beez
MoVeS kinesioteip 5cm x 35m
MoVeS kinesioteip on valmistatud kvaliteetsest puuvillast ning seda kasutatakse liigeste ja lihaste toetamiseks. See nahasõbralik kinesioloogiline teip on hüpoallergeenne, lateksivaba, hingav ja veekindel. Kinesioteibi kleepuv pool on valmistatud akrüülist, mis takistab higi ja niiskuse imendumist teibi sisse.
Kompresseeriv meditsiiniline elastikside , vähese elastsusega
Pure2Improve Kohesiivne elastikside
REA Kinesioteip mustriga 5cm x 5m Snake
Mueller RECOIL kohesiivne sporditeip 2.5cm x 3.6m
Pehmendus vahtkummist alusteip liimiga (0,62cm x 12,7cm x 183cm)
Mueller Kiirelt kuivav teibiliim
Mueller kiirelt kuivavat Teibiliimi (KKT) pihustatakse nahale enne sporditeibi paigaldamist. Sprei muudab naha kleepuvaks, nii et teip püsib peal paremini. Tänu spreiliimile püsib kinesio- või sporditeip naha peal kauem. Liim ei kahjusta nahka.
Parim liimisprei iga füsioterpeudi ja massööri arstikotti.
Parima kvaliteedi ja hinnaga teibiliim Eestis!
Medpoint Go-Strech Liim-side 7,5cmx4,5m Karp 16tk Valge
Medpoint Go-Strech liimside põhineb uuel tehnoloogial, mis tagab kasutusmugavuse ja parema elastsuse võrreldes sarnaste toodetega turul. Elastne liim-side on ideaalne viimistlemaks hüppeliigese, põlve ja randme teipimistööd. Tänu sellele, et püsib kindlalt tsinkoksiid liimi abil paigal ja on õhku läbi laskev.
REA Bionic dünaamiline kinesioteip ETHNIC muster
Mõõdud 5cm x 5m
Uus 4-suunas venitatav dünaamiline REA kinesioteip on revolutsiooniline lahendus nii igapäevaseks kui ka sporditegevuseks. Selle peamine eripära on sünteetilisest kangast valmistatud struktuur, mis tagab teibi elastseks jäämise kuni 10 päeva või enam. See on märkimisväärne edasiminek võrreldes tavalise puuvillase kinesioteibiga, mille elastsus kestab vaid umbes 48 tundi.
Mueller Elastikside 7.5cm x 4.5m