Blog

14. okt. 2017

Treening Medpoint treeningkummidega

3 seeriat (14 harjutust seerias) Medpoint treeningkummidega. Sobilik nii meestele kui naistele. Efektiivne ja liigestele ohutu 20min treeningprogramm, mida saab kaasa võtta igale poole. Ideaalne treeningueelseks soojenduseks, hommikuvõimlemiseks, treeninguks lõunapausil kontoris, peale tööd või kooli kodus. Hea reisile kaasa võtta, kuna kummid kaaluvad ainult mõni sada grammi. Naistele sobivad punane või must treeningkumm Meestele sobivad must, lilla või roheline treeningkumm

Õppevideod