06 sept. Kasulik, Õppevideod, Tervis Kodus treenimise eelised 21. sept. 2022 Autor Medpoint Eesti Treenida saab igal ajal ja igal pool. Sa tõesti ei pea kolm korda nädalas jõusaali minema või iga teine päev matkamas käima või jooksma... Loe edasi
08 juuli Kasulik Kuidas säilitada vormi suveperioodil? 26. juuli 2022 Autor Kerli Puhkus tähendab lõõgastumist ja sammu tagasi astumist. Kolm nädalat kämpingus, kodus või rannas, mis tähendab, et kolm nädalat ei tee a... Loe edasi