treeningvahendite komplekt

Jõutreeningu komplekt koosneb praktilistest jõutreeningu vahenditest. Komplekt sisaldab kahte käepigistusvahendit, kahte kätekõverduste tuge ja treeningratast. Treening käepigistusharjutustega parandab haardejõudu ja tugevdab küünarvarre lihaseid. Kätekõverduste toestuste kasutamine võimaldab sooritada harjutusi sügavamalt, aktiveerides suurema osa rinnalihastest. Treeningratas pakub väga tõhusat treeningut kõhulihastele, õlgadele ja ülaseljale.