Jala- ja käeraskused on lihtne, kuid väga tõhus viis treeningu intensiivsuse suurendamiseks. Neid saab kinnitada pahkluude või randmete ümber, et lisada lisakoormust igapäevastele harjutustele, kõndimisele, jooksmisele, aeroobikale või jõusaalitrennile. Regulaarne kasutamine aitab parandada lihastoonust, suurendada vastupidavust ja põletada rohkem kaloreid.

Valikus on raskused alates kergematest (0,5–0,7 kg), mis sobivad taastusravi ja algajate treeninguteks, kuni raskemateni (2,5–3 kg), mis annavad arvestatava lisakoormuse edasijõudnutele.

Kuvatakse kõik 26 tulemustSorted by popularity

Sveltus neopreenist jala-ja käeraskused 0.5-1.5kg

Price range: €9.99 through €15.99
Raskuskotid nii randmetele kui ka pahkluudele. Vastupidavad terasest pandlad ja takjakinnitus tagavad kindla ja kiire paigalduse. Vali raskus
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Sveltus neopreenist 2kg jala-ja käeraskused 2tk

17.50
Jala-ja käeraskused 2kg x 2 Pehmed ja väga mugavad raskuskotid nii randmetele kui ka pahkluudele. Vastupidavad terasest pandlad ja takjakinnitus tagavad kindla ja kiire paigalduse. Müüakse paari kaupa.

Randme- ja Pahkluuraskused HMS

Price range: €10.00 through €16.00
Randme- ja pahkluuraskused HMS aitavad tõsta treeningu intensiivsust ja efektiivsust. Iga raskus sisaldab 5 eemaldatavat elementi, võimaldades kaalu kohandamist vastavalt individuaalsetele vajadustele. Valmistatud vastupidavast neopreenist ja täidetud raualiivaga, need raskused tagavad mugavuse, stabiilsuse ja vastupidavuse. Takjakinnitusega rihmad tagavad kindla paigalpüsimise nii hüppeliigestel kui ka randmetel. Sobib suurepäraselt aeroobikaks, jooksmiseks, jõutreeninguks ja taastusraviks.
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Jala-ja käeraskused 1kg x 2 pehmed neopreenist HMS

8.54
Jala-ja käeraskused 2 x 1kg on mitmekülgsed treeningvahendid, mis on loodud pakkuma lisaraskust erinevate harjutuste jaoks. Need aitavad suurendada treeningu intensiivsust ja efektiivsust, võimaldades kasutajatel saavutada paremaid tulemusi. Kvaliteetsetest ja vastupidavatest materjalidest valmistatud raskused on mugavad ja ohutud kasutada. Sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnud treenijatele, kes soovivad oma treeningrutiini täiustada.  

Jalaraskused 2x 3kg neopreenist HMS

17.00
Jalaraskused 2x 3kg neopreenist HMS on kvaliteetsete raskuste komplekt. Toode on valmistatud parimatest materjalidest. Komplekt täiustab pilatest, sörkimist, aeroobikat ja muid üldisi harjutusi. Treeningud raskustega aitavad teil saavutada soovitud tulemusi kiiremini ja tõhusamalt võrreldes tavalise treeninguga. Jalaraskused HMS on varustatud funktsionaalsete takjakinnitustega, nii et saate neid kasutada nii pahkluu kui ka randmeraskusena. Komplektis on kaks raskust, kumbki 3 kg.

Jala- ja käeraskused, 2×1.0kg-Tunturi

Algne hind oli: €10.95.Current price is: €9.59.
Jala- ja käeraskused Tunturilt (2 x 1 kg) on ideaalne viis treeningu intensiivsuse tõstmiseks. Pehmed ja mugavad raskused kinnituvad kindlalt takjakinnitusega, sobides randmetele ja pahkluudele. Need on kompaktsed, kergesti kaasaskantavad ning sobivad erinevateks treeninguteks, nagu fitness, jooga ja jooksmine.

Muudetava raskusega Silikoonist Raskusmansetid Kätele ja Jalgadele HMS

19.99
Silikoonist raskusmansetid kätele ja jalgadele on mitmekülgsed ja mugavad treeningvahendid randmete ja hüppeliigeste tugevdamiseks. Valmistatud vastupidavast silikoonist ning täidetud metallplaatidega, sobivad need ideaalselt kõndimiseks, jooksmiseks, jõutreeninguks ja funktsionaalseks liikumiseks. Tänu reguleeritavatele takjakinnitustele püsivad raskused kindlalt paigal ka intensiivsete harjutuste ajal. Komplektis on kaks raskust, kumbki kaaluga 0,5 kg.
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Jala- ja käeraskused, 2×1.5kg-Tunturi

Algne hind oli: €15.99.Current price is: €13.58.
Tunturi jala- ja käeraskused (1,5 kg paar, hall/must) on ideaalsed treeningvahendid käte ja jalgade lisakoormuseks. Need on mugavad, reguleeritava takjapaelaga ja sobivad suurepäraselt jõutreeninguks, jooga- või aeroobikatundideks.

Randme-/pahkluuraskused TUNTURI Wrist/Ankle Weights 1kg (paar)

12.99
Randme-ja pahkluuraskused TUNTURI 1kg (paar) Tehke veelgi tõhusam treening nende Tunturi pahkluu ja randme raskustega! Kinnitage oma pahkluude või randmete külge ja laske oma lihastel lisaraskuse tõttu rohkem tööd teha.

Jala- ja käeraskused 0.5kg (paar)-Tunturi

11.99
Tunturi jala- ja käeraskused on valmistatud pehmest ja vastupidavast neopreenist. Need raskused sobivad erinevateks spordialadeks, nagu fitness, jooga, võitluskunstid ja jalgpallitreening. Tänu takjakinnitusele on neid lihtne peale panna ja ära võtta. 2 x 0,5 kg

Pure 2Improve jalaraskused 2x 750g

Algne hind oli: €39.95.Current price is: €29.90.
Jalaraskused, mis kinnitatakse jalatsi külge. Raskus 2 x 750g

Raskused 2kg x 2 pehmed neopreenist HMS

16.99
Raskused 2kg x 2 pehmed neopreenist HMS sobib suurepäraselt pilatese harjutuste, jooksu, aeroobika või võimlemise jaoks. Rihmapunnid aitavad teid täiusliku keha saavutamisel.

Aquaband veekindel jalaraskus 0.5kg või 1kg

Price range: €19.99 through €23.99
Aquaband veekindel jalaraskus on mõeldud veetreeninguks. See tugevdab kogu keha lihaseid vee vastupanu abil. Elastne kummimaterjal ja mugavad randme- või pahkluurihmad võimaldavad sooritada mitmekülgseid harjutusi nii basseinis kui vesivõimlemises. Sobib jõu, vastupidavuse ja liikuvuse treenimiseks kõigil tasemetel. Ideaalne vahend taastusraviks ja veealuseks fitness-treeninguks. Komplektis 2tk
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Jala- ja käeraskused, 2x2kg-Tunturi

Algne hind oli: €18.99.Current price is: €16.78.
Muuda oma treening intensiivsemaks ja väljakutsuvamaks, kinnitades need Tunturi jala- ja käeraskused randmete või pahkluude ümber. Raskused panevad lihased tegema lisapingutust erinevate spordialade, näiteks fitnessi, jooga, jooksmise või jalgpalli ajal.

Jala- ja käeraskused 2 x 0,7 kg HMS

8.00
Jala- ja käeraskused HMS-ilt on mugavad liivaga täidetud raskused, mida saab kanda nii randmetel kui ka pahkluudel. Vastupidavast OXFORD-materjalist valmistatud raskused kinnituvad kindlalt takjakinnitusega, pakkudes lisakoormust pilatese, aeroobika, jooksmise või võimlemise ajal. Komplektis on kaks raskust kaaluga 0,7 kg igaüks.

Jala- ja käeraskused 2 x 1,5 kg HMS

11.90
Jala- ja käeraskused on suurepärased treeningutarvikud randmetele või hüppeliigestele. Pehme kattematerjal ja takjakinnitus tagavad mugava ja kindla istuvuse. Ideaalne kasutamiseks jooksmisel, aeroobikas, võimlemises või üldfüüsilistes harjutustes, et suurendada treeningu intensiivsust ja tugevdada lihaseid. Komplektis 2 x 1,5 kg

Randme-/pahkluuraskused TUNTURI 2.25kg (paar)

Algne hind oli: €21.95.Current price is: €17.58.
Randme-/pahkluuraskused TUNTURI 2.25kg (paar) Tehke veelgi tõhusam treening nende Tunturi pahkluu ja randme raskustega! Kinnitage oma pahkluude või randmete külge ja laske oma lihastel lisaraskuse tõttu rohkem tööd teha.

Silikoonist jala-ja käeraskused Cinnamon 500g BAHE

33.99
Tõsta oma Pilatese treening uuele tasemele BAHE 500 g jala-ja käeraskustega. Unikaalse lainelise kuju ja pehme silikoonkattega raskused pakuvad mugavust ja vastupidavust tänu rauast südamikule. Täiuslik viis lisada treeningutele rohkem intensiivsust!

Tibialis Trainer – sääre esiosa ja hüppeliigese tugevdamiseks

39.15
Tibialis Trainer  on hantlitega raskustel põhinev jalalihaste treeningvahend, mis aitab tugevdada pahkluid, parandada liikuvust ja ennetada vigastusi. Sobib kasutamiseks taastusravis, sporditreeningutel ja lihasjõu arendamiseks.

Pahkluurihmad treeninguks – OPX02 HMS (2 tk)

7.90
OPX02 pahkluurihmad HMS on vastupidavad ja mugavad treeningutarvikud alakeha harjutuste jaoks. Need kinnitatakse pahkluude ümber ja sobivad ideaalselt kaablitreeninguteks, keskendudes tuharatele, reitele ja säärtele. Reguleeritavad rihmad ja pehme polsterdus tagavad kindla ja mugava istuvuse ka intensiivse treeningu ajal. Sobib nii koduseks kasutamiseks kui ka professionaalsetesse jõusaalidesse.

Jala- ja käeraskused, 2×0.5kg-Tunturi

11.20
Muuda oma treening intensiivsemaks ja väljakutsuvamaks, kinnitades need Tunturi jala- ja käeraskused randmete või pahkluude ümber. Raskused panevad lihased sportimise ajal – näiteks jõusaalis, joogat tehes, joostes või jalgpalli mängides – rohkem pingutama.

Reguleeritavad randme- ja pahkluuraskused (0,45–0,9 kg) Line Sport

Price range: €25.00 through €27.85
Reguleeritavad randme- ja pahkluuraskused sobivad treeningkoormuse suurendamiseks käte ja jalgade harjutustel. Sobivad kasutamiseks fitnessis, pilateses, kõndimisel ja taastusravis nii kodus kui ka õues.
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Jalaraskused 2x 1,5kg HMS

11.90
Randme- ja jalaraskused sobivad ideaalselt jooksmiseks, aeroobikaks, pilateseks ja võimlemiseks. Pehme katte ja takjapaelaga kinnitus tagavad mugava kasutuse. Komplektis 2×1,5 kg.
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Raskuskott Neopreen Lilla

Price range: €8.90 through €12.90
Vali raskus. Komplektis paar ehk 2 x raskuskotti. 1kg komplekt= 0,5kg+0,5kg 2kg komplekt= 1kg+1kg 3kg  komplekt= 1,5kg+1,5kg     Pehmed neopreenist jala- ja käeraskused. Äärmiselt mugavad ja ja hästi paigal püsivad raskused, mis muudavad iga üldfüüsilise treeningu intensiivsemaks. Kui enda keharaskusega harjutuste tegemine tundub juba liiga lihtne siis parim viis raskusi juurde lisada on velkro kinnitusega raskused ümber jalgade või käte. Värvus: Sinine
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Randme- ja pahkluuraskused TOORX Wrist/Ankle Weights

Price range: €9.99 through €11.99
Randme- ja pahkluuraskused TOORX on ideaalne valik neile, kes soovivad viia oma treeningud järgmisele tasemele, parandada lihaste toonust ja suurendada vastupidavust. Reguleeritavad raskused on valmistatud pehmest neopreenmaterjalist, mis on mugav kanda. Hind kehtib ühele paarile Valikus 0.5 kg  ja 1 kg iga raskuse kohta.
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Pahkluuraskused, puhastatavad, 2x1kg

24.95
Pahkluuraskused on tõhusad abivahendid lihaste tugevdamiseks ja taastusraviks. Komplekt sisaldab kahte raskust, kumbki kaaluga 1 kg, mis on reguleeritava rihmaga. Need sobivad ideaalselt kasutamiseks nii treeningutel kui ka igapäevastes tegevustes, aidates hoida jalad toonuses ning parandada vastupidavust ja tasakaalu. Pahkluuraskused on kergesti puhastatavad.