Biotin

Biotiin kuulub B-vitamiinide rühma. See aitab kehal toota rasvhappeid ja glükoosi, mida kasutatakse energia saamiseks. Samuti on biotiin oluline rakkude kasvuks ja uuenemiseks, aidates sünteesida keratiini, mis on juuste ja küünte põhikomponent. Biotiin stimuleerib juuste kasvu ja hoiab ära nende väljalangemist, väldib küünte rabedaks muutumist ning toetab naha uuenemist. Lisaks sellele parandab see immuunsüsteemi funktsioneerimist ja on oluline naha tervisele.