Sangadega topispall HMS ühendab endas hantlite ja meditsiinipallide treeningu eelised. Mugavate ja libisemiskindlate käepidemete abil saab tõhusalt treenida kõiki lihasgruppe. See pakub huvitavat alternatiivi hantlitele, võimaldades sooritada harjutusi, mida tavaliselt tehakse meditsiinipalliga, kuid tänu käepidemetele on harjutused veidi lihtsamad ja mugavamad.
Pall sobib igat tüüpi treeninguteks, sealhulgas jõu, vastupidavuse, koordinatsiooni ja liigeste liikuvuse arendamiseks. Samuti on see sageli kasutusel vigastustejärgse taastusravi osana. Valmistatud ülimalt vastupidavast kummist, mis peab vastu löökidele ja hõõrdumisele, tagades pikaajalise kasutuse.