ValikuabiMilline elektristimulaator sobib sulle?Võrdle TENS- ja EMS-seadmeid ühel lehel ja leia oma vajadusele sobiv.Vali stimulaator →
ValikuabiMilline kompressiooniseade sobib sulle?Võrdle kompressioonsaapaid, lümfiravi seadmeid ja kompressioonrõivaid ühel lehel.Vali kompressiooniseade →
Proovi enne ostuRendi seade päeva kaupaRendiseadmed →
ValikuabiMilline massaažipüstol sobib sulle?Mini- ja täissuuruses püstolid, Theragun ja Hypervolt võrdlustabelites amplituudi, kaalu ja aku järgi.Vali massaažipüstol →
ValikuabiMilline massaažirull sobib sulle?Võrdle rulle kõvaduse, pinna ja suuruse järgi ning leia sobiv seljale, jalgadele või trenni.Vali massaažirull →
ValikuabiMilline massaažipadi sobib sulle?Shiatsu padjad, kaelamasseerijad ja istmekatted võrdlustabelites ühel lehel.Vali massaažipadi →
Proovi poesProovi massaažitooli kohapealBroneeri tootelehel aeg ja proovi tool enne ostu ise järele.Vaata massaažitoole →
ValikuabiMilline massaažilaud sobib sulle?Kokkupandavad, elektrilised, teraapia- ja spa-lauad võrdlustabelites mõõtude, kaalu ja kandevõimega.Vali massaažilaud →
ValikuabiMilline massaažiõli või -kreem sobib sulle?Õlid, kreemid, soojendavad ja jahutavad tooted ning vahad ja salvid ühel lehel.Vali õli või kreem →
ValikuabiMilline treeningkumm sobib sulle?Võrdle linte, rõngas- ja tuubkumme ning tugevusi brändide kaupa ühel lehel.Vali treeningkumm →
ValikuabiMilline hantel sobib sulle?Neopreen-, hex- ja reguleeritavad hantlid ning saalikomplektid võrdlustabelites kaalude ja hindadega.Vali hantel →
ValikuabiMilline jooga- või treeningmatt sobib sulle?Võrdle paksust, suurust ja materjali: PVC, TPE, kork, PU-kumm, NBR ja volditavad matid.Vali matt →
ValikuabiMilline kaal sobib sulle?Kehakaalud, nutikaalud ja keha koostise analüsaatorid: mida iga kaal mõõdab ja kuidas BIA töötab.Vali kaal →
ValikuabiMilline mõõteseade sobib sinu praksisele?Jõuplaadid, dünamomeetrid, goniomeetrid ja kiirusandurid võrdlustabelites. Proovi rendiga, broneeri demo või küsi pakkumist.Vali mõõteseade →
€49.90
Sangpomm Tunturi Platinum Cast Iron Kettlebell 12 kg on ühes tükis valatud malmist sangpomm funktsionaalseks jõutreeninguks. Matt pulbervärvkate, lame põhi ja sinine värvitähis.
Tallinnas laos ja poes olemas
Sangpomm Tunturi Platinum Cast Iron Kettlebell 12 kg on ühes tükis valatud malmist sangpomm funktsionaalseks jõutreeninguks, cross-treeninguks ja HYROX-i ettevalmistuseks. Matt must pulbervärvkate annab kindla, kuid mitte kriipiva haarde, lame põhi hoiab sangpommi põrandal stabiilsena ning sinine värvirõngas ja graveeritud raskus aitavad õige raskuse kiiresti üles leida. Tunturi Platinum sari on mõeldud ka jõusaalide ja treeningstuudiote igapäevaseks intensiivseks kasutuseks.
Õmblusteta valukonstruktsioonil ei ole liitekohti, mis võiksid lõdveneda. Raskus on tasakaalus ja sangpomm on vastupidav ka igapäevasel intensiivsel kasutamisel.
Must matt viimistlus annab libisemiskindla haarde, mis ei hõõru kätt ka pikematel treeningutel.
Sangpomm seisab põrandal kindlalt ega veere – see on oluline näiteks sangpommiga toenglamangu ja ridade puhul ning hoiustamisel.
Raskus on korpusele graveeritud ja igal raskusel on oma värvirõngas; 12 kg on sinine. Mitme sangpommiga treeningul leiad õige raskuse kiiresti.
Tunturi sõnul nihkub 12 kg sangpommi puhul rõhk jõu ja koormustaluvuse arendamisele, säilitades samal ajal õige tehnika ja liikumise kontrolli. Sangpomm on mõeldud sportlasele, kes soovib funktsionaalset jõutreeningut intensiivsemaks muuta.
Swingid, kükid ja surumised, mis treenivad kogu keha loomulike ja sujuvate liigutustega.
Jõu ja vastupidavuse arendamine raskema vabaraskusega.
Kommertskasutuseks mõeldud sari talub igapäevast kasutust ja on saadaval ka komplektidena koos riiuliga.
Tunturi toob 12 kg sangpommi juures välja järgmised harjutused. Lihasrühmad ja märkused on Medpointi lisatud üldine selgitus.
| Harjutus | Peamised lihasrühmad | Märkus (Medpointi soovitus) |
|---|---|---|
| Sangpommi swing (kiik) | Tuharad, reie tagakülg, selg, kere | Liigutus tuleb puusadest, mitte kätest; selg jääb sirgeks |
| Goblet-kükk | Reied, tuharad, kere | Hoia sangpommi kahe käega rinna ees, kand jääb maha |
| Jõutõmme (deadlift) | Tuharad, reie tagakülg, selg | Sobib alustamiseks enne swingi õppimist |
| Surumine pea kohale | Õlad, triitseps, kere | Tee ühe käega, kere pingul ja ilma nõjatumata |
| Turkish get-up | Kogu keha, õlavöötme stabiilsus | Õpi liigutus esmalt ilma raskuseta või kerge raskusega |
Raskuse valik: Tunturi ei avalda soo- ega tasemepõhist kaalutabelit. Medpointi üldine soovitus: kui sangpommiga treenimine on uus, alusta kergema raskusega ja õpi tehnika (eriti swing ja get-up) selgeks, enne kui võtad 12 kg. Kogu sari 4–32 kg võimaldab raskust astmeliselt tõsta.
Allikas: Tunturi Platinum Cast Iron Kettlebell 12 kg tooteleht (tunturi.com). Soovitused on üldised ega asenda arsti või füsioterapeudi hinnangut – püsivate või ägedate vaevuste korral konsulteeri enne treeningu alustamist spetsialistiga.
| Mudel | Tunturi Platinum Cast Iron Kettlebell, 12 kg (25TUPLA073) |
|---|---|
| Raskus | 12 kg |
| Mõõdud | 19,2 × 14,1 × 22,5 cm (pikkus × laius × kõrgus) |
| Materjal | Malm, ühes tükis valatud |
| Viimistlus | Matt must pulbervärvkate, sinine värvirõngas, graveeritud raskus |
| Põhi | Lame |
| Kasutus | Kommertskasutus (jõusaalid, treeningstuudiod) ja kodu |
| Toode | Materjal / kate | Raskus | Eripära | Kellele sobib |
|---|---|---|---|---|
| Sangpomm TUNTURI Platinum Cast Iron Kettlebell 12 kg (see toode) | Malm, matt pulbervärv | 12 kg | Värvitähis, lame põhi, kommertsklass | Funktsionaalne jõutreening jõusaalis ja kodus |
| Metallist Sangpomm 12kg Sveltus | Malm, kaitsekate | 12 kg | Klassikaline malmist sangpomm | Koduseks treeninguks sama raskusega |
| TUNTURI Platinum Competition Kettlebell, sangpomm | Teras, pulbervärv | 12 kg | Ühtsed välismõõdud kõigil raskustel | Võistlustehnika ja HYROX |
| Sangpomm HAMMER Premium Kettlebell | Malm, looduskummikate | 16 kg | Lai kroomitud käepide kahele käele, vaiksem | Kodune treening, kus on vaja põrandat säästa |
| Sveltus pehme sangpomm 12kg | Puuvillane kate, liivatäide | 12 kg | Pehme, ei kahjusta kukkudes põrandat | Algaja, rühmatreening, sise- ja välitingimused |
Laoseis ja hinnanguline tarneaeg on näha tootelehel. Kui vajad abi õige raskuse valimisel või soovid tellida mitu sangpommi korraga, aitab medpoint.ee klienditeenindus meeleldi.
| Kaal | 12 kg |
|---|---|
| Mõõtmed | 19.2 × 14.1 × 22.5 cm |
| Brand | Tunturi |
Arvustuse lisamiseks logi sisse.
💡 Hea teada: Antud info kehtib Eesti piires. Rahvusvaheliste tarnete hind sõltub tootest ja sihtkohast.
Tarneaeg on märgitud toote juures. Tarneaeg kehtib 99% juhtudel. Vahest võib juhtuda, et tarne viibib
erinevatel põhjustel. Millest antakse ka igal juhul koheselt teada.
Tellimused alates 50€ - pakiautomaati TASUTA!
Kvaliteetne ja mitmekülgne Sveltus 12 kg sangpomm on ideaalne vahend nii jõutreeninguteks kui ka üldfüüsilise vormi parandamiseks. Selle ergonoomiline käepide tagab kindla ja mugava haarde, võimaldades teostada erinevaid harjutusi täpselt ja ohutult. Kettlebell on valmistatud vastupidavast materjalist, mis tagab pika eluea isegi intensiivsel kasutamisel.
Tunturi NBR treeningmatt on 15 mm paksune pehme ja vastupidav treeningalus, mis sobib joogaks, pilateseks, venitusteks ja üldtreeninguks. 180 cm pikkune matt pakub mugavat tuge kogu kehale, vähendab survet liigestele ning tagab mugava treeningu nii kodus kui ka spordiklubis. Komplekti kuuluvad kandekott ja kandmisrihm lihtsaks transportimiseks.
BLACKROLL® LOOP BAND (ligi 32 cm) on ideaalne väiksemate lihaskettide treenimiseks. See aitab parandada keha staatikat ja vähendada vigastuste ohtu. Ütle head aega ebamugavatele kummist võrudele – uus revolutsioon nahasõbralikus tekstiilis, mille sisse on õmmeldud ka lateksivaba kummi. See mitte nahka kakkuv trennivõru pakub kõiki harjutusvõrude jaoks tavapäraseid eeliseid ilma tuntud miinusteta, nii on trennis palju lõbusam.
• Saadaval INDIVIDUAALSE VÕRUNA või komplektina (3 võru)
• Suurus: ligi 32 cm x 6 cm
• Värvid: oranž(kerge), roheline(keskmine) ja sinine(raske)
Võrud on mõeldud selleks, et vastata professionaalsete sportlaste kõrgetele ootustele, kuid sobida ka amatööridele. Balcroll treeningkummid ei ole mitte ainult tugevad ja rebenemiskinlad, kuid ka paindlikud ja samal ajal mugavavad – seda tänu revolutsioonilisele tekstiilmaterjalile. See võru ei lõika nahka ja püsib kindlalt paigal.
75 cm läbimõõduga turvaline võimlemispall. Parendatud mugavus.
Pump ei kuulu komplekti. Pumba saab eraldi osta SIIT
Blackroll Resist Band rebenemiskindel treeningkumm on vastupidav treeningkumm, mis sobib kiirendus-, sprindi- ja jooksutehnika treeninguteks. See elastne ja rebenemiskindel lint on piisavalt tugev nii amatööridele kui ka professionaalidele. Pehme tekstuuriga kummil on ka painduv kinnitus, mis teeb selle kandmise mugavaks ilma nahka kahjustamata. Mugav tekstiilmaterjal ei lõika nahka ja mõlemas otsas asuv velcro võimaldab kummi kiiret puusadele fikseerimist. Treeningkumm sobib nii jõu kui ka liikuvuse arendamiseks.
BLACKROLL® GYMBALL 65
• Treenige GYMBALL 65l istuvas asendis, lamades kõhul või seljal või olge kätekõverdusasendis. Sel viisil kasutatakse kõiki erinevaid lihasgruppe varieeruva intensiivsusega.
• Suurus: Ø65cm
• Värv: must
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.