Nõelravi ja akupunktuur
Akupunktuurmatid / nõelmatid
Nõelad
Sportbay Challenge on rulliga tasakaalulaud, mille raskust saab eemaldatavate piirikutega kolmes astmes muuta. Laud lisab treeningule ebastabiilsust ja aitab arendada tasakaalu, koordinatsiooni ja kerelihaste stabiilsust – rula-, lume-, lohe- ja surfilaudurist hokimängija, golfari ja joogaharrastajani.
Peamised omadused
4 eemaldatavat piirikut
Komplektis on neli eraldi eemaldatavat piirikut, mis tootja sõnul on tasakaalutrenažööride seas ainulaadne lahendus. Nende abil vahetad kolme raskusastme vahel.
Libisemiskindel pind
Naturaalpuidust laud on kaetud libisemiskindla kattega – ohutu ja mugav nii jalanõudega kui ka paljajalu.
PVC-rull pehme kattega
Rull on PVC-st pehme kangast välispinnaga ja töötab eri põrandatel: puit, vaip, kork, betoon. Seda saab kasutada ka kõva massaažirullina.
Käepidemed
Laua otstes olevad käepidemeavad teevad laua kandmise ja hoiustamise lihtsaks.
Raskusastmed ja laua ehitus
Laua alumisel küljel on kaks rullirada. Tootja andmetel vahetad nelja eemaldatava piiriku kinnitamise või eemaldamisega kolme raskusastme vahel: mida vabamalt laud rulli peal liikuda saab, seda suurem on tasakaalu hoidmise väljakutse.
Vihje: alusta kõige stabiilsemal tasemel ja liigu järgmisele alles siis, kui suudad laua tasakaalus hoida ning seda kontrollitult küljelt küljele liigutada.
Kellele sobib
Lauaspordi harrastajad
Rula-, lume-, lohe- ja surfilaudurid saavad harjutada tasakaalu ka väljaspool hooaega.
Hoki, golf, jooga
Kehakontroll, stabiilsus ja koordinatsioon, mida vajab iga spordiala.
Alustaja ja edasijõudnu
Kolme raskusastme tõttu sobib sama laud nii esimesteks katsetusteks kui ka hilisemaks väljakutseks.
Kasutamine lühidalt
- Vali raskusaste, kinnitades piirikud laua alla või eemaldades need.
- Aseta laud rullile tasasel põrandal ja jäta ümber piisavalt vaba ruumi. Esimestel kordadel hoia käeulatuses seina või tugevat tooli.
- Astu lauale, jalad laua otste lähedal, põlved kergelt kõverdatud. Leia tasakaal ja hoia seda.
- Kui laud on kontrolli all, liiguta seda rahulikult küljelt küljele ning suurenda ulatust järk-järgult.
- Pärast treeningut võid PVC-rulli kasutada lihaste rullimiseks.
Rulliga tasakaalulaud nõuab harjumist – kukkumisohu vähendamiseks alusta toe kõrval ja kõige stabiilsemal tasemel. Laste puhul on vajalik täiskasvanu järelevalve.
Tehnilised andmed
| Laua mõõdud | 73 × 28 cm, paksus 18 mm |
|---|---|
| Materjal | Naturaalpuit libisemiskindla kattega; PVC-rull pehme välispinnaga |
| Raskusastmed | 3 (4 eemaldatavat piirikut) |
| Maksimaalne koormus | 150 kg |
| Kaal | u 4,5 kg |
| Tootekood / EAN | BB-P1P / 0692232590215 |
Komplektis
- Tasakaalulaud Challenge
- PVC-rull pehme välispinnaga
- Eemaldatavad piirikud ja kinnitusdetailid raskusastme muutmiseks
Allikas: Sportbay tootekirjeldus (Balance board Challenge, sportbay.nl ja sportuok.lt, 2026).
Võrdlus: millise tasakaalulaua valida?
| Toode | Tüüp | Ebastabiilsus | Kellele sobib |
|---|---|---|---|
| Tasakaalulaud Sportbay® Challenge (see toode) | Laud + PVC-rull, 73 cm | Reguleeritav, 3 taset | Alustajast edasijõudnuni, raskus kasvab koos oskustega |
| Tasakaalulaud SPORTBAY® Pro-surfer | Laud + korgist rull, 74 cm | Suur, vaba veeremine | Edasijõudnud, surfi- ja rulaliigutuste harjutamine |
| Tasakaalulaud 40cm HMS | Poolkera, Ø 40 cm | Mõõdukas, kõigis suundades | Algaja, taastusravi ja üldine tasakaalutreening |
| Blackboard Basic | Kaks liikuvat platvormi | Jalalaba osade kaupa | Jalalaba ja hüppeliigese sihipärane treening |
| Mitmeotstarbeline tasakaalulaud HMS | Õhuga täidetav platvorm | Reguleeritav pumbaga | Jõu- ja tasakaaluharjutused kummidega, suur treeningpind |
Sobivad lisatarvikud
- PRO Fitness matt 180x60cm sinine TPE+EVA HMSPehme ja libisemiskindel alus laua alla, kaitseb ka põrandat
- REA Tasakaalupadi pumbagaLeebem vahend tasakaalu harjutamiseks ja soojenduseks
- Massaažirull FS106, 45CM, hall-HMSJalalihaste rullimine pärast treeningut
Challenge on hea valik, kui soovid rulliga tasakaalulauda, mis kasvab koos sinu oskustega. Küsimuste korral aitavad medpoint.ee konsultandid valida sobiva tasakaaluvahendi.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.