ValikuabiMilline elektristimulaator sobib sulle?Võrdle TENS- ja EMS-seadmeid ühel lehel ja leia oma vajadusele sobiv.Vali stimulaator →
ValikuabiMilline kompressiooniseade sobib sulle?Võrdle kompressioonsaapaid, lümfiravi seadmeid ja kompressioonrõivaid ühel lehel.Vali kompressiooniseade →
Proovi enne ostuRendi seade päeva kaupaRendiseadmed →
ValikuabiMilline massaažipüstol sobib sulle?Mini- ja täissuuruses püstolid, Theragun ja Hypervolt võrdlustabelites amplituudi, kaalu ja aku järgi.Vali massaažipüstol →
ValikuabiMilline massaažirull sobib sulle?Võrdle rulle kõvaduse, pinna ja suuruse järgi ning leia sobiv seljale, jalgadele või trenni.Vali massaažirull →
ValikuabiMilline massaažipadi sobib sulle?Shiatsu padjad, kaelamasseerijad ja istmekatted võrdlustabelites ühel lehel.Vali massaažipadi →
Proovi poesProovi massaažitooli kohapealBroneeri tootelehel aeg ja proovi tool enne ostu ise järele.Vaata massaažitoole →
ValikuabiMilline massaažilaud sobib sulle?Kokkupandavad, elektrilised, teraapia- ja spa-lauad võrdlustabelites mõõtude, kaalu ja kandevõimega.Vali massaažilaud →
ValikuabiMilline massaažiõli või -kreem sobib sulle?Õlid, kreemid, soojendavad ja jahutavad tooted ning vahad ja salvid ühel lehel.Vali õli või kreem →
ValikuabiMilline treeningkumm sobib sulle?Võrdle linte, rõngas- ja tuubkumme ning tugevusi brändide kaupa ühel lehel.Vali treeningkumm →
ValikuabiMilline hantel sobib sulle?Neopreen-, hex- ja reguleeritavad hantlid ning saalikomplektid võrdlustabelites kaalude ja hindadega.Vali hantel →
ValikuabiMilline jooga- või treeningmatt sobib sulle?Võrdle paksust, suurust ja materjali: PVC, TPE, kork, PU-kumm, NBR ja volditavad matid.Vali matt →
ValikuabiMilline kaal sobib sulle?Kehakaalud, nutikaalud ja keha koostise analüsaatorid: mida iga kaal mõõdab ja kuidas BIA töötab.Vali kaal →
ValikuabiMilline mõõteseade sobib sinu praksisele?Jõuplaadid, dünamomeetrid, goniomeetrid ja kiirusandurid võrdlustabelites. Proovi rendiga, broneeri demo või küsi pakkumist.Vali mõõteseade →
€24.99
Gymstick Fascia Roller on suurte nuppudega 32 cm massaažirull intensiivsemaks fastsiamassaažiks. Toetab taastumist pärast treeningut ja mahub hõlpsalt spordikotti.
Tallinnas laos ja poes olemas
Gymstick Fascia Roller on kompaktne massaažirull, mille pind on erinevalt tavalisest vahtrullist kaetud suurte nuppudega. Rullides aktiveerivad nupud vereringet ning toetavad kudede elastsust ja keha liikuvust. Fastsiarulliga saab hoida lihased elastsena, leevendada lihasjäikust ja toetada taastumist, kui teed harjutused kohe pärast treeningut.
Nupud suruvad kudedesse sügavamalt kui sile rull ning mõjuvad intensiivsemalt lihaskirmetele ehk fastsiatele.
Parandab vereringet, avab lihaskirmeid, hoiab lihased elastsena, vähendab lihassõlmi ja toetab taastumist pärast sporti.
32 cm pikkune ja 420 g kaaluv rull on kerge hoiustada ja võtta kaasa jõusaali või reisile.
Pakendis on tootja harjutusjuhend; lisaks on Gymsticku kodulehel seitse harjutusvideot.
Neile, kellele sile vahtrull tundub juba liiga pehme ja kes soovivad intensiivsemat massaaži.
Treeningujärgseks hoolduseks, et toetada taastumist ja hoida lihased elastsena.
Reite ja säärte rullimiseks, kus koormus ja pinged kipuvad kogunema.
Lühike rull mahub spordikotti ja kohvrisse paremini kui täispikk vahtrull.
Gymsticku ametlikus Fascia Rolleri harjutussarjas on seitse harjutust. Allolev pilt näitab neist kuut vasakult paremale ja ülevalt alla samas järjekorras nagu loetelu.
Ära rulli otse luude ja liigeste peal ega värske vigastuse, haava või põletikulise piirkonna kohal. Nupud mõjuvad tugevamalt kui sile rull – alusta kerge survega ja lõpeta, kui valu tugevneb.
Allikas: Gymstick International Oy, Fascia Rolleri harjutusvideod (gymstick.com, Training Videos → Fascia Roller Videos) ja tootekirjeldus. Harjutused on üldised soovitused ega asenda arsti või füsioterapeudi hinnangut – püsivate või ägedate vaevuste korral konsulteeri spetsialistiga.
Gymsticku video näitab reie esikülje rullimist Fascia Rolleriga: toetud küünarvartele, rull on reite all ja liigud aeglaselt puusa ja põlve vahel.
| Mõõdud | 13 × 32 × 13 cm |
|---|---|
| Materjal | EVA |
| Kaal | 0,42 kg |
| Värv | must |
| Pakend | värviline karp, 38,8 × 13,7 × 13,5 cm |
| Tootekood | 61165 |
| Tootja | Gymstick International Oy, Soome |
| Toode | Mõõdud | Pind | Kellele sobib |
|---|---|---|---|
| Massaažirull GYMSTICK Fascia Roller (see toode) | 13 × 32 cm | Suured nupud | Intensiivne fastsiamassaaž, kompaktne |
| BLACKROLL® Massaažirull GROOVE | 15 × 30 cm | Sooneline, standardtihedus | Intensiivsem massaaž, Saksa tootja |
| Massaažirull 33cm PRO Must HMS | 33 cm | Reljeefne | Universaalne lühike rull koju ja klubisse |
| TP GRID originaalne Triggerpoint massaazirull | 14 × 33 cm | Kolm massaažitsooni, kõva tuum | Mitmekülgne rull eri tugevusega tsoonidega |
| Massaažirull GYMSTICK Trigger Roller 60cm | 14 × 61 cm | Reljeefne, kõva tuum | Pikk rull, sobib ka selja liikuvusharjutusteks |
Fastsiarull sobib neile, kes soovivad massaažirullist tuntavamat mõju. Küsimuste korral aitavad medpoint.ee konsultandid valida sobiva rulli.
| Kaal | 0.800 kg |
|---|---|
| Brand | GYMSTICK |
Arvustuse lisamiseks logi sisse.
💡 Hea teada: Antud info kehtib Eesti piires. Rahvusvaheliste tarnete hind sõltub tootest ja sihtkohast.
Tarneaeg on märgitud toote juures. Tarneaeg kehtib 99% juhtudel. Vahest võib juhtuda, et tarne viibib
erinevatel põhjustel. Millest antakse ka igal juhul koheselt teada.
Tellimused alates 50€ - pakiautomaati TASUTA!
BLACKROLL® GROOVE STANDARD on spetsiaalselt loodud massaažirull, mis parandab lihaste taastumist, suurendab vereringet ja leevendab lihaspingeid. Selle sooneline pind tekitab kiire rullimise ajal vibratsiooniefekti, mis stimuleerib kudesid ja pakub intensiivset massaažikogemust.
Tunturi NBR treeningmatt on 15 mm paksune pehme ja vastupidav treeningalus, mis sobib joogaks, pilateseks, venitusteks ja üldtreeninguks. 180 cm pikkune matt pakub mugavat tuge kogu kehale, vähendab survet liigestele ning tagab mugava treeningu nii kodus kui ka spordiklubis. Komplekti kuuluvad kandekott ja kandmisrihm lihtsaks transportimiseks.
Meie enim müüdud massaažirull (musta-halli kamuflaažimustriga) on piisavalt vastupidav, et taluda ka suuri koormusi ja korduvat kasutamist. Rullil on unikaalne disain ja kaks erinevat massaažitsooni, mis võimaldavad sihipärast massaaži. See on efektiivne vahend lihaspingete leevendamiseks ja taastumise kiirendamiseks. Sobib suurepäraselt kasutamiseks enne või pärast treeningut, pakkudes süvalihastele intensiivset massaaži.
Kasutage Sissel® Myofascia massaažirulli, et saavutada põhjalik kehamassaaž, lõdvestuda pärast sportimist või toetada taastusravi. See rull aitab parandada lihaste funktsiooni, taastumist ja paindlikkust ning pakub leevendust valutavatele, jäikadele ja kurnatud lihastele, pakkudes intensiivset sügavat ja läbistavat massaaži ning keskendudes individuaalsetele päästikpunktidele.
Säilitatava kujuga fastsia rull on loodud teie ohutuse tagamiseks ergonoomiliste külgsüvenditega ning on anatoomiliselt optimeeritud suurusega, et tagada maksimaalne mugavus.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.