Kupumassaaž – parim kodune kehahooldus

Kupumassaaž on traditsiooniline tervendav praktika, mis on eksisteerinud tuhandeid aastaid. Kuputeraapia kasutamine on pärit Hiinast Hani dünastia algusest. Taimede uurijat ja alkeemikut Ge Hongi peetakse esimeseks, kes seda tehnikat kasutas ning ta uskus, et kuppude ja nõelravi kombineerimisega saab ravida enam kui pooltest hädadest. Tänapäeval on kuputamine saavutanud tohutu populaarsuse, osaliselt tänu kuulsustele ja osaliselt seetõttu, et nii paljud inimesed on uudishimulikud ja huvitatud alternatiivsest raviviisidest.

Kupumassaaži kasulikkus

Kuputamine suurendab vereringet selles piirkonnas, kuhu kupp asetatakse. See võib leevendada lihaspingeid, mis võib parandada üldist verevoolu ja soodustada rakkude paranemist. Samuti võib see aidata moodustada uusi sidekudesid ja luua koesse uusi veresooni.

Inimesed kasutavad kuputamist, et täiendada oma ravi paljude erinevate sümptomite ja seisundite puhul. Arvatakse, et kuputamine leevendab sümptomeid, soodustades perifeerset (nahalähedast) vereringet ja parandades immuunsust.

Meie valikust leiad nii kehakupud, silmakupud, näokupud kui ka elektroonilised kupud.

Kehakupp

Silikoonist kehakupp on mõeldud keha erinevate piirkondade, nagu käte, jalgade, kõhu, reite ja selja masseerimiseks. Kehakuppude kasutamise eelised:

1. Parandavad vereringet: Kehakuppude kasutamine võib parandada vereringet ja aidata kehal paremini toimida.
2. Leevendavad lihaspingeid: Kehakuppude kasutamine võib aidata leevendada lihaspingeid ja valusid kehas.
3. Vähendavad tselluliiti: Kupumassaaž võib aidata vähendada tselluliiti keha erinevates piirkondades, nagu reied ja kõht.
4. Parandavad naha toonust: Kehakuppude kasutamine võib aidata tõsta naha toonust ja parandada selle väljanägemist.
5. Lihtne kasutada: Kehakuppude kasutamine on lihtne ja mugav ning neid saab kasutada kodus ilma spetsialisti abita.

Näokupp

Silikoonist näokupu eesmärk on parandada naha välimust ja tervist. Silikoonist näokupu kasutatakse massaaži tegemiseks näol, et parandada naha vereringet ja lümfi liikumist ning seeläbi suurendada kollageeni tootmist ja vähendada turseid.

Näokupu kasutamise eelised:

1. Parandab naha elastsust ja toonust: Silikoonist näokupp aitab stimuleerida nahka ja suurendada vereringet, mis võib aidata vähendada naha vananemise märke, nagu näiteks kortsud, samuti võib see suurendada naha elastsust ja toonust.
2. Vähendab turseid: Silikoonist näokupp aitab suurendada lümfivedeliku liikumist näol ja seega vähendada turseid, silmade all paistetust ja muid põletiku märke.
3. Suurendab toksiinide eraldumist: näokupp aitab stimuleerida naha ainevahetust ja suurendab toksiinide eraldumist, mis võib aidata vähendada aknet ja muid nahaprobleeme.
4. Vähendab stressi: Aitab lõdvestada näolihaseid ja vähendada stressi, mis võib aidata vältida stressist põhjustatud naha probleeme, nagu näiteks akne ja ekseem.
5. Lihtne kasutada: Silikoonist näokuppu on lihtne ja mugav kasutada ning seda saab kasutada kodus ilma spetsialisti abita.

Silmakupp

Silmakupud on väikesed silikoonist kupud, mis sobivad ideaalselt silmadele ja mida kasutatakse sageli nii ilusalongides kui ka kodus. Silmakupud võivad pakkuda mitmeid eeliseid, sealhulgas:

1. Vähendavad paistetust ja turseid: Silmakupud võivad aidata vähendada silmade paistetust ja turseid. Külma silmakupu kasutamine aitab ahendada veresooni ja vähendada silmade all olevaid turseid.
2. Parandavad vereringet: Silmakupud võivad parandada silmaümbruse vereringet, mis aitab vähendada tumedaid silmaaluseid.
3. Rahustavad silmi: Silmakupud võivad aidata rahustada väsinud ja ärritunud silmi ning vähendada silmade kuivust ja sügelust.
4. Aitavad vähendada peavalusid: Kui peavalu on põhjustatud pingest silmade ja pea piirkonnas, võivad silmakupud aidata vähendada peavalu.
5. Lihtne kasutada: Sobib suurepäraselt kasutamiseks kodus, et saavutada kiiret leevendust väsinud ja ärritunud silmadele.

Elektrooniline kupp

Elektrooniline massaažikupp on täiuslik kombinatsioon traditsioonilisest kupust ja kaasaegsest tehnoloogiast. Ühendab dünaamilise vaakumi ja punase valguse kuumateraapia ühes seadmes.

Elektroonilise kupu eesmärk on:

1. Valu leevendamine: Elektrooniline kupumassaaž võib aidata leevendada valu ja lihaspingeid erinevates kehaosades, näiteks seljas, kaelas, õlgades ja jalgades.
2. Parandatud vereringe: Elektrooniliste kuppude tekitatud vaakum võib parandada vereringet, mis aitab vähendada põletikku ja soodustab paranemist.
3. Põletiku vähenemine: Elektrooniline kupumassaaž võib aidata vähendada kehas põletikku, mis võib leevendada haiguste, nagu artriidi, fibromüalgia ja teiste põletikuliste häirete sümptomeid.
4. Lõdvestus: Elektrooniline kupumassaaž võib aidata lõõgastuda ja vähendada stressitaset, mis võib avaldada positiivset mõju üldisele tervisele ja heaolule.

5. Naha välimuse paranemine: Elektrooniline kupumassaaž võib parandada naha välimust, suurendades vereringet ja soodustades kollageeni ja elastiini tootmist.

Naha niisutamine enne kupumassaaži

Enne kupumassaaži alustamist tuleb nahale kanda kindlasti piisav kogus nahka niisutavat õli, et kupp saaks nahal liikuda. Kasutamiseks sobivad erinevad massaažõlid kui ka kehaõlid. Õli valikul tuleks lähtuda oma nahatüübist. Palju kiidetud on näiteks argaaniaõli või jojobaõli.

Kas eelistada elektroonilist massaažikuppu või silikoonist massaažikuppu?

Elektrooniline massaažikupp kasutab vaakumpumpa vaakumi tekitamiseks. See võib aidata parandada vereringet, vähendada valu ja põletikku ning lõdvestada keha. Elektrooniline kupp võib olla kasulik ka naha välimuse parandamiseks, kuna see suurendab vereringet ja soodustab kollageeni ja elastiini tootmist.

Silikoonist massaažikuppu kasutatakse kupumassaažiks, et aidata vähendada lihaspingeid, parandada lümfiringet ja vähendada tselluliiti. Silikoonist massaažikupp võib olla kasulik ka naha koorimiseks ja selle tekstuuri parandamiseks.

Kui otsite mugavamat ja lihtsamat massaažikuppu, siis võib elektrooniline massaažikupp olla parem valik. Kui soovite aga rohkem manuaalset ja isikupärastatud massaaži, siis on mõistlik valida silikoonist kupp.

Igal juhul on oluline valida kvaliteetne ja ohutu massaažikupp ning kasutada seda õigesti vastavalt tootja juhistele või spetsialisti nõuannetele.

Kupumassaaž on vastunäidustatud järgnevatel juhtudel:

• Palavik
• Veenilaiendid ja –põletikud
• Rasked südame-veresoonkonna haigused
• Rasked neeru-ja kopsuhaigused
• Vähk ja kasvajad
• Depressioon
• Kilpnäärmehaigused
• Äge põletik
• Kunstliiges(ed)

• Nakkushaigused
• Vere hüübimishäired
• Lahtised haavad
• Erinevad nahaprobleemid: psoriaas, erüsiipel, allergiline lööve, nahapinnast kõrgemad sünnimärgid
• Operatsioonist on möödas vähem kui 1 kuu
• Rasedus
• Imetamise periood
• Menstruatsiooni ajal kõhu piirkond