Nõelravi ja akupunktuur
Akupunktuurmatid / nõelmatid
Nõelad
📦
Pakiautomaadid
Omniva pakiautomaat
€2.29
€2.29
Unisend pakiautomaati
€2.05
€2.05
Venipak pakiautomaati
€2.17
€2.17
DPD pakiautomaat
€3.10
€3.10
SmartPosti pakiautomaati
€2.03
€2.03
Franklin Mini Roll massaažirull 10x15cm, kristallsinine
€21.00
Franklin Mini Roll 10x15cm massaažirull on loodud mugavaks selja, jalgade ja õlgade toetamiseks harjutuste sooritamise ajal. Kompaktne suurus ja maapähkli kuju masseerivad selga ning leevendavad pingeid jalgades ja õlgades. Ideaalne vaagnapõhja tugevdamiseks.
Lateksi- ja ftalaadivaba.
Tallinnas laos ja poes olemas
Kirjeldus
Franklin Mini Roll massaažirull on pehme, kuid vastupidav. See pakub mugavat tuge seljale, jalgadele ja õlgadele harjutuste sooritamise ajal. Selle kompaktne suurus ja maapähkli kuju sobivad ideaalselt vaagnapõhja tugevdamiseks mõeldud harjutusteks ning pinge leevendamiseks seljas, kaelas, jalgades ja õlgades.
Franklin pallid võivad olla kasutusel, kui sa lamad, seisad või istud põrandal – kasuta palli laagrina/pöördepunktina, et luua rohkem liikumist ja juhtida massaažitoimingut. Sa saad juhtida Franklin palli täpselt sellele alale, kus vajad taastumise kiirendamist, põletiku vähendamist, venitust ja tugevdamist. Neid kasutatakse regulaarselt pilatese, jooga ja füsioteraapia praktiseerijate poolt, samuti tantsijate seas.
Kasutage seda massaažirullina fastsia vabastamiseks, pinge vähendamiseks ja valulike lihaste rahustamiseks. Või kasutage propriotseptsiooni treenimiseks, koputades õrnalt kehale või veeretades keha erinevaid piirkondi rulli peal.
- Pehme tekstuur, sinine läbipaistev plast
- Ftalaadivaba
- Eelnevalt täispuhutud, ventiiliga rõhu reguleerimiseks
- NB! Nõelapump ei ole komplektis
Mõõdud: läbimõõt ca 10 cm, pikkus 15 cm.
Värv: Kristallsinine.
Nõelpumba saab eraldi osta SIIT
Franklin Mini Roll sobib ideaalselt kasutamiseks koos Franklin Meetod harjutustega, mis ühendavad liikumise teadvelolekutehnikatega.
Mis on Franklini meetod?
Franklini meetod on treeningtehnika, mis põhineb “kujutlusel” ja liikumisel. Parem kehatunnetus ja kontrollitud liigutused aitavad parandada rühti, suurendada jõudu ja funktsionaalset liikumist. Franklini palle ja rulle kasutatakse abivahenditena liikumise hõlbustamiseks ja kehatunnetuse suurendamiseks.
Meetodi looja on Šveitsi päritolu Eric Franklin, kes lõi selle 1990. aastatel.
Põhimõtted ja eesmärgid:
- Visualiseerimine: Franklin Method kasutab visuaalseid kujutlusi, et aidata mõista keha anatoomiat ja liikumismehaanikat. Näiteks kujutatakse ette, kuidas lihased, liigesed ja luud liiguvad ja töötavad koos, et parandada kehahoidu ja liikumist.
- Kehateadlikkus: Meetod õpetab inimesi teadvustama oma keha ja liigutusi, et saavutada parem kehatunnetus ja ennetada vigastusi.
- Liikumine: Franklin Method sisaldab harjutusi, mis on suunatud liikumise kvaliteedi ja efektiivsuse parandamisele. Harjutused võivad hõlmata hingamistehnikaid, tasakaaluharjutusi ja liikumismustreid.
- Anatoomia õppimine: Meetod aitab osalejatel paremini mõista oma keha struktuuri ja funktsioone, mis omakorda aitab parandada liikumise kvaliteeti ja vähendada pinget või valu.
Kasutusvaldkonnad:
Franklini meetodit kasutatakse laialdaselt erinevates valdkondades, sealhulgas tantsus, spordis, füsioteraapias ja üldises terviseedenduses. See võib aidata inimestel parandada oma kehaasendit, suurendada liikumisulatust, vähendada stressi ja parandada üldist füüsilist ja vaimset heaolu.
Loe rohkem Franklini Meetodi kohta SIIT
Lisainfo
| Kaal | 0.13 kg |
|---|---|
| Mõõtmed | 10 × 14 × 17 cm |
| Brand | FRANKLIN METHODE |
Arvustused (0)
Arvustuse lisamiseks logi sisse.
Tarneviisid ja hinnad
🚗
Kullerteenused
Omniva kuller
€6.84
€6.84
Venipak kuller
€6.45
€6.45
DPD kuller
€9.92
€9.92
SmartPosti kuller
€6.20
€6.20
Kuller erimõõdus kaubale
€37.20
€37.20
🏢
Muud teenused
Omniva postkontor
€2.02
€2.02
Transport Alusega
€27.28
€27.28
📍
Tulen ise järgi
Lasnamäe: Tähesaju 11-11, Tallinn
TASUTA
TASUTA
Kesklinn: Odra 6, Tallinn
TASUTA
TASUTA
💡 Hea teada: Antud info kehtib Eesti piires. Rahvusvaheliste tarnete hind sõltub tootest ja sihtkohast.
Tarneaeg on märgitud toote juures. Tarneaeg kehtib 99% juhtudel. Vahest võib juhtuda, et tarne viibib
erinevatel põhjustel. Millest antakse ka igal juhul koheselt teada.
Tellimused alates 50€ - pakiautomaati TASUTA!
Järelmaks
Kliendid on koos ostnud
Ogapall / massaažipall Gymnic Reflexpall
Ogaline massaažipall on suurepärane abimees erinevate trigger punktide masseerimiseks ja pingetest vabastamiseks. Eriti tõhus plantari (talla aluse), tuhara, selja ja sääre masseerimisel. Samuti hea masserida õlalihaseid asetades palli seina ja õlalihase vahele.
Valikus:
Sinine 6cm
Roheline 8cm
Sinine 9cm
Roheline 10cm
Ogapall on kergelt vetruvast tugevast kummist
Vali
Sellel tootel on mitu varianti. Valikuid saab teha tootelehel.
-43%
REA Camo Roller Treeningrull / massaažirull
Meie enim müüdud massaažirull (musta-halli kamuflaažimustriga) on piisavalt vastupidav, et taluda ka suuri koormusi ja korduvat kasutamist. Rullil on unikaalne disain ja kaks erinevat massaažitsooni, mis võimaldavad sihipärast massaaži. See on efektiivne vahend lihaspingete leevendamiseks ja taastumise kiirendamiseks. Sobib suurepäraselt kasutamiseks enne või pärast treeningut, pakkudes süvalihastele intensiivset massaaži.
Otsas
Franklin Reflex Ball massaažipall 12cm, 2tk
Franklin Reflex Ball massaažipallid on varustatud pehmete ümara kujuga tekstuursete nuppudega ja neil on reguleeritav rõhuventiil. Need pallid sobivad ideaalselt massaažiks, fastsia vabastamiseks ja valu leevendamiseks. Franklin pallid sobivad ka venitusharjutusteks ning aitavad parandada tasakaalu, soodustada liikumist ja suurendada kehatunnetust kasutades Franklin Meetodi treeningtehnikat. See omakorda võib aidata parandada rühti, suurendada jõudu ja funktsionaalset liikumist.
Ftalaadi- ja lateksivaba.
Ogadega massaazipall 6cm HMS
Ogadega massaazipall 6cm HMS on ideaalne täiendus suurematele massaaživahenditele. 6 cm läbimõõduga pall on see täpselt see, mida vajate triggerpointide ehk valupunktide ja fastsiapinge piirkondade masseerimiseks. HMS pall sobib suurepäraselt sügavate lihasgruppide või raskesti ligipääsetavate kehapiirkondade nagu kael, tuharad, õlad ja rindkere töötlemiseks. HMS-palliga saate märgata võimalikke valuallikaid.
Diameeter 6 cm
Kannatab kuni 150kg
RehabMedic Lihaseid lõdvestav massaazikreem 500ml
Mambo Max ogaline massaažirull
Seotud tooted
TP GRID originaalne Triggerpoint massaazirull
Tuntud massaazivahendite tootja Triggerpointi GRID on massaažirull, millel on kolm erinevat massaaži tsooni, pehme pealispind ja vastupidav sisemine toru.
Mõõtmed 33x14cm
Vali värv!
Vali
Sellel tootel on mitu varianti. Valikuid saab teha tootelehel.
-50%
Kokkupandav massaazirull Medpoint ReTrac
Uus revolutsiooniline kokkupandav massaažirull, mille pikkust saab muuta. Mida pikem rull seda efektiivsem massaaž, kuna lahti tõmmatuna on rulli muster harvemalt ja seega mõjutab meid ka intensiivsemalt. Minimaalne pikkus on 13,8cm ja maksimaalne 35cm, läbimõõt on 13,3cm. Rulli pind on kaetud keskmise pehmusega kummimustriga.
Tule tutvu rulliga meie esinduses Odra 6 või Tähesaju 11
Vali
Sellel tootel on mitu varianti. Valikuid saab teha tootelehel.
BLACKROLL® Massaažirull Standard 45cm Must
BLACKROLL® Massaažirull GROOVE
BLACKROLL® GROOVE STANDARD on spetsiaalselt loodud massaažirull, mis parandab lihaste taastumist, suurendab vereringet ja leevendab lihaspingeid. Selle sooneline pind tekitab kiire rullimise ajal vibratsiooniefekti, mis stimuleerib kudesid ja pakub intensiivset massaažikogemust.
- Soonitud pind uute stiimulite jaoks
- STANDARDNE versioon standard tihedusega
- Intensiivsemaks harjutamiseks
- Sobilik kõigi maas tehtavate harjutuste jaoks
- Massaaži tugev mõju
- Tselluliidi vältimiseks ja ravimiseks
- Suurus: 30 cm x 15 cm
- Värv: must
-45%
Pure 2 Improve joogipudel / massaažirull, 1200ml
-5%
BLACKROLL® Massaazirull GROOVE PRO
BLACKROLL® GROOVE PRO massaažirull on loodud intensiivseks lihaste hoolduseks ja taastumiseks. Selle sooneline pind pakub sügavat kudede stimulatsiooni ja tekitab vibratsioonitunde kiirema rullimise ajal, mis aitab parandada vereringet ja soodustab lihaste lõdvestumist. GROOVE PRO on 50% kõvem kui BLACKROLL® STANDARD, muutes selle ideaalseks kogenud kasutajatele ja sportlastele, kes otsivad tõhusat ja sügavat lihashooldust.
- Soonitud pind uute stiimulite jaoks
- 50% kõvem kui STANDARDNE versioon
- Kõrgeim tihedus
- Intensiivsemaks harjutamiseks
- Sobilik kõigi maas tehtavate harjutuste jaoks
- Massaaži tugev mõju
- Tselluliidi vältimiseks ja ravimiseks
- Suurus: 30 cm x 15 cm
- Värv: sinine, oranz või hall
Vali
Sellel tootel on mitu varianti. Valikuid saab teha tootelehel.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.