ValikuabiMilline elektristimulaator sobib sulle?Võrdle TENS- ja EMS-seadmeid ühel lehel ja leia oma vajadusele sobiv.Vali stimulaator →
ValikuabiMilline kompressiooniseade sobib sulle?Võrdle kompressioonsaapaid, lümfiravi seadmeid ja kompressioonrõivaid ühel lehel.Vali kompressiooniseade →
Proovi enne ostuRendi seade päeva kaupaRendiseadmed →
ValikuabiMilline massaažipüstol sobib sulle?Mini- ja täissuuruses püstolid, Theragun ja Hypervolt võrdlustabelites amplituudi, kaalu ja aku järgi.Vali massaažipüstol →
ValikuabiMilline massaažirull sobib sulle?Võrdle rulle kõvaduse, pinna ja suuruse järgi ning leia sobiv seljale, jalgadele või trenni.Vali massaažirull →
ValikuabiMilline massaažipadi sobib sulle?Shiatsu padjad, kaelamasseerijad ja istmekatted võrdlustabelites ühel lehel.Vali massaažipadi →
Proovi poesProovi massaažitooli kohapealBroneeri tootelehel aeg ja proovi tool enne ostu ise järele.Vaata massaažitoole →
ValikuabiMilline massaažilaud sobib sulle?Kokkupandavad, elektrilised, teraapia- ja spa-lauad võrdlustabelites mõõtude, kaalu ja kandevõimega.Vali massaažilaud →
ValikuabiMilline massaažiõli või -kreem sobib sulle?Õlid, kreemid, soojendavad ja jahutavad tooted ning vahad ja salvid ühel lehel.Vali õli või kreem →
ValikuabiMilline treeningkumm sobib sulle?Võrdle linte, rõngas- ja tuubkumme ning tugevusi brändide kaupa ühel lehel.Vali treeningkumm →
ValikuabiMilline hantel sobib sulle?Neopreen-, hex- ja reguleeritavad hantlid ning saalikomplektid võrdlustabelites kaalude ja hindadega.Vali hantel →
ValikuabiMilline jooga- või treeningmatt sobib sulle?Võrdle paksust, suurust ja materjali: PVC, TPE, kork, PU-kumm, NBR ja volditavad matid.Vali matt →
ValikuabiMilline kaal sobib sulle?Kehakaalud, nutikaalud ja keha koostise analüsaatorid: mida iga kaal mõõdab ja kuidas BIA töötab.Vali kaal →
ValikuabiMilline mõõteseade sobib sinu praksisele?Jõuplaadid, dünamomeetrid, goniomeetrid ja kiirusandurid võrdlustabelites. Proovi rendiga, broneeri demo või küsi pakkumist.Vali mõõteseade →
€4.19
Line Sport võimlemispall 22 cm pumbaga on väike kummist treening- ja taastusravipall kõhu-, selja- ja süvalihaste harjutusteks kodus, saalis või füsioteraapias. Käsipump on komplektis.
Tallinnas laos ja poes olemas
Line Sport võimlemispall 22 cm on väike täispumbatav treening- ja taastusravipall, mis on mõeldud harjutusteks kodus, füsioteraapias, rühmatreeningus, koolis ja lasteaias. Tootja järgi võivad palliga tehtavad harjutused toetada tasakaalu ja stabiilsust ning tugevdada lihaseid ja üldist kehalist vormi. Pall on valmistatud vastupidavast kummist ja komplekti kuuluva käsipumbaga saad selle täis pumbata seal, kus treenid.
Tootja järgi paneb pall tööle süvalihased, suurendab liikumisulatust ja tugevdab seljalihaseid.
Tootja järgi aitab pall vähendada pinget nimmepiirkonnas, näiteks istuva tööga inimestel, ning toetab head kehahoiakut.
Käsipumbaga saad palli täis pumbata kodus, saalis või kontoris ja reguleerida, kui pehme pall on.
Tootja järgi sobib pall igas vanuses kasutajale, mänguliseks liikumiseks lasteaias ja koolis ning ka rasedatele.
Kõhu-, selja- ja tuharalihaste harjutustele lisab pall vastupanu ja ebastabiilsust.
Tootja järgi sobib pall taastusravi harjutusteks kabinetis ja kodus. Klient saab kerge palli lihtsalt kaasa võtta.
Pall aitab pikka istumist liikumisega vahelduseks muuta ja nimmepiirkonda koormusest vabastada.
Tootja näitab palli kasutamist viies harjutuses matil. Tabelis on asendid kirjeldatud fotode järgi. Tee liigutused aeglaselt ja kontrollitult ning lõpeta, kui tekib valu.
| Harjutus | Lähteasend ja liikumine | Peamine sihtala |
|---|---|---|
| Risti kõhulihaste harjutus | Selili, käed kukla taga. Üks jalg sirutub üles, teine põlv tuleb rinna poole ja pall jääb põlve ja vastasküünarnuki vahele. | Kõhu põiki- ja sirglihased |
| Jalad üles, pall labajalgade vahel | Selili, käed keha kõrval. Sirged jalad on üleval ja pall on labajalgade vahel. | Kõhulihaste alaosa, reie sisekülg |
| Kallutus istudes | Istudes, põlved kõverdatud, kannad matil. Hoia palli kätega rinna ees ja kalluta ülakeha sirge seljaga taha. | Kõhulihased, kere stabiilsus |
| Tasakaal istudes | Istudes, pall säärte vahel, jalad õhus, käed sirutatud külgedele. Hoia tasakaalu tuharatel. | Kere süvalihased, tasakaal |
| Seljasirutus kõhuli | Kõhuli, pall vaagna all. Toeta kätele ja tõsta ülakeha, jalad jäävad sirgelt matile. | Seljasirutajad, rindkere liikuvus |
Allikas: Acus Med Sp. z o.o. (Line Sport), tooteleht „Piłka rehabilitacyjna do ćwiczeń z pompką Line Sport 22 cm“ ja tootja fotod (acusmed.pl). Tootja ei anna kordusi, seeriaid ega harjutuskava, sihtala on lisatud Medpointi poolt asendi järgi. Soovitused on üldised ega asenda füsioterapeudi hinnangut – püsivate või ägedate vaevuste korral konsulteeri spetsialistiga.
Ohutus (Medpointi soovitus). Tootja järgi sobib pall ka rasedatele, kuid raseduse ajal, seljavaevuste korral või pärast operatsiooni küsi enne harjutamist nõu arstilt, ämmaemandalt või füsioterapeudilt. Ära pumpa palli üle 22 cm läbimõõdu ning hoia teda teravatest esemetest ja kuumusest eemal. Väikesed lapsed harjutagu täiskasvanu järelevalve all.
| Bränd | Line Sport (Acus Med, Poola) |
|---|---|
| Läbimõõt | 22 cm |
| Materjal | vastupidav kumm |
| Värvus | lilla |
| Kaasas | käsipump |
| Tootekood | ERP-004223 |
| EAN | 5905123602252 |
Allikas: Acus Med, tooteleht „Piłka rehabilitacyjna do ćwiczeń z pompką Line Sport 22 cm“ (acusmed.pl). Tootja ei avalda palli kaalu ega maksimaalset koormust.
Väikesi pilatese- ja võimlemispalle kasutatakse kõhu-, selja- ja vaagnapõhjalihaste harjutustes. Erinevus on peamiselt suuruses ja selles, kas pump on kaasas.
| Toode | Läbimõõt | Pump | Kellele sobib |
|---|---|---|---|
| Line Sport võimlemispall 22 cm pumbaga, lilla (see toode) | 22 cm | jah | Kodune treening ja taastusravi, pump on kohe kaasas |
| Mambo Max Pilatese pall Soft-Over-Ball 17-19 cm | 17–19 cm | ei, 2 korki | Väiksem pall, ka pea või kaela alla pehmeks toeks |
| Sveltus Pilatese pall Ø25cm | 22–25 cm, õhu järgi | ei, saab suuga täis puhuda | Pehme PVC-pall pilatese, jooga ja ballett-treeningu jaoks |
| SISSEL® PILATES® pall sinine | 22 või 26 cm | ei | Kaasas harjutusjuhend, talub kuni 155 kg |
| Mambo Max Pilatese pall Soft-Over-Ball 25-27 cm | 25–27 cm | ei | Veidi suurem pall selja toetamiseks ja istuvatele harjutustele |
Vaata kõiki jooga- ja pilatese palle
Line Sport on Poola taastusravi- ja massaažitoodete tootja Acus Medi spordibränd. medpoint.ee-l on 14-päevane tagastusõigus.
| Mõõtmed | 22 × 22 × 22 cm |
|---|---|
| Brand | LINE SPORT |
Arvustuse lisamiseks logi sisse.
💡 Hea teada: Antud info kehtib Eesti piires. Rahvusvaheliste tarnete hind sõltub tootest ja sihtkohast.
Tarneaeg on märgitud toote juures. Tarneaeg kehtib 99% juhtudel. Vahest võib juhtuda, et tarne viibib
erinevatel põhjustel. Millest antakse ka igal juhul koheselt teada.
Tellimused alates 50€ - pakiautomaati TASUTA!
Pilatese rõngas on ideaalne abivahend kere-, käte- ja jalalihaste süvatreeninguks.
Selle mõõdukas vastupanu võimaldab tõhusat ja õrna treeningut, aidates parandada kehahoiakut.
Ergonoomilised vahtplastist käepidemed tagavad mugava ja kindla haarde.
Kerge ja hõlpsasti kaasaskantav – sobib suurepäraselt pilatese, jooga või taastusravi seanssideks.
Täiuslik keha vormimiseks ja toonuse tõstmiseks!
65 cm läbimõõduga turvaline võimlemispall. Parendatud mugavus.
Pump ei kuulu komplekti. Pumba saab eraldi osta SIIT.
Võimlemispall 55cm
Pump ei kuulu komplekti. Pumba saab eraldi osta SIIT
Sissel SitFit tasakaalupadi istumispadi on õhuga täidetud väga kvaliteetne 33 cm, lateksivaba istumis- ja tasakaalupadi, mis pakub kasutajale mugavust ja leevendust, samal ajal treenides selja- ja vaagnapõhjalihaseid. Seda saab kasutada ka jalgade ja labajala lihaste treenimiseks.
SitFit on individuaalselt reguleeritav, kasutades ventiili rõhu muutmiseks, lisades või eemaldades õhku.
NB: Pump ei kuulu komplekti. Meie e-poes saadaval olevad tasakaalupadjale sobivad nõelpumbad leiad allolevatest linkidest:
Sissel Sitfit Plus tasakaalupadi on aktiivne istumisalus, mis soodustab tervislikku rühti ja seljalihaste tugevdamist. Seda saab kasutada nii istumiseks kui ka tasakaalu ja paindlikkuse treenimiseks.
Tänu spetsiaalsele kujule saab toodet kasutada mugavalt nii lühikese kui pika istumise ajal, lihtsalt pöörates seda 180°.
Tasakaalupadjaga on pump kaasas.
Läbimõõt 37 cm
Sissel Sitfit Plus tasakaalupadi on ideaalne kombinatsioon pehmest istumispadjast ja õhuga täidetud tasakaalupadjast.
Punane, lateksivaba. Tasakaalupadjaga on pump kaasas.
Läbimõõt 37 cm
Võimalik juurde soetada veluurist kate.
BLACKROLL® GYMBALL 65
• Treenige GYMBALL 65l istuvas asendis, lamades kõhul või seljal või olge kätekõverdusasendis. Sel viisil kasutatakse kõiki erinevaid lihasgruppe varieeruva intensiivsusega.
• Suurus: Ø65cm
• Värv: must
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.