Sveltus tõstekang Ø28 mm, 2 m on 200 cm pikkune sirge kang tavalistele (mitte-olümpia) raskusketastele. Kroomitud terasest kangil on libisemiskindla rihveldusega haardeosa ja keermestatud otsad, kuhu kettad kinnitatakse kaasasolevate tähtmutritega. Sobib lamades surumiseks, kükiks, jõutõmbeks ja biitsepsi kõverduseks nii kodus kui ka saalis.
Peamised omadused
Kroomitud teras
Tootja sõnul on kang tugev ja funktsionaalne. Kroomkate annab läikiva viimistluse ja kaitseb pinda.
Libisemiskindel haare
Haardeosal on rihveldus, mis hoiab kangi kindlalt käes ka dünaamilistes harjutustes.
Keermestatud otsad
Kettad lükatakse keermega laadimisosale ja keeratakse tähtmutriga kinni – lukk ei libise ka kiirematel liigutustel. Kangiga sobivad ainult kaasasolevad keermelukud.
Tavalistele ketastele
Ø 28 mm laadimisosale sobivad standardsed (mitte-olümpia) kettad, nt Sveltuse käepidemetega push-kettad ja muud ~30–31 mm avaga kettad.
Kellele sobib
Kodune jõusaal
Pikk kang põhiharjutusteks, kui kodus on juba tavalised 30 mm avaga kettad ja olümpiakangi pole vaja.
Treeningstuudio ja rühmatreening
Kerge (~10 kg) kang on mugav liigutada ja sobib ka algajale tehnika õppimiseks.
Füsioteraapia ja taastumine
Kangi saab kasutada ka ilma ketasteta, kui on vaja väikest ja ühtlast koormust.
Valikuabi: kettad ja harjutused
| Küsimus | Vastus |
|---|---|
| Millised kettad sobivad? | Tavalised (mitte-olümpia) kettad, mille ava on ~30–31 mm. Olümpiakettad (50–51 mm ava) ei sobi. |
| Kas lukud on kaasas? | Jah, 2 keermelukku (tähtmutrit). Kangiga sobivad ainult need kaasasolevad keermelukud – tavalised klamber- ja vedrulukud keermestatud otsale ei sobi. |
| Kui pikk on kang? | Umbes 200 cm. Sama kangi 175 cm versiooni Medpointil praegu valikus ei ole. |
| Kui suur on maksimaalne koormus? | Kuni 100 kg – arvestatakse kõiki kangile pandud kettaid kokku. |
Tootja nimetatud harjutused
- Lamades surumine pingil
- Kükk
- Jõutõmme (tõste maast)
- Biitsepsi kõverdus
Allikas: Sveltus, Weightbar Ø28mm (ref 1701, 200 cm) tooteleht shop.sveltus.com, 2026. Tootja harjutuskava ei avalda – alusta kerge raskusega, õpi tehnika selgeks ja vaevuste korral konsulteeri treeneri või füsioterapeudiga.
Ohutus ja hooldus
- Kontrolli enne treeningut, et kangil ja lukkudel poleks kahjustusi ning et mutrid oleksid lõpuni kinni keeratud.
- Kinnita kettad alati mõlemalt poolt – ühelt poolt libisev raskus võib kangi kallutada.
- Lae kangi mõlemale poole ühepalju raskust ja ära ületa maksimaalset koormust 100 kg.
- Raskete surumiste ja kükkide puhul kasuta kangialuseid, julgestajat või kükiraami.
- Pühi kang pärast treeningut kuivaks ja hoia kuivas kohas, lastele kättesaamatult.
Medpointi üldised ohutussoovitused vabade raskuste kasutamiseks. Terviseprobleemide korral pea enne jõutreeningu alustamist nõu arstiga.
Tehnilised andmed
| Mudel | Sveltus Weightbar Ø28mm, 200 cm (ref 1701) |
|---|---|
| Tüüp | Sirge tõstekang tavalistele ketastele |
| Materjal | Kroomitud teras, rihveldatud haardeosa |
| Pikkus | ≈ 200 cm |
| Laadimisosa läbimõõt | ≈ 28 mm, keermestatud |
| Maksimaalne koormus | 100 kg |
| Kaal | ≈ 10 kg |
| Lukud | 2 keermelukku (tähtmutrit) komplektis; sobivad ainult kaasasolevad keermelukud |
| EAN | 3412181017017 |
| Tootja | Sveltus (Prantsusmaa) |
Komplektis
- Tõstekang Ø28 mm, 200 cm
- 2 keermelukku (tähtmutrit)
Võrdlus: millise kangi valida?
| Toode | Kangi tüüp | Pikkus | Ketaste ava | Max koormus | Kellele sobib |
|---|---|---|---|---|---|
| Sveltus tõstekang Ø28 mm, 2 m (see toode) | Sirge kang | 200 cm | ~30 mm | 100 kg | Põhiharjutused tavaliste ketastega |
| Kangikomplekt (20KG) HMS | Sirge kang + kettad | 140 cm | 30 mm | – | Rühmatreening ja alustaja, kettad kohe kaasas |
| Tõstekang 200cm x 5cm max load 150kg | Sirge olümpiakang | 200 cm | 50 mm | 150 kg | Raskemad põhiharjutused olümpiaketastega |
| Olümpia EZ-kang GOL160 HMS | Murtud (EZ) | 120 cm | 50 mm | 160 kg | Käte isoleeritud harjutused |
Sobivad lisatarvikud
- HMS kangiketas TCNMalmist kettad 31 mm avaga
- Sveltus kangipehmendus / kaelapehmendusMugavam kükk, sobib 28 mm kangile
- Sveltus raskuskett kangile 2tkMuutuv koormus surumisel ja kükil
- Treeningpink horisontaalne HMS PREMIUMLamades surumiseks
- Sveltus treeningkangide hoidjaKangid püsti hoiule
Sveltuse 2 m tõstekang on lihtne ja vastupidav valik, kui kasutad tavalisi 30 mm avaga kettaid. Kui vajad saalile mitut kangi, ketaste komplekti või hinnapakkumist, kirjuta medpoint.ee konsultantidele – aitame valida.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.