REA poolpehme massaažirull punane-must 45x15cm

REA vahust massaažirull (45x15cm). Rull on vahtkummist ja kõvema tihedusega. Vetrub vähe. Rulli pinda katab kerge muster, mis muudab rulli intensiivsemaks samas mõjutades paremini nahka.

Rullikut soovitatakse kasutada järgmistel juhtudel: plantaarfastsiit, Achilleuse kõõluse põletik, golfari küünarnukk, tennise küünarnukk, karpaalkanali sündroom.

See aitab kaasa lamejala ja Hallux valguse (suure varba väljapöörduse) taastusravis.

Sobib ka treeningujärgseks taastumiseks, eriti küünarvarte, käsivarte ja peopesade massaažiks.

Kuidas see töötab?

Rea massaažirull võimaldab sul sihipäraselt mõjutada valulikke ja pinges piirkondi, aidates neid surve abil lõdvestada ning vabastada lihastes tekkinud sõlmi ja pingeid.

See kasutab sügavkoemassaaži tehnikat, mille abil saab üksteise külge „kleepunud“ lihaskihid eraldada ja leevendada trigerpunkte ehk valupunkte.

Lihassõlmed tekivad sageli vähese liikumise või pikaajalise ühetaolise treeningasendi tõttu.

Rea rullikuga tehtav massaaž aitab taastada lihase algse pikkuse ja elastsuse, parandades samal ajal üldist lihastoonust ja liikuvust.

Kuidas kasutada:

Aseta rullik lauale, põrandale või vastu seina. Paiguta mõjutatud kehapiirkond rullikule ja masseeri ala aeglaselt.

Kui mõni piirkond on eriti valulik, keskendu sellele 10 kuni 30 sekundi jooksul.

Ära sunni end, kui valu on liiga tugev. Pikaajaliselt ja järk-järgult suurenda massaaži kestust – sinu keha harjub survega ning võimaldab sul aja jooksul rullikut kauem kasutada.

Tihedus: kõva

Talub kuni 350kg