Tugevus ja stabiliseerimine
PTP stabiilsusketas aitab arendada treeninguid, lisades ebastabiilsuse elemendi ja parandades oma põhitugevust, tasakaalu, koordinatsiooni ja kehahoiakut. Ebastabiilne platvorm sunnib keha stabiliseerima liigeseid ja reageerima ühtse süsteemina, rakendades sageli unarusse jäetud sügavaid lihaseid, nagu kõhu-, vaagnapõhja- ja sügavad seljalihased. Suurema või väiksema stabiilsuse ja väljakutse jaoks lihtsalt reguleerige kettas oleva õhu taset.
Spordivõime ja propriotseptsioon
Parandage oma sportlikku sooritust, lisades väljakutse klassikalistele harjutustele, nagu kükid, plangud, kükitamised ja sirutused. Tekstuurne pealmine osa takistab käte ja jalgade libisemist, samas kui väljaulatuvate osadega alumine osa hoiab teid mis tahes pinnal maas või pakub sensoorset kogemust, mis soodustab propriotseptsiooni (ruumi ja liikumise tunnet). Mugav kogu keha treenimine rahulikult kodus, jõusaalis või isegi õues. Kombineerides kompaktset disaini ja vastupidavat lõhkumisvastast konstruktsiooni, võimaldab see mitmekülgne tugevdusvahend teil treenida igal pool. Kaasasolev kasutajasõbralik plakat võimaldab teil suunata oma jalad, puusad, tuharad, kõhulihased, selg, rindkere, õlad ja käed, et saavutada tasakaalustatud keha, mis on vähem altid vigastustele.
- Topelt tekstuuriga pind takistab käte ja jalgade libisemist
- Välispooled pakuvad sensoorset kogemust, mis soodustab propriotseptsiooni.
- Kompaktne disain, mida saab hõlpsasti hoiustamiseks tühjaks lasta
- Kasutajasõbralik plakat 30+ harjutusega
TASAKAAL: Liigeste stabiliseerimine ja tuumikukontroll. Sobib ideaalselt motoorse koordinatsiooni ja kehahoiaku parandamiseks.
PAINDLIKKUS: Venitused ja keha toonimine. Lihaste pikendamiseks ja liikumisulatuse suurendamiseks.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.