Viiruste ja bakterite vastu
Massaazipulk on revolutsiooniline abivahend enese masseerimiseks, et valmistada lihaseid ette ja taastada pärast treeningut. Sobib ideaalselt vigastustest taastumiseks ja nende ennetamiseks.
Omadused
• Materjal: PVC+kumm
• Pikkus: 45cm
• Värv: sinine/must/roheline/oranž
• 13 eraldiseisvat rullikut
• Ideaalne reisimiseks. (kaal 340g)
• Tugevad ja vastupidavad materjalid
• Mugav ja kindel kummist käepide.
Kasutamine
Sobib kasutada enne ja pärast treeningut, et parandades vereringet, painduvust ja kiirendada taastumist lihastes: ees- , tagareites, säärtes, kätes, kaelas, õlgades ja seljal.
Soovitused
- Hoia rullitav lihas lõtv
- Võib kasutada otse nahal või läbi riiete
- Kasuta enne, pärast ja treeningu ajal
- Surve tugevust valida tunde järgi (Alati ei pea lihasele haiget tegema, et pingest vabastada.)
- Valulike punktide ( n.n. trigger points) masseerimiseks piisab 20x edasi tagasi liigutamisest pidevalt survet suurendades (umbes 30sekundit). Võib korrata mitu korda päevas.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.