MERACH MR-2354B2 mini stepper (must)

MERACH MR-2354B2 on kompaktne mini-stepper, mis toob madala põrutuskoormusega kardiotreeningu sinu koju. Must, ruumisäästlik korpus mahub kappi või voodi alla ning twist-liikumine kaasab lisaks jalgadele ka puusa- ja tuharalihaseid. Komplekti kuuluvad takistuskummid lisavad treeningusse käte ja õlgade harjutused, nii saab ühe seadmega läbi viia terve keha treeningu.

Peamised omadused

• Hüdrauliline takistus reguleeritava nupuga – muudab korraga pedaali kõrgust ja koormust
• Twist-liikumine kaasab jalgade kõrval ka keha keskosa lihaseid
• Komplektis kaks eemaldatavat takistuskummi kätele ja õlgadele
• LCD-ekraan: sammud, treeningaeg ja kalorid
• Hüdrauliline summutus liigeste säästmiseks; pedaali mõõdud umbes 32 × 12 cm
• Maksimaalne kasutajakaal 150 kg
• Soovitatav kasutaja pikkus 145–188 cm; põrandasõbralikud vaigistuspadjad

Kellele sobib

Stepper sobib neile, kes soovivad kodus regulaarselt liikuda, kuid kellel on vähe ruumi. See on hea valik algajale ja taastujale, kuna liikumine on madala põrutuskoormusega ja säästab liigeseid. Takistuskummide tõttu sobib seade ka neile, kes tahavad sama treeninguga kaasata käsi ja keha ülaosa, mitte ainult jalgu.

Kasutamine ja soovitused

Aseta stepper tasasele pinnale ja toeta vajadusel kätega seina või tugeva mööblieseme vastu, kuni tasakaal on harjunud. Reguleeri nupust koormus endale sobivaks ja alusta rahulikus tempos. Hoia selg sirge ja astu pehmelt. Takistuskummid kinnita seadme külge, kui soovid kaasata käsi ja õlgu. Alusta lühemate treeningutega ja pikenda kestust järk-järgult.

Komplektis sisaldub

• MERACH MR-2354B2 mini-stepper (must)
• 2 × takistuskumm
• Kasutusjuhend