Hantlikang GPR-35 35 cm, Ø30 mm, tähtlukkudega HMS

€14.90

Hantlikang GPR-35 HMS – 35 cm kroomitud terasvarras 30 mm ketastele, rihveldatud haare ja kaks tähtlukku kummitihenditega. Koormus kuni 50 kg. Olümpiakettad ei sobi.

Ainult 2 laos

Tarneaeg: 1–3 tööpäeva
Kirjeldus

Hantlikang GPR-35 on HMS-i 35 cm pikkune sirge hantlivarras 30 mm kangiketastele. Karastatud ja kroomitud terasvarda keermestatud otstele keeratakse kaks tähtlukku, mis hoiavad raskused kindlalt paigal. Varrast koormatakse kuni 50 kg – sobib reguleeritava hantli tegemiseks koduses jõusaalis.

35 cmkogupikkus
Ø 30 mmvarda läbimõõt
50 kgmaksimaalne koormus
2 tktähtlukku kaasas

Peamised omadused

Täismetallist karastatud varras

Kang on tehtud täisterasvardast, mis on läbinud karastamise. 30 mm läbimõõt annab tootja sõnul suure vastupidavuse ja mugava haarde.

Rihveldatud haardeosa

Hoolikalt rihveldatud keskosa hoiab hantli kindlalt peos ka higiste kätega.

Keermestatud otsad

Keere laseb kettad kiiresti ja turvaliselt paika keerata. Kahe tähtluku sees olevad kummitihendid takistavad raskuste lõdvenemist treeningu ajal.

Kroomkate

Kroomimine hoiab varda välimuse kauaks ja kaitseb seda roostetamise eest.

Tähtlukk ja keermestatud 30 mm kangiots, HMS GPR-35 hantlikang
Tähtlukk keeratakse keermestatud otsale; luku sees olev kummitihend hoiab kettaid paigal. Pilt: HMS.

Valikuabi: millised kettad sobivad?

Olümpiakettad (ava 50–51 mm) sellele kangile ei sobi. Näiteks Olümpia raskusketas TOH02 2,5 kg kummikattega, Ø51 mm, must HMS on mõeldud 50 mm olümpiakangile – 30 mm vardal jääks see lõdvaks ja tähtlukk ei hoiaks seda kindlalt. Vali 30–31 mm avaga kettad.

Küsimus Vastus tootja andmete põhjal
Millise avaga kettad sobivad? 30 mm vardale mõeldud kettad (tavaliselt 31 mm ava), näiteks malm- või kummikattega kettad.
Kui palju raskust tohib panna? Kuni 50 kg kokku – arvesta kõiki vardale pandud kettaid.
Kas lukud on komplektis? Jah, 2 tähekujulist keermeslukku kummitihenditega.
Kas ketaste paksus loeb? Jah – keermestatud osale mahub seda vähem kettaid, mida paksemad need on. Õhemad malmkettad mahutavad rohkem raskust kui paksud kummikettad.

Tüüpilised hantliharjutused

  • Biitsepsi kõverdus seistes või istudes.
  • Õlapress istudes või seistes.
  • Ühe käe sõudmine pingi toel.
  • Külgtõsted ja tritsepsi sirutus pea tagant kerge raskusega.

Allikas: HMS Fitness (Abisal Sp. z o.o.), GPR gryf prosty z gwintem i zaciskiem, tootekood 17-60-034 – tooteleht hms-fitness.pl, 2026. Tootja harjutuskava ei avalda – harjutuste loend on Medpointi üldine soovitus. Vali raskus oma treenitusele vastavalt; vaevuste korral konsulteeri treeneri või füsioterapeudiga.

HMS GPR-35 hantlikangi rihveldatud haardeosa ja äärik
Rihveldatud haardeosa ja äärikud, mille vastu kettad toetuvad. Pilt: HMS.

Kellele sobib

Kodune jõusaal

Kui sul on juba 30 mm vardale sobivad kettad, saad varda abil teha neist reguleeritava hantli.

Hantlipaari täiendus

Teise varda ostmisel saab hantleid kasutada paarina ja raskust mõlemal pool ühtemoodi muuta.

Varuvarras

Asendab kulunud või kadunud hantlivarda olemasolevas 30 mm komplektis.

Ohutus ja hooldus

  1. Kontrolli enne iga treeningut, et varras, lukud ja kettad oleksid terved ja korralikult kinni keeratud.
  2. Kinnita kettad alati lukkudega, et need ei libiseks treeningu ajal.
  3. Vali raskus, mis vastab sinu jõule ja oskustele; ära ületa varda maksimaalset koormust 50 kg.
  4. Soojenda enne treeningut ja tee liigutused kontrollitult, ilma järskude tõmmeteta.
  5. Treeni stabiilsel pinnal ja jälgi, et ümber oleks piisavalt ruumi.
  6. Pane hantel pärast treeningut hoidjale või ettenähtud kohta ja hoia seda lastele kättesaamatus kohas.

Allikas: HMS / Abisal kangide ja kangivarraste ohutusjuhend (SZTANGI, GRYFY), eestikeelne osa. Terviseprobleemide korral pea enne jõutreeningu alustamist nõu arstiga.

Tehnilised andmed

Mudel HMS GPR-35 (tootekood 17-60-034)
Tüüp Sirge hantlivarras keerme ja lukkudega
Materjal Karastatud teras, kroomitud
Pikkus 35 cm
Läbimõõt 30 mm
Haardeosa Rihveldatud
Lukud 2 tähtlukku kummitihenditega
Maksimaalne koormus 50 kg
Kaal 2,5 kg (tootja spetsifikatsioon)
Garantii 24 kuud
Tootja / importija HMS, Abisal Sp. z o.o. (Poola)

Komplektis

  • Hantlivarras GPR-35
  • 2 tähtlukku
  • Kettad ei kuulu komplekti

Võrdlus: varras eraldi või valmis komplekt?

Toode Mis on komplektis Varda pikkus Varda Ø Kellele sobib
Hantlikang HMS GPR-35 (see toode) Varras + 2 tähtlukku 35 cm 30 mm Kui kettad on olemas või soovid need ise valida
Reguleeritav hantel 10KG HMS Varras + malmkettad, kokku 10 kg 35 cm 30 mm Valmis hantel alustajale
Hantel metallist ketastega 15kg Tunturi 1tk Varras + 8 ketast, kokku 15 kg 35 cm 30 mm Suurem raskusvahemik ühe hantliga
Metallist kroomitud kangi ja hantlite komplekt 50KG HMS STC50 2 hantlit + pikk kang + kettad kohvris 35 cm 25 mm Terve kodujõusaal ühe ostuga
Kangikomplekt (20KG) HMS 140 cm kang + 6 ketast + 2 klambrit 140 cm 30 mm Kangiharjutused ja rühmatreening

Vaata kõiki hantleid

Sobivad lisatarvikud

HMS GPR-35 on lihtne ja vastupidav hantlivarras 30 mm ketastele. Kui vajad ka kettaid või tervet hantlikomplekti, kirjuta medpoint.ee konsultantidele – aitame valida sobiva raskusvahemiku.

Lisainfo
Kaal2.5 kg
Mõõtmed35 × 8 × 8 cm
BrandHMS
Arvustused (0)

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “Hantlikang GPR-35 35 cm, Ø30 mm, tähtlukkudega HMS”
Tarneviisid ja hinnad
📦
Pakiautomaadid
Omniva pakiautomaat
€2.29
Unisend pakiautomaati
€2.05
Venipak pakiautomaati
€2.17
DPD pakiautomaat
€3.10
SmartPosti pakiautomaati
€2.03
🚗
Kullerteenused
Omniva kuller
€6.84
Venipak kuller
€6.45
DPD kuller
€9.92
SmartPosti kuller
€6.20
Kuller erimõõdus kaubale
€37.20
🏢
Muud teenused
Omniva postkontor
€2.02
Transport Alusega
€27.28
📍
Tulen ise järgi
Lasnamäe: Tähesaju 11-11, Tallinn
TASUTA
Kesklinn: Lastekodu 31, Tallinn
TASUTA

💡 Hea teada: Antud info kehtib Eesti piires. Rahvusvaheliste tarnete hind sõltub tootest ja sihtkohast.
Tarneaeg on märgitud toote juures. Tarneaeg kehtib 99% juhtudel. Vahest võib juhtuda, et tarne viibib
erinevatel põhjustel. Millest antakse ka igal juhul koheselt teada.
Tellimused alates 50€ - pakiautomaati TASUTA!

Järelmaks