Reguleeritavad randme- ja pahkluuraskused (0,45–0,9 kg) Line Sport

Pahklu- ja randmeraskused Line Sport  – investeering, mis tasub end ära!

Line Sport pahkluudele ja randmetele mõeldud raskused (valikus 2 × 0,45 kg ja 2 x 0.9 kg) on praktilised ja universaalsed treeningvahendid, mis sobivad suurepäraselt jõutreeninguks, aeroobikaks, pilateseks, jalutamiseks ning ka taastusraviks. Tänu oma mitmekülgsusele saad neid kasutada lihaste tugevdamiseks nii kodus kui ka värskes õhus.

See mudel sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kes soovivad suurendada treeningu intensiivsust, aktiveerida rohkem lihaseid ning muuta igapäevane liikumine mitmekesisemaks. Olenemata sellest, kas teed pilatest, fitnessi või jõuharjutusi – Line Sport raskused on suurepärane valik!

Mida annab treening raskustega?

Lisakoormus suurendab lihaste tööd ja kiirendab keha vormimist. Isegi lihtsad harjutused muutuvad efektiivsemaks, aidates parandada vastupidavust, tasakaalu ja üldist füüsilist vormi.

Koormusega treenides aktiveeruvad:

• jalalihased (reied, tuharad, sääred)

• käed ja õlavöö

• kerelihased (kõht ja alaselg)

Sobib hästi nii koduseks treeninguks kui ka taastusraviks (spetsialisti juhendamisel).

Omadused

✅ Sobib kasutamiseks nii pahkluudel kui randmetel
✅ Pehme ja mugav materjal – nahasõbralik
✅ Kompaktne ja kergesti kaasaskantav
✅ Takjakinnitus – kiire ja kindel paigaldus
✅ Universaalne kreemjas värv
✅ Komplektis 2 tk

Kasutusvõimalused

• Kodune treening – tõstab harjutuste efektiivsust

• Jalutamine – suurendab kalorikulu ja aktiveerib lihaseid

• Pilates & jooga – parandab stabiilsust ja kontrolli

• Fitness & aeroobika – suurendab intensiivsust

• Jooksmine (mõõdukalt) – arendab vastupidavust

• Taastusravi – aitab taastada lihasjõudu

• Tasakaaluharjutused – parandab koordinatsiooni

Kasutamine

Kinnita raskused pahkluudele või randmetele nii, et need püsiksid kindlalt paigal. Alusta kergemate harjutustega ja lühikeste treeningutega, suurendades koormust järk-järgult.

Vastunäidustused

• ära kasuta vigastatud või ärritunud nahal

• väldi liiga tugevat kinnitamist

• krooniliste haiguste või vigastuste korral konsulteeri spetsialistiga

Hooldus

Puhasta niiske lapiga ja õrna puhastusvahendiga. Ära kasuta tugevaid kemikaale. Lase loomulikult kuivada.

Tehnilised andmed

Bränd: Line Sport
Värv: kreemjas
Kaal: valikus 2 × 0,45 kg (kokku 0,9 kg) või  2 x 0.9 kg
Kinnitus: takjakinnitus
Materjal: silikoon
Täidis: raud
Komplektis: 2 raskust