📦
Pakiautomaadid
Omniva pakiautomaat
€2.29
€2.29
Unisend pakiautomaati
€2.05
€2.05
Venipak pakiautomaati
€2.17
€2.17
DPD pakiautomaat
€3.10
€3.10
SmartPosti pakiautomaati
€2.03
€2.03
Franklin Original Balls, 2tk
€22.50
Paranda oma rühti ja tasakaalu ning suurenda jõudu Franklin Original Balls komplekti abil. Pallide kasutamine võib aidata kaasa kehatunnetuse ja kontrollitud liigutuste arendamisele ning pakkuda fastsia vabastamist läbi massaaži. Neid palle kasutatakse erinevates keskkondades, alates Pilatese tundidest ja joogastuudiotest kuni ratsaspordini. Need on tõhusad liigeste mobilisatsiooniks, kaela- ja õlamassaažiks ning isegi istumisvigade korrigeerimiseks ratsutamise ajal.
Tallinnas laos ja poes olemas
Kirjeldus
Franklin Original Balls, 2tk pallid paistavad silma oma eristuva pinnatekstuuri ja mitmekülgse kasutusvõimaluse poolest. Kärgstruktuuri meenutav pind on loodud aktiveerima lihaseid ja sidekude massaaži ajal ning parandama kehatunnetust (propriotseptsiooni). Neid palle kasutatakse erinevates keskkondades, alates Pilatese tundidest ja joogastuudiotest kuni ratsaspordini. Need on suurepäraselt tõhusad liigeste mobilisatsiooniks, kaela- ja õlamassaažiks ning isegi istumisvigade korrigeerimiseks ratsutamise ajal. Iga palli rõhku saab lihtsalt reguleerida nõelklapi abil, mis võimaldab kohandada kasutuskogemust vastavalt individuaalsetele vajadustele.
Franklin Original Balls omadused ja eelised:
- Soodustab kehatunnetust ja kontrollitud liigutusi
- Aitab parandada rühti, jõudu ja funktsionaalset liikumist
- Saab kasutada venitamiseks ja tasakaalu parandamiseks
- Ideaalne kaela, lõua, küünarnuki, puusa ja muude lihaste lõdvestamiseks
- Võib pakkuda valu leevendust plantaarfastsiidist, kui veeretatakse jalgade all
- Eelnevalt täispuhutud ventiiliga, et reguleerida rõhku
- Tugevuse reguleerimiseks saadaval nõelapump (ei kuulu komplekti)
- Ftalaadivaba
- Ca 8 cm läbimõõt
- Kaal: 200 g (100 g ühe palli kohta)
- Komplektis 2tk
Nõelpumba saab eraldi osta SIIT
Franklin Original Balls sobivad iseaalselt kasutamiseks koos Franklin Meetod harjutustega, mis ühendavad liikumise teadvelolekutehnikatega.
Mis on Franklini meetod?
Franklini meetod on treeningtehnika, mis põhineb “kujutlusel” ja liikumisel. Parem kehatunnetus ja kontrollitud liigutused aitavad parandada rühti, suurendada jõudu ja funktsionaalset liikumist. Franklini palle ja rulle kasutatakse abivahenditena liikumise hõlbustamiseks ja kehatunnetuse suurendamiseks.
Meetodi looja on Šveitsi päritolu Eric Franklin, kes lõi selle 1990. aastatel.
Põhimõtted ja eesmärgid:
- Visualiseerimine: Franklin Method kasutab visuaalseid kujutlusi, et aidata mõista keha anatoomiat ja liikumismehaanikat. Näiteks kujutatakse ette, kuidas lihased, liigesed ja luud liiguvad ja töötavad koos, et parandada kehahoidu ja liikumist.
- Kehateadlikkus: Meetod õpetab inimesi teadvustama oma keha ja liigutusi, et saavutada parem kehatunnetus ja ennetada vigastusi.
- Liikumine: Franklin Method sisaldab harjutusi, mis on suunatud liikumise kvaliteedi ja efektiivsuse parandamisele. Harjutused võivad hõlmata hingamistehnikaid, tasakaaluharjutusi ja liikumismustreid.
- Anatoomia õppimine: Meetod aitab osalejatel paremini mõista oma keha struktuuri ja funktsioone, mis omakorda aitab parandada liikumise kvaliteeti ja vähendada pinget või valu.
Kasutusvaldkonnad:
Franklini meetodit kasutatakse laialdaselt erinevates valdkondades, sealhulgas tantsus, spordis, füsioteraapias ja üldises terviseedenduses. See võib aidata inimestel parandada oma kehaasendit, suurendada liikumisulatust, vähendada stressi ja parandada üldist füüsilist ja vaimset heaolu.
Loe rohkem Franklini Meetodi kohta SIIT
Lisainfo
| Kaal | 0.14 kg |
|---|---|
| Mõõtmed | 10 × 10 × 18 cm |
| Brand | FRANKLIN METHODE |
Arvustused (0)
Arvustuse lisamiseks logi sisse.
Tarneviisid ja hinnad
🚗
Kullerteenused
Omniva kuller
€6.84
€6.84
Venipak kuller
€6.45
€6.45
DPD kuller
€9.92
€9.92
SmartPosti kuller
€6.20
€6.20
Kuller erimõõdus kaubale
€37.20
€37.20
🏢
Muud teenused
Omniva postkontor
€2.02
€2.02
Transport Alusega
€27.28
€27.28
📍
Tulen ise järgi
Lasnamäe: Tähesaju 11-11, Tallinn
TASUTA
TASUTA
Kesklinn: Lastekodu 31, Tallinn
TASUTA
TASUTA
💡 Hea teada: Antud info kehtib Eesti piires. Rahvusvaheliste tarnete hind sõltub tootest ja sihtkohast.
Tarneaeg on märgitud toote juures. Tarneaeg kehtib 99% juhtudel. Vahest võib juhtuda, et tarne viibib
erinevatel põhjustel. Millest antakse ka igal juhul koheselt teada.
Tellimused alates 50€ - pakiautomaati TASUTA!
Järelmaks
Kliendid on koos ostnud
Franklin Original mini pall, 2tk
Franklin Original mini pallid on kompaktsed ja kerged, mistõttu saab neid igale poole kaasa võtta – need mahuvad igasse kotti. Harjutusi saab teha kiiresti ja lihtsalt töökohal, rongisõidul, igapäevaelus või puhkusel, saavutades samal ajal häid tulemusi.
Franklin Original mini pall on väiksem versioon tuntud rohelisest originaal Franklin-pallist, mis on üha populaarsem Pilateses, seljatreeningutes, tippspordis ja teistes liikumisvormides.
Togu Body Roll ogarull / massaažirull (2 tk komplektis)
Togu Body Roll ogarull / massaažirull on tõhus massaaživahend, mis on spetsiaalselt loodud lihaspinge leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. See on ideaalne tööriist erinevate kehapiirkondade, sealhulgas jalgade, käte ja selja lõdvestamiseks ning naha ja sidekoe stimuleerimiseks.
- Massaažirull kogu kehale
- Pehmed, õrnad nupud
- Ideaalne jalgade refleksmassaažiks
- Lai kokkupuutepind
- Harjutusplakat kaasas
Läbimõõdud: umbes 6 cm diameeter, 13 cm pikkune
Franklin ogaline duopall, oranž
Franklin Fascia Toner ogaline duopall on suurepärane vahend jalgade, selgroo ja kogu keha lihaste sensoorseks stimulatsiooniks ja massaažiks, leevendades pingeid ja parandades verevarustust.
- Parandab verevarustust ja lümfiringet.
- Aitab vabastada lihaspingeid ja vähendada lihasvalu.
- Suurendab keha teadlikkust ja liikumise efektiivsust.
- Toetab fastsia tervist ja liikuvust.
OM Standard jalgpalli sisetallad
OM Standard jalgpalli sisetallad on täiustatud sisetallad võrreldes teie originaalsisetaldadega. Nendel on parem löögisummutus, mugavus, libisemisvastane kate ning need vähendavad hõõrdumise ja villide tekkimise ohtu. Kui teie algsed sisetallad kuluvad, venivad välja või hakkavad ebameeldivalt lõhnama, on need jalgpalli sisetallad deaalne asendus!
- Libisemisvastane kate: soonikkoes pealmise katte disain suurendab stabiilsust ja jõudlust
- Pealmine kate minimeerib hõõrdumise ja villide tekkimise ohtu
Seotud tooted
-10%
REA 4-osaline massaažirullide ja pallide komplekt
See multifunktsionaalne REA massaažirullide ja pallide komplekt on ideaalne selleks, et masseerida keha erinevaid osi. REA massaažirullide komplekt sisaldab kõiki olulisi vahendeid selleks, et teostada efektiivset kogu keha taastavat treeningut, massaaži ja taastusravi. Väga kergest materjalist komplekt, et vahendeid oleks võimalikult mugav kaasa võtta nii reisile kui ka igalepoole mujale.
PTP Sensoorne massaazipall 8.5cm
PTP Sensoorne massaazipall on loodud pakkuma stimuleerivat massaažikogemust, mis aitab tõhusalt leevendada lihaspingeid ja soodustab lõõgastust. Sellel on spetsiaalselt disainitud tugevad väljaulatuvad nagad, mis pakuvad sügavamat sensoorset stimulatsiooni ja hoiavad palli kindlalt paigal, säilitades vajaliku surve.
-15%
Pure2Improve massaažipall, must, 12,8cm
Pure2Improve massaažipall on ideaalne taastumiseks tänu reljeefsele pinnale, mis pakub sihipärast stimulatsiooni. Pall sobib suurepäraselt kasutamiseks enne ja pärast treeningut, et vältida lihaste ja liigeste pinget. Palli paksus võimaldab tal taluda suurt survet, pakkudes kindlat ja tõhusat massaaži.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.