Therabody RecoveryAir PRIME on pneumaatiline kompressioonsüsteem jalgadele. Komplektis on kompaktne akuga pump ja kaks kompressioonsaabast. Seadistad aja ja rõhu ning saapad masseerivad jalgu labajalast puusa suunas. Süsteem on mõeldud sportlastele ja kõigile, kes soovivad pärast koormust jalgu lõdvestada. Tootja sõnul aitab kompressioon soodustada vereringet ja lümfivoolu ning vähendada lihaste väsimust, jäikust ja treeningujärgset lihasvalu.
Peamised omadused
TruGrade™
Rõhk on labajalal suurim ja väheneb reie suunas (negatiivne gradient). Tootja sõnul on see vereringe soodustamisel oluline.
FastFlush™
Saapad täituvad ja tühjenevad 60 sekundiga, seega mahub seansi sisse rohkem tsükleid.
Rakendus Bluetoothiga
Therabody rakenduses on eelseadistatud rutiinid Warm Up ja Recovery. Seal saab ka oma rutiine luua ja salvestada.
Kerge pump, aku
Pump kaalub 1,46 kg ja aku kestab kuni 180 minutit. Komplektis on pumbakott transpordiks.
Kerge puhastada
Saabaste sisekambrid on õmblusteta ja sees ei ole taskuid, kuhu niiskus ja mustus koguneks.
Üks või kaks saabast
Sulgurkorgiga saab kasutada ka ainult ühte saabast, näiteks ühe jala taastumiseks.
Kellele sobib
Sportlane
Jooksjad, jalgratturid, meeskonnasportlased: lõõgastus pärast treeningut või võistlust ja soojendus enne koormust.
Reisija
Pärast pikka lendu või sõitu. Pump on väike ja töötab akuga.
Esimene kompressioonseade
Seadistamine on lihtne (aeg ja rõhk) ning lisavõimalused leiab rakendusest.
Seaded ja kasutamine
| Seade | Valik |
|---|---|
| Seansi kestus | 20 min, 40 min, 60 min või pidev |
| Rõhk | 20–100 mmHg, 10 mmHg sammuga |
| Rõhu hoidmise ja vabastamise aeg | 1–60 s |
| Eelseadistatud rutiinid | Warm Up ja Recovery (ainult Therabody rakenduses) |
| Oma rutiinid | Piiramatu arv rakenduses, lisaks üks jagatud rutiin |
Alusta madalast rõhust ja tõsta seda, kuni surve on tugev, kuid mugav. Seansi ajal istu või lama ning ära kõnni saabastega. Tootja ei ole avaldanud rutiinide Warm Up ja Recovery täpseid parameetreid ega seansside sagedust. Neid ei ole siin ka välja mõeldud.
Allikas: Therabody, RecoveryAir PRIME tooteleht (therabody.com, 2024). Seaded on tootja andmed. Need ei asenda arsti või füsioterapeudi hinnangut. Püsivate või ägedate vaevuste korral konsulteeri spetsialistiga.
Saabaste suuruse valimine
Mõõda jala välimine pikkus (outseam) pahkluust puusa painutajalihaseni. Seejärel mõõda reie ümbermõõt kõige laiemast kohast. Kui jääd kahe suuruse vahele, soovitab tootja valida väiksema.
| Suurus | Jala välimine pikkus | Reie ümbermõõt | Kasutaja pikkus |
|---|---|---|---|
| S | 70–85 cm | kuni 70 cm | 152–169 cm |
| M | 80–95 cm | kuni 80 cm | 170–183 cm |
| L | 90–105 cm | kuni 81 cm | 183–198 cm |
Allikas: Therabody RecoveryAir Size Chart (therabody.com).
Vastunäidustused ja ettevaatus
Therabody pneumaatiliste kompressiooniseadmete juhise järgi pea enne kasutamist nõu arstiga, kui sul on:
- süvaveenitromboos või selle kahtlus, kopsuemboolia, aktiivne flebiit;
- dekompenseeritud südamepuudulikkus, südamepuudulikkusest tingitud turse, kardiopulmonaalne turse;
- äge või raske südame-, maksa- või neeruhaigus, kontrollimata kõrge vererõhk;
- raske arterioskleroos, perifeerne arterite haigus või muu isheemiline veresoonkonnahaigus;
- nahalööve, lahtised haavad, villid, põletik, infektsioon või tselluliit, verevalumid või kasvaja kasutuskohas;
- luumurd või luustuv müosiit, hiljutine nahasiirdamine või veresoonte šunteerimine, operatsioonihaav või metallfiksaator kasutuskohas;
- südamestimulaator või implanteeritud defibrillaator, veritsushäire, verevedeldajate kasutamine;
- tundlikkuse häire (nt neuropaatia), teadaolev või kahtlustatav lihassektsiooni sündroom (kompartmentsündroom), raske migreen;
- olukord, kus suurenenud venoosne ja lümfi tagasivool ei ole soovitav.
Ettevaatlik tuleb olla ka raseduse, diabeedi, veenilaiendite, hiljutise vigastuse või operatsiooni ning kontrolli all oleva kõrge vererõhu korral. Südamehaiguse korral kasuta seadet ettevaatlikult ja perifeerse arterite haiguse korral ära kasuta kõrget rõhku. Kui seansi ajal tekib tugev ebamugavus või valu, lõpeta see kohe.
Allikas: Therabody, „Precautions and Contraindications – Pneumatic Compression Devices“.
Komplektis sisaldub
- RecoveryAir PRIME pump
- 2 kompressioonsaabast valitud suuruses (S, M või L)
- Sulgurkork ühe saapa kasutamiseks
- Alalisvoolu toiteadapter
- Pumbakott
Tehnilised andmed
| Tootja | Therabody (USA) |
|---|---|
| Rõhk | 20–100 mmHg, 10 mmHg sammuga |
| Seansi kestus | 20 / 40 / 60 min või pidev |
| Täitumise ja tühjenemise tsükkel | 60 s (FastFlush™) |
| Aku | kuni 180 min |
| Ühenduvus | Bluetooth, Therabody rakendus |
| Pumba mõõdud | 21,0 × 13,7 × 8,8 cm |
| Pumba kaal | 1,46 kg |
| Suurused | S, M, L (vt suurusetabelit) |
| Garantii | 2 aastat (EL) |
| Tootja kood | RA0228 |
Võrdlus: milline kompressioonsüsteem valida?
| Süsteem | Ehitus | Eripära | Kellele sobib |
|---|---|---|---|
| RecoveryAIR PRIME kompressioonsüsteem (see toode) | Akuga pump ja voolikutega saapad | Rõhk 20–100 mmHg, rakenduse rutiinid | Kui soovid lihtsat ja kompaktset süsteemi |
| RecoveryAir JetBoots Prime kompressioonisaapad | Juhtmevaba, pump on saapas | Ei mingeid voolikuid, 4 kattuvat kambrit | Kui soovid kõige lihtsamat juhtmevaba lahendust |
| Recovery Air JetBoots kompressioonisaapad, suurus S (eelmine mudel) | Juhtmevaba | 4 rõhuastet (25–100 mmHg) | Väiksemat kasvu kasutaja, kes soovib juhtmevaba saabast |
| Reboots Go Lite Recovery Boots juhtmevabad kompressioonsaapad | Juhtmevaba | 4 kattuvat kambrit jala kohta, 7 programmi, kuni 180 mmHg | Kui soovid rohkem programme ja suuremat rõhku |
| Air Relax Plus kompressioonteraapia saapad (seade, mansetid ja kott) | Pump ja voolikutega mansetid | Rõhuandur igas kambris, kuni 170 mmHg | Sportlane ja klubi, sagedane kasutus |
Enne ostu saad proovida ka rendiseadet, vaata rendiseadmete valikut.
Sobivad lisatarvikud
- Reboots Thermo Sleeve – Full Leg (külma- ja soojaravi kate kogu jalale)Geelpaneeliga külmaravi kogu jalale (hüppeliigesest kubemeni), mida kasutatakse eraldi enne või pärast kompressiooniseanssi.
- Reboots Thermo Bag termokottTermokott Thermo Sleeve’i jahedana hoidmiseks ja kaasas kandmiseks.
- Injinji Ultra Kompressioon varvaspõlvikudKompressioonpõlvikud treeningu ajaks ja pärast seda.
Medpoint müüb Therabody tooteid Eestis. Kui vajad abi saabaste suuruse või kompressioonsüsteemi valimisel, võta meiega ühendust. Seadmele kehtib tootja 2-aastane garantii (EL).
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.