Vibratsiooniplaat FitnessPlate 4D Trendrehab

Suur ja tugev vibratsiooniplaat seitsme erineva programmi ning kolme võimsa mootoriga, mis loovad mitmekesiseid liikumismustreid.

Üles-alla liikumine aktiveerib väikseid lihaseid kogu kehas. Kuna treeningus osalevad paljud lihased korraga, aitab see saavutada tõhusa rasvapõletuse ning suurendab ka järelpõletuse efekti.

Kaardus disain muudab selle sobivaks neile, kellel esineb valuprobleeme. Kaardus vorm koos kolme mootoriga muudab liikumised kehale sujuvaks ja leebeks.

Ravi artroosi ja valuprobleemide korral

Väikesed ja sügavale ulatuvad mikrovibratsioonid parandavad vereringet ja tugevdavad lümfisüsteemi. See programm on eriti oluline neile, kellel esineb kroonilisi valusid, näiteks artroos.

Lümfidrenaaž ja tasakaalutreening

Külgsuunalised liikumised on osutunud väga tõhusaks lümfisüsteemi aktiveerimisel, aidates kaasa lümfidrenaažile. See on eriti kasulik lümfödeemi või lipödeemi korral. Külgliikumised loovad täiendava ebaregulaarsuse mõõtme, mis on väga hea tasakaalu arendamiseks. Lisaks treenitakse tõhusalt põlvi, hüppeliigeseid, säärelihaseid, reielihaseid, puusi ja tuharalihaseid.

Kolm erinevat liikumismustrit

Külgsuunalised liikumised lümfisüsteemi aktiveerimiseks
Üles-alla liikumised rasvapõletuseks ja lihastreeninguks
Mikrovibratsioonid artroosi ja valuravi toetamiseks
Suurim treeningpind meie neljast vibratsiooniplaadist, kergelt kaardus kujuga

Aktiveerib sinu lümfisüsteemi

Lümfisüsteem koosneb lümfisoontest ja mitmetest organitest, nagu põrn ja harknääre. See on keha heaolu jaoks ülioluline. Vibratsioonid aitavad avada vooluteid kudedes, parandavad lümfiringet ja toetavad keha loomulikku tasakaalu. Selle tulemusel võib vibratsioonitreening ja lümfimassaaž aidata:

– Väljutada jääkaineid ja liigset vedelikku
– Tugevdada immuunsüsteemi
– Vähendada turseid ja jäikust
– Leevendada seenprobleeme

Vibratsioonitreening ja lümfimassaaž on tunnustatud viisid lümfivoolu ja kogu lümfisüsteemi parandamiseks.

Tehniline teave

Kaal: 21 kg
Mootorite arv: 3
Programmide arv: 7
Liikumismustrid: külgsuunalised liikumised, üles-alla liikumised ja mikrovibratsioonid

Mõõtmed:
Pikkus: 79 cm
Laius: 46 cm
Kõrgus: 18,5 cm

Komplektis kaasas:
– Treeningkummid intensiivsemaks harjutamiseks
– Harjutustega kasutusjuhend
– Personaaltreeneri kell
– Joogamatt

Maksimaalne kasutajakaal: 150 kg

Korduma kippuvad küsimused:

Mida teevad mikrovibratsioonid?

Mikrovibratsioonid aitavad stimuleerida keha süvalihaseid ja parandada vereringet, pakkudes õrna ja sügavat massaaži, mis võib aidata kaasa lihaste taastumisele, liigeste tervise parandamisele ning lümfisüsteemi talitluse toetamisele. Lisaks võivad mikrovibratsioonid leevendada valu, vähendada põletikku ja aidata kaasa jäätmete eemaldamisele organismist. See tehnoloogia on kasulik nii treeningu tõhustamiseks kui ka keha üldise heaolu parandamiseks.

Kas vibratsiooniplaadiga on võimalik kaalust alla võtta?

Plaadi vibratsioon võib aidata lihaseid stimuleerida sarnaselt traditsioonilise treeninguga. Kui lihased on aktiveeritud, suureneb energiakulu ja see aitab kaasa kalorite põletamisele. Tehes vibratsiooniplaadil erinevaid harjutusi, nagu kükid või plank, saad kaasa haarata ja tugevdada erinevaid lihasgruppe. Suurenenud lihasjõud võib omakorda kiirendada ainevahetust ja aidata kaasa tõhusamale rasvapõlemisele.

Kas vibratsiooniplaat võib olla lümfisüsteemile hea?

Vibratsiooniplaadilt tulenev vibratsioon võib stimuleerida lümfivoolu kehas, hõlbustada jääkainete ja toksiinide eemaldamist ning parandada immuunfunktsiooni. Need mõjud võivad olla kasulikud inimestele, kes kannatavad lümfödeemi, turse all või neile, kes soovivad toetada oma lümfisüsteemi ning säilitada optimaalset tervist ja heaolu.

Vaata allolevast videost (inglise keelne), millist kasu annavad vibratsiooniplaadid