Utvecklar en känsla av balans och koordination!
Att utföra koordinativa rörelser på en enklare och mer komplex nivå är oerhört viktigt ur mänsklig utvecklingssynpunkt. Mju bättre koordination i öst, desto lättare blir det för oss att skaffa nya och komplexa rörelser. God koordination hjälper också till att utföra olika rörelser så att vi använder våra resurser optimalt – vi förbrukar inte för mycket energi och sparar muskelstyrka.
Idrottare behöver utveckla koordination för att lösa komplexa och oväntade rörelseuppgifter mer perfekt, snabbare, mer exakt, mer ekonomiskt och mer genialiskt.
Bra koordination gör det också lättare att tillägna sig de tekniska färdigheter som behövs inom andra idrotter, så om koordinationen är bra är det lättare att bli skicklig inom alla möjliga olika områden.
• Det finns många olika övningar du kan göra på balansplattan
• Max kroppsvikt: 150 kg
• Material: trä, PVC-yta
• Storlek: Ø ca 40 cm, höjd 8 cm [/ Vc_column_text]
[/ Vc_column] [/ vc_row]
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner ännu.