Kinesio band

Kinesiotejp är en speciell elastisk tejp som ofta används inom idrottsmedicin och sjukgymnastik. Den är gjord av bomull, på nyare tejper rayon eller liknande tyg, och är avsedd att användas på huden. Kinesiotejp används vanligtvis för att stödja muskler, leder och vävnader, minska smärta, minska svullnad, förbättra cirkulationen och förbättra atletisk prestation. Tejpprocessen innebär att man använder en speciell teknik för att applicera tejpen på huden, där den verkar på ett specifikt sätt på huden, musklerna och lymfsystemet. Populariteten av att använda kinesiotejp har ökat markant de senaste åren, framför allt inom idrottsmedicin, sjukgymnastik och hälsosport.

Kinesiotejp fungerar genom att lyfta huden något bort från musklerna och fascian genom elasticitet, vilket hjälper till att öka cirkulationen, minska inflammation och stödja det drabbade området. Detta kan hjälpa till att lindra smärta, minska svullnad och förbättra den totala rörligheten och rörelseomfånget.