Kehittää tasapainoa ja koordinaatiota!
Koordinatiivisten liikkeiden suorittaminen yksinkertaisemmalla ja monimutkaisemmalla tasolla on erittäin tärkeää ihmisen kehityksen kannalta. MMitä parempi koordinaatio idässä, sitä helpompi meidän on hankkia uusia ja monimutkaisia liikkeitä. Hyvä koordinaatio auttaa myös erilaisten liikkeiden suorittamisessa niin, että käytämme resurssejamme optimaalisesti - emme kuluta liikaa energiaa ja säästämme lihasvoimaa.
Urheilijoiden on kehitettävä koordinaatiota ratkaistakseen monimutkaisia ja odottamattomia liiketehtäviä täydellisemmin, nopeammin, tarkemmin, taloudellisemmin ja nerokkaammin.
Hyvä koordinaatio helpottaa myös muissa lajeissa tarvittavien teknisten taitojen hankkimista, joten kun koordinaatio on hyvä, on helpompi oppia kaikenlaisilla eri aloilla.
• Tasapainolevyllä voi tehdä monia erilaisia harjoituksia
• Maksimi paino: 150 kg
• Materiaali: puu, PVC pinta
• Koko: Ø n 40 cm, korkeus 8 cm [/ Vc_column_text]
[/ Vc_column] [/ vc_row]
Arvostelut
Tuotearvioita ei vielä ole.