Puhallettava suorakaiteen muotoinen SUP-pöytä niille, jotka haluavat joogaa vedessä.
Tämä erittäin leveä pöytä tekee harjoittelusta paljon vakaampaa, kehittää tasapainoa, keskittymistä ja antaa sinun keskittyä hengitykseen. Koko SUP-pöytä on päällystetty liukumattomalla materiaalilla optimaalisen pidon ja mukavuuden takaamiseksi.
Kehitä vireystasosi joogaharjoituksilla vedessä ja hio tekniikkaasi. SUP-pöytä on ihanteellinen joogaan ja soveltuu myös melontaan. Sillä on useita uskomattomia etuja:
- Erilaisten asentojen ottaminen lisää vakautta
- Kehittää tasapainoa
- Kehittää keskittymiskykyä
- Kehittää hengityssuojaa
- Parantaa tekniikkaa
- Aktivoi kehon lihaksia
- Kehittää syvempää vireystasoa
- Veden ansiosta se rauhoittaa mieltä ja lievittää stressiä
- Rentouttaa
Yhdistämällä meloamisen SUP-joogaan teet harjoituksistasi paljon intensiivisempiä. Melalaudan soutu on kokovartaloharjoittelu, joka tarkoittaa, että jalkojen, selän, vartalon, olkapäiden ja käsivarsien lihakset toimivat. Siksi voidaan sanoa, että 15 minuuttia soutua ja sitten 15 minuuttia SUP-joogaa on erittäin hyvä harjoitus.
Tämä puhallettava melalauta koostuu kudottuista EVA-kuiduista, jotka yhdistyvät laudan ylä- ja alaosaan. Siksi puhallettava SUP on kevyempi kuin monet muut laudat, koska se koostuu pääasiassa ilmasta.
Tällä puhallettavalla SUP-pöydällä on useita etuja:
- Vie vähän tilaa
- Sen saa ottaa mukaan myös lentokoneeseen, joten se on mahdollista ottaa mukaan myös ulkomaille
- Ihanteellinen, jos autoon ei ole mahdollista kiinnittää tavallista SUPia.
- Nämä ovat edullisempia kuin perinteiset SUP-pöydät
-Mitat: 245 x 85 x 15 cm
- Paino: 10.6 kg
- Iso- ihanteellinen pintajoogaan
- Suositeltu maksimikäyttäjäpaino: 150 kg.
- Setti sisältää:
- 1 x SUP-pöytä
- 1 x airo (säädettävä koko)
- 1x reppu
- 1 x PSI pumppu
- 1x korjaussarja
- 1 x iso uinti
- 1 x hihna
- 1x käyttöohje
Jooga vedessä SUP-pöydän kanssa antaa sinun kehittää tasapainoasi ja oppia tuntemaan kehosi.
Jooga SUP-pöydällä on ehdottomasti haastavampaa kuin tavallinen jooga, koska pysyäksesi pöydässä sinun tulee olla varovainen ja keskittyä tasapainoon kaikkia syviä lihaksia käyttäen. Joogan harjoitteleminen SUP-pöydällä auttaa saavuttamaan paremman tasapainon. Pöydän sivulle kallistuminen antaa selkeän signaalin, kun vaaka ei ole paikoillaan.
Harjoittelussa tulee huomioida sää ja aaltojen koko, joten kaikki tunnit tarjoavat vaihtelua, sillä asennot valitaan sen mukaan. Jooga vedenpinnalla on erittäin rauhoittavaa aaltojen ansiosta.
Arvostelut
Tuotearvioita ei vielä ole.