Мячи с начинкой

Набивные мячи доступны в нескольких различных типах. 3 основные вещи, которым вы подвержены слэмбол /ударные мячи, медицинские мячи и настенные мячи. хлопать и настенные мячи стали популярными после появления классов функциональных групповых тренировок, в то время как медицинские мячи являются классическим типом тренировочного оборудования, которое можно использовать практически на любой тренировке.

Но в чем разница между ними? Может быть, вы подбрасываете медицинский мяч, если вместо этого вам нужно его поднять? Или вы поднимаете настенный мяч, когда вам действительно нужно его бросить? Если вы думаете: «Какой мяч я использую для каждого упражнения?», перестаньте гадать, потому что ниже вы найдете все необходимые знания, чтобы чувствовать себя более уверенно, используя разные мячи.
Читайте в блоге, как выбрать мяч для топбола