Какой массажный пистолет

Вы ищете простой, удобный в использовании массажер, который воздействует практически на каждую мышцу вашего тела?

Если вы выбираете одно устройство, с помощью которого вы можете выполнять самый разнообразный уход за мышцами, это, безусловно, массажный пистолет. За последние пару лет массажный пистолет приобрел большую популярность. Это портативное и ручное массажное устройство, которое работает от батарейки и посылает импульсы разной частоты непосредственно в мышечную ткань. В основном он вибрирует до 1.2см с амплитудой 1500-4000 ударов в минуту. Это идеальное решение для восстановления мышц после тренировки, а также для уменьшения боли, вызванной мышечным напряжением перед тренировкой. Особенно хорошо использовать массажный пистолет непосредственно перед тренировкой, сосредоточив внимание на несколько минут на мышцах, получающих наибольшую нагрузку. В целом, это экономит драгоценное время на растяжку и значительно снижает риск получения травмы. Массаж с помощью массажного пистолета увеличивает кровоток, который приносит питательные вещества к мышцам и в то же время удаляет скопившуюся в мышцах кровь.

От шеи до пальцев ног массажный пистолет предлагает расслабление от боли как дома, так и в путешествии.

НБ! Массажный пистолет содержит аккумулятор и должен быть помещен в ручную кладь во время путешествия.

Кто пользуется массажным пистолетом?

Сегодня большинство спортсменов используют массажный пистолет, чтобы самостоятельно и продолжительно поддерживать свои мышцы в тонусе. Он также используется людьми, у которых напряжены мышцы из-за работы или стресса. Третья группа пользователей – это массажисты и физиотерапевты, чья работа физически утомительна, но благодаря помощи они экономят руки и, таким образом, могут предложить более качественный сервис большему количеству клиентов.
Вибромассаж с амплитудой 0,6-1 см можно использовать именно там, где это необходимо, благодаря сменным насадкам и компактности.
Массажным пистолетом Medpoint пользуются, например, метатель копья Магнус Кирт, биатлонистка Грета Гайм, бадминтонистка Кати-Крит Марран, бегунья на 400 м Анника Саккариас, толкатель ядра Яндер Хейл, прыгун в высоту Карл Луми, футболист Константин Васильев (ФК «Флора») и многие другие спортсмены. Среди физиотерапевтов можно выделить тренера Эстонии 2019 года Индрека Тусти, биатлонного массажиста Кейо Китс, физиотерапевта Георга Лаасика и др.

Кати-Крит Марран

Грете Гаим

Анника Саккариас

Как работает массажный пистолет?

Массажные пистолеты работают по так называемому «ворота болиТеория. Эта теория считает, что можно «обмануть» нервную систему, уменьшив ощущаемую боль. Во время болевой чувствительности нервная система должна правильно стимулироваться и реагировать.

Это возможно путем направления нервных импульсов к мышцам с нужной частотой, что приводит к облегчению боли.

Это именно то, что машина использует для достижения эффективного результата: заставляет нервную систему быстрее работать против боли.

Полезные аспекты перкуссионного массажного пистолета

Глубокий ударный массаж тканей с помощью массажного пистолета ускоряет восстановление мышц после любой тренировки.

Он высвобождает из мышц молочную кислоту, «вымывая» метаболические остатки. Массажный пистолет способствует циркуляции крови, которая снабжает мышцы кислородом и питательными веществами, что, в свою очередь, помогает мышцам быстрее восстанавливаться.

Углубляясь в мышечные ткани, массажный пистолет также слегка растягивает мышцы, делая их более эластичными и гибкими.

Используя массажный пистолет перед тренировкой, вы повышаете эффективность тренировок и предотвращаете травмы, расслабляя мышцы и улучшая их подвижность.

Исследования покасерыйи, что перкуссионный массаж значительно уменьшает последующую болезненность мышц (DOMS) после напряженной нагрузки.

Массаж глубоких тканей также помогает сбалансировать гормоны и улучшить настроение за счет снижения уровня кортизола (гормона стресса) и высвобождения эндорфинов.

Лучшее в ударном ружье то, что его можно легко взять с собой куда угодно.

Его можно использовать в тренажерном серыйе, в офисе, чтобы снять напряжение, вызванное вынужденными позами, или взять с собой в поездку.

В отличие от массажных роликов и массажных шариков, массажный пистолет работает без дополнительных усилий, необходимых для вдавливания массажного устройства в мышечную ткань. Это также позволяет быть более точным и сосредоточиться на необходимых мышечных точках.

Как найти качественный перкуссионный массажер?

На рынке есть много вариантов, в том числе товары низкого качества, которые пытаются копировать известные бренды. Даже если изображения сверху выглядят так же, как продукт, они имеют существенно разное содержание. Всегда желательно покупать устройство у известной эстонской компании, такой как medpoint.ee, которая гарантирует работу и качество устройства.

Вот некоторые вещи, которые следует иметь в виду, чтобы распознать хороший, высококачественный массажный пистолет:

Длительное время автономной работы и срок службы и возможность их замены.

Срок службы батареи очень важен, так как массажные пистолеты в основном беспроводные. Эффективный массаж достигается за счет долговечной батареи, которая может поддерживать работу устройства достаточно долго. Большинство аккумуляторов работают более 2 часов, этого достаточно, чтобы продержать устройство в тренировочной сумке неделю без подзарядки.

Скорость и мощность

Различные скорости и мощность важны, поскольку они определяют интенсивность массажного пистолета. Поэтому важно, чтобы у пистолета был мощный двигатель, измеряемый в ваттах. Например, более слабые устройства имеют мощность 60 Вт, а более мощные — 130 Вт. (См. данные в сравнительной таблице). Мощность также определяет, насколько сильно массажный пистолет может быть прижат к телу без остановки. Остановить мощный двигатель практически невозможно.

Объяснение скоростных характеристик:

Варианты настройки

Вы должны выбрать перкуссионный массажный пистолет, который предлагает множество вариантов настройки. Например, разные настройки скорости, рабочие углы и разные сменные насадки могут быть очень полезными. Это связано с тем, что такие опции позволяют массажному пистолету эффективно и точнее фокусироваться на разных участках тела.

Муратасе

Уровень шума массажного аппарата для многих очень важен. Если вас или других домашних беспокоит массажное устройство, которое производит примерно столько же шума, сколько беспроводная дрель или блендер, вам следует предпочесть массажный пистолет, который предназначен для тихой работы, или менее 60 шт. Одно из самых тихих устройств, например Ускоритель светового меча

Тем не менее, бесшумные массажные пистолеты обычно дороже, так что это двойная вещь.

Перкуссия Начиная с массажа 

На рынке можно найти всевозможные массажные устройства, которые могут стоить от 10 до 4000 евро и даже больше. Большим плюсом ударных пистолетов является то, что они позволяют выполнять глубокий массаж практически любой части тела. Напротив, массажные устройства, которые предназначены только для определенной части тела, например, спины, шеи или ног, не могут этого сделать.

Используя массажный пистолет, вы полностью контролируете массаж и можете сосредоточиться именно на тех областях, которые вам нужны. Это дает вам возможность быть самой себе массажисткой. Вы можете воздействовать на группы мышц с хроническими болями или просто расслабить тело после напряженной тренировки.

Из-за универсальности массажного пистолета мы настоятельно рекомендуем выбирать массажные пистолеты Booster, Theragun или Medpoint. Так вы получите наилучшие результаты.

Резюме

Массажные пистолеты - хорошее решение для борьбы с болью во всем теле. Исследования покасерыйи, что они более эффективны, чем массажные ролики, которые до сих пор были одним из основных способов снятия мышечной боли. Хотите, чтобы после тренировки не было боли? Если да, купите сегодня массажный пистолет.