Legingi

Ikvienam piemērotiem legingiem ir vairākas noderīgas īpašības. Tie, piemēram, uzlabo asinsriti. Vingrojot, tas palīdz palielināt asiņu daudzumu, kas plūst no kājām atpakaļ uz sirdi. Tas var palīdzēt jūsu muskuļiem nedaudz palielināt, piemēram, skrienot vai braucot ar velosipēdu. Tā rezultātā jūs varat pamanīt mazāk krampju kājās vai mazāku nogurumu treniņa beigās, valkājot tos.
Tie palīdz saglabāt līdzsvaru. Tas ir tāpēc, ka kompresija var nepārtraukti stimulēt sensoros receptorus un palīdzēt palielināt jūsu izpratni, palīdzot atrast līdzsvaru.
Tie palīdz mazināt sāpes. Pēc treniņa kompresijas bikses var palīdzēt mazināt iekaisumu un palīdzēt limfātiskajai sistēmai izskalot no slodzes uzkrāto pienskābi. Nākamajā dienā jūs varat justies mazāk sāpīgi un tādējādi vēlāk mazāk sāpīgi muskuļi.
Tie palīdz ar dažādām slimībām: Kompresijas bikses var būt īpaši noderīgas gados vecākiem cilvēkiem vai ikvienam, kam ir pietūkusi pēda vai potīte, nervu sāpes vai asinsrites problēmas.