iš anksto supjaustyti

Iš anksto perpjauta kinezio juosta yra juosta, kuri yra paruošta supjaustyti tam tikro ilgio, formos ir dydžio gabalėliais, kad juos būtų galima pritaikyti prie skirtingų kūno dalių naudojant atitinkamą techniką. Jis dažniausiai naudojamas raumenims palaikyti, sąnarių funkcijai gerinti, skausmui mažinti ir sportinei veiklai didinti.

Kinezio juosta veikia šiek tiek pakeldama odą nuo raumenų ir fascijų, padidindama elastingumą, o tai padeda pagerinti kraujotaką, mažina uždegimą ir palaiko pažeistą vietą. Tai gali padėti sumažinti skausmą, sumažinti patinimą ir pagerinti bendrą mobilumą bei judesių diapazoną.

Kai kurie dažniausiai naudojami iš anksto nupjautos kinezioteipos naudojimo būdai yra traumų, tokių kaip patempimai, patempimai ir lūžiai, gydymas, taip pat lėtinių ligų, tokių kaip artritas, gydymas. Sportininkams jis gali būti naudojamas siekiant pagerinti jų rezultatus, sumažinti traumų riziką ir pagreitinti atsigavimo laiką po treniruotės ar varžybų.