Kannakõõluse ehk ahhilka tugiside avaldab kannakõõlusele survet(kompresseerib), aidates vähendada probleemses piirkonnas stressi. Lisaks tõmbab side kanna ülespoole, mis põhjustab kanna kerge tõusu. Kanna tõstmine vähendab samuti kõõlusele langevat koormust.
