Sienas bumba pildīta bumba ir svarīgs mūsdienu sportistu treniņu līdzeklis, ar kuru var veikt visdažādākos vingrinājumus un vienkārši trenējiet dažādus muskuļus un muskuļu grupas: trenēt muguru, kājas un rokas ir ļoti viegli, bet attīstības ziņā grūti.
Izvēlieties augšējās bumbas svaru