Liukulevyt ovat tehokkaita harjoitusapuvälineitä, jotka auttavat vahvistamaan erilaisia "sisäisiä" ja "ulkoisia" kehon lihaksia. Liukuvat alustat sopivat erilaisiin ulkonemiin, erilaisiin käsikäyriin. Vatsalihasten vahvistamiseen ja moniin muihin harjoituksiin.