Voit harjoitella missä ja milloin tahansa. Sinun ei todellakaan tarvitse käydä salilla kolme kertaa viikossa tai käydä vaeltamassa tai juoksemassa joka toinen päivä...
Loma tarkoittaa rentoutumista ja askeleen taaksepäin ottamista. Kolme viikkoa leirintäalueella, kotona tai rannalla, mikä tarkoittaa, että kolme viikkoa ei...